Читать книгу Почему он отдаляется. Скрытая психология мужчин в отношениях - Луиса Хьюз - Страница 4

Многие женщины не раз сталкивались с ситуацией, когда их партнёр вдруг начинает отдаляться. Сначала это кажется незаметным: несколько дней молчания, реже встречаются взгляды, разговоры становятся короткими и сухими. Постепенно это отдаление нарастает, и женщина начинает чувствовать, что что-то не так. Это ощущение растет и принимает форму вопроса: «Почему он стал таким?» Мы часто пытаемся понять, что происходит, но причины его отступления остаются скрытыми, как за непроницаемым барьером. И вот тут важно понять, что его поведение – это не признак потери интереса или равнодушия. Это чаще всего свидетельство того, что мужчина сталкивается с внутренним конфликтом, с глубокой неуверенностью или даже с эмоциональными страхами, с которыми он не умеет справляться.

Возьмём, к примеру, историю Ольги. Она долгое время встречалась с Артемом, и их отношения были полны страсти и взаимопонимания. Но однажды, без предупреждения, Артем начал отдаляться. Сначала он приходил домой поздно, потом вообще начал проводить всё больше времени на работе. Ольга не могла понять, что происходило. Она задавалась вопросом: «Может, я что-то сделала не так? Неужели ему неинтересно?» Эти вопросы преследовали её. И как часто бывает в таких ситуациях, женщина начинает искать причину в себе, в том, что она «не такая», что она «не достаточно хороша». Но то, что она не видела, – это был страх Артёма. Страх привязанности, страх быть уязвимым. Он не знал, как открыться и довериться. Страх перед потерей личной свободы и независимости заставил его отступить, потому что он не был готов к такому уровню близости. Он даже сам не осознавал, что его поведение – это его способ защититься от того, что казалось ему слишком мощным, слишком сильным.

И это не единичный случай. Множество мужчин, даже когда они любят свою партнёршу, начинают отстраняться, если отношения начинают становиться слишком глубокими или эмоционально интенсивными. Почему? Потому что они боятся утратить свою независимость. Они боятся, что потеряют свою личную идентичность, что станут зависимыми от другого человека. Мужчины с детства учат скрывать свои чувства, подавлять эмоции, не показывать слабость. Им внезависимости от возраста приходится сталкиваться с общественными ожиданиями, что «настоящий мужчина» не должен быть уязвимым, не должен показывать свои чувства.

В этих ситуациях мужчина не всегда понимает, что делает. Он может и не осознавать, что его поведение ранит женщину. Он просто не знает, как иначе справиться с нарастающим внутренним напряжением. Мужчина часто не способен выразить словами, что он чувствует, и поэтому его реакция – это молчание, дистанцирование, даже «отступление». Это его способ защититься. И чем более близкими становятся отношения, тем сильнее возникает эта потребность отойти, отдохнуть, чтобы не потерять свою личную свободу.

Но как женщине в таких ситуациях не ошибиться, не воспринимать это как личную трагедию? Как не превратить своё страдание в упрёки и обвинения? Понимание того, что в основе его поведения лежит страх и неуверенность, может помочь женщине стать более терпимой и чуткой. Это не означает, что она должна молчать и терпеть. Напротив, важно поддержать мужчину, но делать это с уважением к его внутренним процессам. Она должна понять, что его отдаление не имеет отношения к её ценности как человека. Это всего лишь способ мужчины справляться с теми страхами, которые он сам не всегда осознаёт.

Когда женщина понимает, что его отступление – это не её вина, она может предложить ему пространство, чтобы он мог осознать свои эмоции, и, возможно, через время он вернётся к ней, более открытым и готовым к близости. Главное, что она должна помнить: его страхи не связаны с её личностью, они связаны с его восприятием отношений, с его внутренними барьерами. Это не её задача решать его проблемы, но её задача – проявить терпимость и поддержку, не требуя от него мгновенных изменений.

Отступление мужчины – это не всегда конец отношений. Иногда это просто сигнал, что его душа переживает бурю, с которой он не знает, как справиться. И, возможно, именно в этот момент ему нужна не оценка и не критика, а понимание и поддержка.