Когда мама устала быть идеальной. Как выйти из культа правильного родительства

Когда мама устала быть идеальной. Как выйти из культа правильного родительства
Авторы книги: id книги: 3712057 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 249 руб.     (3,46$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2026 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Книга Лилия Роуз. Когда мама устала быть идеальной это история о поиске баланса между родительскими обязанностями и личной жизнью. Автор делится своими переживаниями и опытом, показывая, как важно сохранять свои личные границы и не жертвовать собой ради соответствия чужим ожиданиям.В книге вы найдёте размышления о том, как преодолеть эмоциональное истощение и вернуть себе право на собственный темп жизни. Автор исследует механизмы, которые приводят к выгоранию, и предлагает пути выхода из этого состояния.Эта книга будет полезна всем, кто хочет научиться находить радость в родительстве и сохранять свою индивидуальность. Она поможет читателям осознать важность личных границ и научиться говорить нет культу достижений.

Оглавление

Лилия Роуз. Когда мама устала быть идеальной. Как выйти из культа правильного родительства

Введение

Глава 1. Фасад счастливого родительства

Глава 2. Вирус гиперкомпетентности

Глава 3: Экономика детского успеха

Глава 4. Продуктивность как форма насилия

Глава 5. Когда тело говорит «хватит»

Глава 6. Жизнь в режиме «надо»: потерянные желания

Глава 7. Эмоциональный дефицит при полном графике

Глава 8. Великое обрушение смыслов

Глава 9. Одиночество как убежище, а не приговор

Глава 10. Искусство ничегонеделания

Глава 11. Ревизия ценностей: что я забираю с собой

Глава 12. Границы как форма любви к себе

Глава 13. Страх быть «недостаточной»

Глава 14. Мой темп – мои правила

Глава 15. Успех как состояние, а не результат

Глава 16. Диалог вместо контроля

Глава 17: Новая дисциплина бережности

Глава 18. Жизнь после выгорания: новая норма

Глава 19. Право быть счастливым родителем

Глава 20. Наследие радости: будущее без выгорания

Глава 21. Жить в полный вдох: манифест новой жизни

Заключение. Тихая революция возвращения к себе

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Когда мама устала быть идеальной. Как выйти из культа правильного родительства
Подняться наверх