Оглавление
Луиса Хьюз. Как стать женщиной, которую нельзя игнорировать
Введение
Глава 1. Женщина, которую нельзя игнорировать: миф или реальность
Глава 2. Как формируется ощущение собственной ценности
Глава 3. Привычка обесценивать себя и как она разрушает отношения
Глава 4. Женская энергия выбора: что значит выбирать себя на практике
Глава 5. Привлекательность как следствие, а не цель
Глава 6. Мужское восприятие сильной женщины: взгляд изнутри
Глава 7. Почему женщины выбирают слабых мужчин и как это меняет судьбу
Глава 8. Мужчина-призрак: почему он исчезает, когда ты слишком стараешься
Глава 9. Как перестать быть удобной и стать живой
Глава 10. Границы, которые делают женщину желанной
Глава 11. Эмоциональная зрелость как основа здоровой любви
Глава 12. Сила мягкости: как не путать уязвимость и слабость
Глава 13. Женщина в дефиците и женщина в изобилии: две модели жизни
Глава 14. Почему мужчины ценят тех, кто умеет жить своей жизнью
Глава 15. Что делает женщину эмоционально дорогой для мужчины
Глава 16. Как формируется мужское уважение: незаметные механизмы
Глава 17. Тайминг в отношениях: когда женщина торопит события и что мужчина чувствует в эти моменты
Глава 18. Мужчина и смысл: роль женщины в его внутренней мотивации
Глава 19. Мужчина и дистанция: зачем он отстраняется, когда отношения становятся ближе
Глава 20. Женщина как зеркало: что мужчина видит в отношениях и почему это может его менять
Глава 21. Когда мужчина выбирает по-настоящему: как выглядит зрелое решение быть вместе
Заключение
Отрывок из книги
Иногда кажется, что существует два совершенно разных мира женского опыта. В одном мужчина замечает женщину сразу, словно выхватывает её из толпы внутренним инстинктом, который невозможно объяснить словами, и его внимание становится естественным, спокойным и уверенным, будто он вспомнил что-то важное, забытое, но давно ему принадлежащее. А в другом мире женщина делает всё, чтобы быть увиденной, но её старания растворяются в воздухе, как будто между ней и мужчиной стоит прозрачная стена, которую невозможно преодолеть ни красотой, ни добротой, ни готовностью понять. И чем сильнее она пытается, тем меньше он замечает её. Возникает чувство, будто внимание – это лотерея, случайность или каприз судьбы. Но подлинная причина скрыта глубже, там, где живёт ощущение собственной ценности. Я часто вспоминала разговор с одной женщиной, которая сказала, что всю жизнь чувствовала себя незаметной рядом с теми, кто ей действительно нравился. Она рассказывала, как старалась говорить правильно, смеяться вовремя, поддерживать темы, которые, по её мнению, интересовали мужчину. Но, несмотря на её усилия, он будто смотрел сквозь неё. И в один момент она призналась, что больше всего ранило её не само отсутствие внимания, а то, что она переставала узнавать себя, пытаясь заслужить хотя бы взгляд. «Я как будто исчезала, пока он был рядом», – сказала она, и в этих словах было гораздо больше правды, чем в любых книгах о правилах знакомства. Мужчина не мог увидеть её, потому что она сама перестала быть собой. В его присутствии она превращалась в тень: вежливую, удобную, предсказуемую, но не живую. А тени невозможно заметить, как бы они ни старались. Противоположный пример я увидела в другой истории. Молодая женщина, зовут её было Мария, жила будто в своём собственном ритме, и в её поведении не было ни желания понравиться, ни попыток произвести впечатление. Она словно несла в себе внутренний свет, и этот свет не требовал подтверждений. Мужчины обращали на неё внимание не только потому, что она была привлекательна, но и потому, что в её жестах чувствовалась уверенность в собственном праве занимать место в этом мире. Она могла увлечённо рассказывать о том, как однажды заблудилась вечером в незнакомом городе, и смеялась над тем, как спрашивала дорогу у людей, которые сами не знали, куда идти. В её словах была простота, но одновременно и глубина, потому что она не пыталась казаться интересной. Она просто была такой. И мужчины тянулись к ней, словно к чему-то настоящему, не требующему маскировки. Когда я спросила её, в чём секрет, Мария ответила без раздумий: «Я перестала надеяться, что кто-то скажет мне, кто я такая». Она рассказывала, что когда-то тоже старалась угодить, подстраивалась под мнения других, боялась показаться слишком громкой или слишком тихой, но однажды заметила, что теряет уважение к себе всякий раз, когда делает шаг против собственной природы. И в тот момент, когда она позволила себе быть собой, даже если кому-то это не понравится, её жизнь начала меняться так, будто кто-то повернул скрытый переключатель. Люди стали относиться к ней иначе, словно почувствовали ту внутреннюю опору, которую она наконец обрела. Она не стала другой, она просто перестала быть тем, кто растворяется в чужих ожиданиях. Мы часто думаем, что внимание мужчины – это результат красоты, эпатажа, харизмы или каких-то особых женских качеств. Но в действительности внимание рождается там, где женщина чувствует внутреннюю ясность. Её нельзя игнорировать не из-за внешних проявлений, а из-за того, что она вибрирует на частоте собственной силы. Мужчина может даже не осознавать этого, но он всегда чувствует ту, которая не потеряла себя. В её присутствии появляется странное ощущение: вроде бы всё просто, но почему-то рядом с ней хочется быть честным, внимательным, открытым. Хочется сказать больше, чем нужно, и слушать глубже, чем привычно. А это желание – гораздо сильнее любых женских трюков и правил поведения. Бывают женщины, которые не стремятся быть центром внимания, но мужчины всё равно видят их, даже если они стоят в углу переполненной комнаты. Это не магия, не удача и не умение подавать себя. Это состояние внутренней наполненности, когда каждая эмоция проживается честно, а каждое решение принимается без страха потерять. Она не пытается удержать того, кто уходит, потому что знает: всё, что её, останется. Она не цепляется, не торопит события, не растворяется. И именно это спокойствие делает её особенной. Реальность такова: женщина, которую невозможно игнорировать, существует. Но её сила не в том, чтобы понравиться, а в том, чтобы быть собой настолько глубоко, что игнорировать её – значит игнорировать правду. Она не соревнуется, не доказывает, не упрашивает, не ищет. Она выбирает. И этот выбор начинается с неё самой.
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
.....
