Оглавление
Лора Мелик. Магия ароматов. Эфирные масла и специи от всех болезней
Глава 1. Целительный аромат
О запахах
Эфирные масла
Где и как используются ароматы
Что следует знать, применяя эфирные масла
Создать нужный аромат
Сочетаемость различных запахов
Аромат для эмоционального благополучия
Методика расслабления
Для ослабления стресса и нервного напряжения
Глава 2. Растения, используемые в ароматерапии
Алоэ вера. Aloe vera
Апельсин. Citrus aurantium sinensis
Цедра
Петигрейн (апельсин золотистый)
Флердоранж (апельсин золотистый)
Арника. Arnica
Бадьян. Illicium
Базилик. Ocymum basilicum
Бергамот. Gitrus aurantium bergamia
Бергамотная мята
Ваниль. Vanilla
Вербена. Lippia citriodora Syn., Aloysia gitriodora
Гвоздика. Eugenia garyophyllata
Герань. Pelargonium odorantissimi
Гиацинт. Hyacinthus
Горошек душистый. Lathyrus odoratus
Диоскорея. Dioscorea
Донник. Melilotus
Дудник. Angelica/archangelica officinalis
Душица. Origanum majorana
Дыня. Cucumis melo
Жасмин. Jasminum officinale
Жимолость. Lonicera
Зверобой. Hypericum
Зимолюбка гаултерия. Gaultheria progumbens
Иланг-иланг. Gananga odorata
Имбирь. Zingiber officinalis
Ирис. Iris
Иссоп. Hysoppus officinalis
Каепутовое дерево. Melaleuca leucandendron
Календула. Calendula officinalis
Камфора. Cinnamomum camphora
Кардамон. Elettaria cardamomum
Кедр. Cedrus atlantica manetti
Кипарис. Cupressus simper virens
Клевер. Trifolium pratense
Кориандр. Coriandrum sativum
Корица, кассия. Cinnamomum zeylanicum, cinnamomum cassia
Котовник. Nepeta
Кофе. Coffea
Крапива. Urtica dioica
Кувшинка белая. Nymphaea alba
Лаванда. Lavaundula augustifolsa/officinalus
Лавр. Laurus nobilis
Ладан. Boswellia carteri
Лайм. Citrus aurantiifolia
Ландыш. Convallaria majalis
Левзея сафлоровидная. Rhaponticum carthamoides
Лилия. Lilum
Лимон. Citrus limon
Лимонник. Schisandra chinensis
Лимонное сорго. Cymbopogon citratus/flexuosus
Лопух большой. Arctium lappa
Люцерна. Medicago
Мандарин благородный. Ciyrus retuculata, Syn. С. Nobhjs
Мать-и-мачеха. Tussilago farfara
Мелисса. Melissa officinalis
Мирра. Commiphora myrrha
Мирт. Myrtus communis
Можжевельник. Juniperus communis
Мята болотная. Mentha pulegium
Мята перечная. Mentha piperata
Найули. Maleleuca viridriflora
Нард. Nardostachys jatamansi
Одуванчик. Taraxacum officinale
Пачули. Pogostemon cablin
Перец черный. Piper nigrum
Пижма. Tanacetum
Подорожник. Plantago
Полынь горькая. Artemisia absinthium
Померанец (нероли, горький апельсин) Citrus aurantium var. amara
Померанец (петигрейн) Citrus aurantium bigaradia
Роза. Rosa galuca/rosa, centifolia/rosa damascena
Розмарин. Rosmarinus officinalis
Ромашка. Chamaemelum nobile; matricaria chamomilla/recutita
Рута. Ruta
Сандаловое дерево. Santalum album
Сельдерей пахучий. Apium graveolens
Солодка голая. Glycyrrhiza glabra
Сосна. Pinus sylvestris
Софора японская. Styphnolobium japonicum
Стиракс бензойный. Styrax benzoin
Тимьян (чабрец) Thymus vulgaris
Тмин. Carum carvi
Туя. Thuja Spp
Тысячелистник. Achillea millefolium
Фенхель. Foenicuujm vulgare
Хмель. Humulus
Чайное дерево. Melaleuca alternifolia
Чеснок. Allium sativum
Чистотел. Chelidonium
Шалфей, шалфей мускатный. Salvia officinalis, salvia sclarea
Шафран. Crocus sativus
Шиповник. Rosa
Эвкалипт. Eucalyptus gtobulus, eucalyptus radiata
Яблоня. Malus
Глава 3. Ароматерапия пряностями
Ажгон душистый (айован, шабрий, индийский тмин, римский тмин) Carum coptium
Аир болотный (аирный корень, явер, татарское зелье, калмус) Acorus calmus
Анис обыкновенный. Anisum vulgare
Бадьян настоящий (звездчатый анис, китайский анис) Illicum verum
Базилик камфорный. Ocinum basilicum
Барбарис обыкновенный. Berberis vulgaris
Ваниль. Vanilla planifolia
Гвоздика (плоды гвоздичного дерева) Eugenia garyephyllata, caryephyllus aromaticum
Горчица сарептская, белая (желтая, английская), черная (французская, настоящая) Brassica juncea, sinapis alba, brassica nigra
Душица обыкновенная. Origanum vulgare
Дягиль лекарственный, лесной (ствольник, дудник, сладкий ствол, вох, бадранка) Archangelica officinalis, angelica sylvestris
Имбирь лекарственный. Zingiber officinaus
Калган истинный. Alpinia galanga, alpinia officinarum, alpinia malacensis
Каперсы колючие. Capparis spinosa
Кардамон. Elettaria cardamomum
Кассия (корица) Cinnamomum cassia
Кизил мужской (обыкновенный) Cornus mascula
Клоповник посевной (кресс-салат) Lepmium sativum
Кориандр посевной (кишнец, кинза, китайская петрушка) Coriandrum sativum
Корица. Cinnamomum verum
Купырь бутенелистный (кервель обыкновенный) Anthriscus cerefolium
Купырь лесной. Anthriscus sylvestris
Лавр благородный. Laurus nobilis
Лук победный (лук медвежий, черемша) Allium ursinum
Лук репчатый. Allium cepa
Любисток лекарственный (зоря, любистник) Levisticum officinalis
Майоран садовый (колбасная трава, душица садовая) Origanum majoranica, majorana hortensis
Мелисса. Melissa officinalis
Можжевельник обыкновенный (яловец, баккаут) Juniperus communis
Мускатный орех. Myristica pragraus
Мята перечная. Mentha piperita
Пастернак посевной (полевой борщ, козелец, олений корень) Pastinaca sativa
Перец душистый (ямайский, английский, гвоздичный, пимента, ормуш) Pimenta officinalis
Перец красный. Capsicum annuum
Перец черный. Piper nigrum
Петрушка огородная. Petroselinum crispum
Портулак огородный. Portulaca oleracea
Розмарин лекарственный. Rosmarinus officinalis
Сельдерей пахучий. Apium graveolens
Тимьян ползучий, тимьян обыкновенный (чабрец, богородская трава, святая травка, фимиамник) Thymus serpyllum, thymus vulgaris
Тмин обыкновенный. Carum carvi
Укроп пахучий. Anethum graveolus
Фенхель обыкновенный (укроп аптечный, укроп волошский) Foeniculum vulgare
Хрен деревенский. Armoracia rusticana
Цикорий обыкновенный. Cichorium intibus
Чеснок. Allium sativum
Шафран посевной. Crocus sativus
Эстрагон (полынь эстрагонная) Artemisia dracunculus
Глава 4. Растительные материалы для ароматерапии
Глава 5. Свойства эфирных масел
Глава 6. Воздействуя на симптомы
Как масло проникает в организм
Через кожу
Через воздух
Эфирные масла для лица и тела
Уход за кожей
Чистка лица
Сауна для лица
Маски для лица
Кремы
Лосьоны
Тоники
Масло для лица и тела, массажное масло. и масло для растираний
Компрессы и припарки
Ванны
Баня
Эфирные масла для кожи головы и волос
Шампуни
Эфирные масла для полости рта
Полоскания
Эфирные масла для дыхания
Ингаляции
Глава 7. Лечим болезни целебными маслами
Хронические заболевания
Головные боли
Душевные проблемы
Апатия
Бессонница
Горе
Депрессия
Истерия
Навязчивые идеи
Нервное напряжение
Нервозность
Нерешительность
Несамостоятельность
Неспособность сосредоточиться
Перепады настроения
Переутомление
Раздражительность
Страх
Стресс
Тревога
Чувство неполноценности
Шок
Желудочно-кишечный тракт
Геморрой
Диарея
Желудочные боли
Колики
Колит
Метеоризм
Несварение желудка
Забывчивость
Инфекционные заболевания
Герпес простой
Кандидоз
Опоясывающий лишай
Кожные заболевания
Алопеция
Бородавки
Волдыри
Грибковые заболевания
Дерматиты неинфекционные
Дерматомикоз стопы
Импетиго
Перхоть
Прыщи
Псориаз
Угри
Фурункулы
Чесотка
Экзема, дерматит
Язвы и нарывы
Кровеносная система
Анемия
Артериальное давление
Варикозное расширение вен
Кровообращение
Тахикардия
Лихорадка
Мочеполовая система
Менструации
Менопауза
Недержание мочи и затрудненное. мочеиспускание
Предменструальный синдром
Простатит
Фригидность
Цистит
Невралгия
Нервное и физическое истощение
Обмен веществ
Анорексия и булимия
Подагра
Целлюлит
Обморок
Опорно-двигательный аппарат
Артриты
Боль в мышцах
Люмбаго
Прострел
Ревматизм
Судороги
Тугоподвижность суставов
Повреждения тканей
Абсцесс
Водянка
Мозоль
Обморожение
Ожог
Порез
Синяк
Полость рта
Зубная боль
Мингизит
Похмелье
Рак
Респираторные заболевания
Аллергия
Ангина
Астма
Боль в горле
Бронхит
Воспаление гланд
Воспаление гортани
Грипп
Икота
Катар
Кашель
Простуда
Синусит
Ушные боли
Хрипота и потеря голоса
Тошнота
Глава 8. Ароматы, планеты и цвета
Ароматический зодиак
Ароматы планет
Ароматы на каждый день недели
Ароматы лунного цикла
Ароматы для разных сезонов
Ароматы разных стихий
Цветоимпульсная терапия и ароматерапия
Заключение
