Когда мама устала быть идеальной. Как выйти из культа правильного родительства
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Лилия Роуз. Когда мама устала быть идеальной. Как выйти из культа правильного родительства
Введение
Глава 1. Фасад счастливого родительства
Глава 2. Вирус гиперкомпетентности
Глава 3: Экономика детского успеха
Глава 4. Продуктивность как форма насилия
Глава 5. Когда тело говорит «хватит»
Глава 6. Жизнь в режиме «надо»: потерянные желания
Глава 7. Эмоциональный дефицит при полном графике
Глава 8. Великое обрушение смыслов
Глава 9. Одиночество как убежище, а не приговор
Глава 10. Искусство ничегонеделания
Глава 11. Ревизия ценностей: что я забираю с собой
Глава 12. Границы как форма любви к себе
Глава 13. Страх быть «недостаточной»
Глава 14. Мой темп – мои правила
Глава 15. Успех как состояние, а не результат
Глава 16. Диалог вместо контроля
Глава 17: Новая дисциплина бережности
Глава 18. Жизнь после выгорания: новая норма
Глава 19. Право быть счастливым родителем
Глава 20. Наследие радости: будущее без выгорания
Глава 21. Жить в полный вдох: манифест новой жизни
Заключение. Тихая революция возвращения к себе