Читать книгу Когда женщина сила. Как перестать ждать, начать чувствовать и стать неотразимой - Луиса Хьюз - Страница 5

Когда она впервые стояла перед зеркалом и увидела в своём отражении не идеальную женщину, а человека, который был готов принять свои слабости и несовершенства, ей стало страшно. Почему-то она всегда считала, что быть женщиной – это быть безупречной. Каждая морщинка, каждая неровность на коже воспринимались ею как недостатки, а не как часть её уникальной, живой сущности. Она привыкла к тому, что успех всегда связан с «правильным» образом: красивым, идеальным, без изъянов. В её жизни было столько моментов, когда она чувствовала себя не на своём месте, когда, несмотря на внешний успех, она ощущала пустоту внутри. Она пыталась найти что-то, что могло бы сделать её по-настоящему счастливой, но всё равно в её душе оставалась пустота. Когда она начала искать ответы, она вдруг поняла: её проблемы не в недостатках внешности, не в ошибках, не в недостаточном успехе. Всё это было следствием одной большой проблемы – она не принимала себя такой, какая есть. В каждом её движении, в каждом слове звучала неуверенность, потому что она постоянно сравнивала себя с другими, искала подтверждения своей ценности извне. И хотя она была успешной, красивой, умной, это всё равно не давало ей того ощущения полноты жизни, которое она так долго искала. Самопринятие оказалось её ключом. Именно осознание того, что она имеет право быть неидеальной, что её ценность не зависит от внешних факторов, дало ей свободу. Она перестала быть рабом ожиданий окружающих и, что самое важное, перестала быть рабом собственных высоких требований. Она вдруг поняла, что её ошибки, её несоответствия – это не что-то, что нужно скрывать или стыдиться. Это – её опыт, её путь, её жизнь, и она имеет полное право быть несовершенной. «Почему я так долго искала одобрения?» – подумала она, вспоминая все те годы, когда пыталась понравиться всем и всем угодить. Она вспомнила, как с детства ей всегда говорили, что она должна быть хорошей девочкой, что она должна добиваться всего по максимуму. И это стало её внутренним стандартом. Она боролась с собой, всегда стремилась к совершенству, но, устав, теряла себя. И вот теперь она осознала: важнее быть настоящей, а не идеальной. Шаг за шагом она начала менять своё восприятие. Её изменения не были мгновенными, но они были настоящими. Она училась принимать свои недостатки, смотреть на себя с любовью и уважением. Она перестала ругать себя за то, что не всё в её жизни всегда получается идеально, и позволила себе быть человеческой. Она начала любить себя за всё – за её неидеальности, за её уникальность, за её способности и слабости. Она поняла, что настоящая сила женщины – это не в том, чтобы быть безупречной, а в том, чтобы быть искренней с собой, позволять себе ошибаться и продолжать двигаться вперёд, несмотря на неудачи. Этот путь к самопринятию стал для неё настоящим освобождением. Она больше не пыталась быть кем-то другим, не пыталась угодить окружающим. Она научилась ценить свои качества, свою индивидуальность. И самое главное – она поняла, что её самооценка не зависит от внешних факторов, не зависит от того, что говорят или думают о ней другие. Она научилась быть своей собственной опорой, своей собственной поддержкой. Именно в этом она увидела свою истинную силу. С каждым днём она ощущала, как её внутренний мир наполняется гармонией. Она больше не искала внешнего признания, потому что сама себе давала ту поддержку и любовь, которую искала так долго. Это не было эгоизмом – это было здоровое уважение к себе, понимание своей ценности и силы. И именно в этом она нашла ключ к настоящему счастью.