Читать книгу Искусство, которое удерживает его. Как стать женщиной, от которой не уходят - Луиса Хьюз - Страница 4

Самооценка женщины – это не просто её мнение о себе, не сумма достижений, комплиментов и одобрений, которые она получает извне. Это тончайшая, почти незаметная структура внутренней опоры, на которой держится её способность любить, выбирать, доверять, отстраивать границы и строить отношения, не теряя себя. Мужчина чувствует эту внутреннюю опору так же ясно, как чувствует прочность земли под ногами, когда делает шаг в неопределённость. И если женская самооценка хрупкая, собранная из чужих ожиданий, образов и страхов, мужчина ощущает это не как проблему, которую нужно решить, а как зыбкость пространства, в котором невозможно полностью расслабиться. Женщина часто даже не замечает, как её самооценка проявляется в мелочах. Это слышно в том, как она говорит «я в порядке», хотя в глазах видна боль. Это чувствуется в её реакции на безобидные замечания, которые она воспринимает как угрозу своей ценности. Это проявляется в том, что она слишком быстро уступает, чтобы не нарушить гармонию, или слишком сильно цепляется за отношения, которые давно перестали быть живыми. Мужчина, наблюдая это, чувствует не её любовь, а её страх потерять. И этот страх становится той тенью, которая затмевает её свет. Одна женщина рассказывала, что годы напролёт выбирала мужчин, которые не могли дать ей стабильности. Она говорила, что всегда была «сильной», но эта сила была скорее бронёй, чем внутренней устойчивостью. Она боялась одиночества настолько глубоко, что соглашалась на любую форму внимания, принимая крохи вместо полноценной любви. Однажды, после особенно болезненного разрыва, она заметила, что всё время ждёт сообщения от мужчины, который ушёл, и живёт в напряжении, которое заставляет её проверять телефон десятки раз в день. В один момент она поймала себя на мысли: она ждёт не мужчину, а подтверждение того, что она всё ещё ценна. Это откровение пробило её защиту гораздо сильнее, чем сам разрыв, потому что она впервые увидела, сколько её решений определялось не любовью, а страхом быть отвергнутой. Когда женщина теряет связь со своей ценностью, она начинает вести себя так, будто должна заслуживать внимание. Она соглашается на неудобные встречи, прощает неуважение, объясняет чужую холодность сложным характером или тяжёлым периодом, потому что боится, что честная позиция разрушит отношения. Но мужчина чувствует эту потерю опоры очень быстро. Он видит в её глазах просьбу о подтверждении, слышит в голосе тревогу, ощущает в её прикосновениях напряжение, которое не даёт ему возможности раскрыться. Такая связь становится похожа на сосуд, в котором всё время не хватает воздуха. И наоборот, женщина с устойчивой самооценкой будто бы обладает особым спокойствием, которое не требует доказательств. Она может любить глубоко, но не растворяется полностью. Она умеет быть нежной, но не жертвует собственным достоинством. Она признаёт свои эмоции, но не превращает мужчину в единственный источник утешения. Такая женщина звучит иначе – даже молчание её наполнено смыслом. Мужчина ощущает рядом с ней пространство, в котором он может быть собой, потому что она сама существует не в зависимости от него, а в союзе с собой. Мне однажды довелось наблюдать сцену в ресторане: молодая пара ужинала, и девушка, судя по выражению лица, была на грани слёз. Мужчина пытался что-то объяснить, успокоить её, но его слова тонули в её страхе быть недостаточно важной. Она говорила, что он скоро разлюбил её, потому что последние пару дней был занят и писал реже. Мужчина, глубоко вздохнув, сказал: «Я не могу постоянно доказывать тебе, что ты достаточно хороша. Ты должна это почувствовать сама». В эту секунду было ясно, что он не отталкивает её – он признаётся в бессилии перед её внутренней пустотой. Он мог дать ей заботу, внимание, время, но не мог подарить ей собственную ценность, потому что она находилась в месте, куда ему не попасть. Самооценка, которая удерживает мужчину рядом, никогда не строится на демонстративной уверенности. Она рождается из тихой честности с собой. Женщина понимает, что её ценность не зависит от настроения партнёра, от того, насколько он вовлечён в данный момент, или от того, как он проявляет свои чувства. Она знает, что может быть любимой, но не держится за любовь так, будто без неё исчезнет. Это знание – глубокое, спокойное, устойчивое – создаёт вокруг неё атмосферу зрелости, которая притягивает мужчину сильнее любого внешнего очарования. Внутренняя опора женщины становится тем стержнем, который позволяет отношениям расти, не превращаясь в борьбу за признание. Мужчина остаётся рядом не потому, что боится потерять её, а потому что рядом с ней он чувствует себя целостным. И это ощущение – одно из самых сильных, которые способен испытать человек.