Читать книгу Когда он любит, но отдаляется - Луиса Хьюз - Страница 4

Когда мы начинаем отношения, особенно с человеком, в которого искренне влюблены, нам хочется, чтобы все было идеально. Мы строим планы на будущее, мечтаем о совместных переживаниях и о том, как этот человек станет неотъемлемой частью нашей жизни. Но что происходит, когда мы начинаем ощущать, что его сердце и мысли оказываются где-то далеко, а не рядом с нами? Почему мужчина, которого мы так сильно любим, начинает избегать близости, уклоняться от разговоров о чувствах, предпочитая оставаться на расстоянии? В этой главе мы поговорим о страхе близости, который так часто проявляется у мужчин и становится источником недоразумений в отношениях.

Мужской страх близости – это не просто неготовность открыться. Это глубоко укоренившаяся психологическая установка, связанная с потребностью в независимости, самосохранении и ощущении контроля. Для мужчин близость может быть не просто эмоциональной привязанностью, но и возможностью потерять свою внутреннюю свободу. В отличие от женщин, которые часто воспринимают отношения как возможность для глубокой связи и самовыражения, для мужчин эмоциональная близость может восприниматься как угроза своей автономии. Это страх быть «засосанным» в отношения, потерять собственное пространство и идентичность.

Но откуда же берется этот страх? С одной стороны, он может быть связан с воспитанием, с тем, что мужчины с детства учат скрывать свои чувства и не показывать уязвимость. Мужчины часто сталкиваются с социальной нормой, которая диктует им, что они должны быть сильными, независимыми и не поддаваться эмоциям. Это давление с внешней стороны порождает внутренний страх раскрыться и стать уязвимым. Мужчины боятся, что если они позволят себе быть открытыми и искренними, то станут слабыми, потеряют контроль и подвергнутся эмоциональной зависимости.

Этот страх можно увидеть на примере истории моего друга Максима. Когда он встретил Татьяну, девушку своей мечты, он был уверен, что это тот самый случай. Они быстро стали близки, общались обо всем, делились мечтами и переживаниями. Однако спустя некоторое время Максим начал вести себя все более замкнуто, избегал глубоких разговоров, прерывал Татьяну, когда она начинала задавать вопросы о чувствах. Татьяна чувствовала, как отношения постепенно «отходят» от неё, и это беспокоило её. Она пыталась «раскрыть» Максима, предложить ему поддержку, но он лишь отдалялся. Она задавалась вопросом: «Почему, если он меня любит, он не хочет быть открытым со мной?».

Максим, с его стороны, объяснял своё поведение банальными фразами: «Я просто не люблю говорить о своих чувствах», или «Я не хочу быть в отношениях, где я чувствую, что на мне ответственность за твои эмоции». Но через некоторое время, после откровенного разговора, Максим признался, что его страх заключается в том, что он не может позволить себе полностью раствориться в отношениях, так как это ставит под угрозу его независимость. Он боялся потерять самую важную вещь в своей жизни – чувство автономии, которое он так ценил. Для него любовь не могла быть синонимом зависимости, а был важен баланс между личным пространством и совместным временем. Он объяснил, что когда он чувствует, что теряет контроль над своей жизнью, ему становится страшно и он начинает отстраняться.

Татьяна была потрясена. Она осознала, что всё это время воспринимала его поведение как неуважение к себе, как холодность и нежелание открыться. Однако теперь она поняла, что страх близости был гораздо глубже, чем просто неготовность к отношениям. Это был его внутренний барьер, защитная реакция, которая позволяла ему чувствовать себя в безопасности. Она поняла, что, возможно, отношения с Максимом будут требовать большого терпения и принятия, а не просто попыток «раскрыть» его как книгу, чтобы читать её наизусть.

Этот пример наглядно демонстрирует, как страх близости может проявляться в отношениях. Для женщин, стремящихся к эмоциональной гармонии и взаимному пониманию, такие ситуации могут быть особенно болезненными. Мы начинаем чувствовать себя отвергнутыми, непонятыми, неоцененными. Мы пытаемся наладить связь, но не понимаем, почему он не открывается, почему избегает разговоров, почему уходит в себя. Но, понимая природу этого страха, мы можем изменить свой подход к отношениям и научиться терпеливо работать с ним, не делая это причиной для разрыва.

Мужчина, как и женщина, имеет право на свою уязвимость и на своё пространство. Страх близости не является чем-то уникальным или непреодолимым. Это лишь еще один из аспектов, который важно понять, если мы хотим строить здоровые отношения, в которых оба партнера могут быть свободными и близкими одновременно.