Беременность – прекрасное время, но у любой будущей мамы появляется множество вопросов, а иногда – и тревог. А если все это происходит на фоне сложной внешней ситуации, то беспокойства становится больше.
В этой книге собраны ответы на все основные вопросы, которые могут возникнуть у будущих родителей с первых дней беременности и до возвращения домой с новым членом семьи.
Когда стоит насторожиться, а когда надо расслабиться, какие действия предпринять в том или ином случае – что бы вас ни волновало, эта книга, написанная известной доулой Елизаветой Макеевой, поможет вам найти наилучшее решение!
Оглавление
Лиза Мока. Главное – спокойствие!
Ищем плюсы
Женщина
Как приходят дети
Беременность
Как все начинается
Ваш организм меняется
Вторая половина беременности
Страх или реальная проблема?
Тонус матки
Многоводие
Резус-конфликт
Отеки
Тазовое предлежание
Образ жизни будущей мамы в условиях карантина
Создавайте для себя благоприятную обстановку
Роды
Когда же они начнутся?
Муж на родах
Физиология родов
Едем в роддом
Его Величество окситоцин
Процесс пошел!
Схватки
Прожить боль
А если все никак не начинается?
Кесарево сечение
Мы справимся!
Потуги
На финишной прямой
После родов
Мама и малыш
Ваш малыш – какой он?
Самая лучшая пища для малыша
Заботьтесь о себе
Послеродовая депрессия
День за днем
Срыгивания у младенцев
Совместный сон
Купание и прогулки
Соска
Разыскивается иммунитет
Сквозняки
Температура
Прививки
Колики
Фитотерапия и гомеопатия
Аллергия
Жизнь увеличившейся семьи в условиях карантина
Муж и папа
Отрывок из книги
Люди танцуют, даже если их не выпускают из дома. И это прекрасно. Давайте найдем плюсы тех ограничений, которые на нас наложил карантин.
Знаю, многие из вас хотели попробовать семейное образование – официально можно, пробуйте! Плюс! Не надо тратиться на путешествия, можно сэкономить или потратить эти деньги на обучение, например, в @wompro_school. Доход в будущем на путешествия будет – от новых знаний.
.....
5. Забота о себе, например: что я ем, сколько я пью воды, когда занималась спортом, как часто и прочее.
По всем сферам жизни напишите, как вы поступаете. Теперь внимание – все это привело вас к тому, что вы сейчас имеете.
