Читать книгу Закрытое сердце мужчины - Луиса Хьюз - Страница 3

Почему мужчины закрывают свои чувства? Это вопрос, который волнует многих женщин, сталкивающихся с эмоциональной недоступностью своих партнёров. Ответ на него не всегда однозначен и прост. За этим поведением может скрываться множество причин, которые отнюдь не всегда связаны с отношениями. Чтобы понять, что стоит за этой закрытостью, нужно заглянуть в глубины мужской психологии и понять, что именно заставляет мужчину закрывать свои чувства, а порой даже свою душу. Во-первых, стоит понять, что мужчины и женщины по-разному воспринимают эмоциональную близость. Для многих мужчин открытие своих чувств воспринимается как уязвимость, а уязвимость – это опасность. Когда мужчина открывается, он чувствует себя уязвимым, а это означает, что он может быть ранен, предан или даже отвергнут. Страх перед болью, который может возникнуть в случае эмоциональной близости, настолько силён, что многие мужчины предпочитают оставаться закрытыми. Они боятся, что раскрытие их внутреннего мира сделает их слабее в собственных глазах и в глазах партнёрши. Возьми, к примеру, Павла, который несколько месяцев находился в отношениях с девушкой, с которой, казалось бы, всё складывалось идеально. Они много времени проводили вместе, делились своими мыслями и мечтами. Однако однажды Павел заметил, что стал избегать разговоров о своём прошлом и чувствах. На вопрос, почему он так ведёт себя, он отвечал уклончиво и нервничал. Через некоторое время он вообще стал отстранённым и молчаливым. Оказавшись на грани разрыва, Павел признался, что его страх перед близостью не позволял ему открыться. Он вырос в семье, где мужчина не проявлял чувств, а эмоциональные разговоры считались слабостью. Он боялся, что его настоящие переживания будут восприняты как слабость или неуверенность, что приведёт к его отвержению. Второй важной причиной закрытости мужчин является их личная травма или пережитая боль. Мужчины, как и женщины, могут нести в себе тяжёлые раны из прошлого, будь то болезненные расставания, неудачные отношения или даже проблемы с отцом, с которым не было взаимопонимания. Эти раны могут настолько сильно повлиять на их восприятие любви и доверия, что они начинают закрываться, не позволяя себе испытывать те же эмоции, которые они испытывали раньше. Так происходят эмоциональные барьеры, которые становятся своего рода защитной реакцией. Например, Роман, с которым Аня начала встречаться, стал абсолютно неприступным после того, как пережил сложный развод. Он был склонен избегать любых разговоров о будущем, а также избегал глубоких чувств, так как каждое эмоциональное проявление вызывало у него ассоциации с болезненным прошлым. Он боялся, что, открывшись, снова будет больно, что любовь опять окажется предательской. Не менее важной причиной закрытости является и культура, в которой мужчины часто воспитываются с убеждением, что выражать эмоции – это слабость. В обществе всё ещё существует стереотип, что мужчины должны быть стойкими, сильными и сдержанными, и что проявление эмоций подрывает их статус и мужественность. Многие мужчины боятся, что в отношениях они будут восприняты как «слабые» или «слишком чувствительные», если откроются и покажут свою уязвимость. Это страх перед осуждением порой становится таким сильным, что он полностью блокирует способность мужчины делиться своими чувствами, даже с теми, кто ему действительно близок. Внешне это может проявляться в том, что мужчина, например, избегает разговоров о своей семье, о пережитых горестях или проблемах. Он избегает открытия и старательно скрывает то, что может восприниматься как слабость. Но есть ещё одна важная причина – страх перед потерей контроля. Некоторые мужчины настолько привыкли контролировать свою жизнь, свои чувства и свои отношения, что даже небольшая утрата контроля вызывает у них тревогу. Эмоции – это нечто, что сложно контролировать, и поэтому для таких мужчин проще не выражать их, чем позволить себе быть уязвимыми. В отношениях с женщиной это может выражаться в том, что мужчина начинает избегать откровенных разговоров о чувствах и своих переживаниях, потому что не хочет показывать, что он не может контролировать свои эмоции. Эмоциональная дистанция в таких случаях становится своего рода способом держать ситуацию под контролем, не позволяя чувствам выйти из-под его власти. Важно понимать, что за закрытостью мужчины часто стоит не нежелание быть с тобой, а его собственные внутренние переживания, страхи и барьеры, которые он не умеет преодолеть. Это вовсе не означает, что он не любит или не ценит тебя. Это скорее сигнал о том, что ему нужно пространство для того, чтобы научиться справляться со своими страхами и эмоциями. Это также означает, что в таких ситуациях ты должна быть готова не только принять его закрытость, но и поддержать его, дать ему время и пространство для того, чтобы он мог пройти через свои внутренние барьеры. Поэтому, прежде чем обвинять его в отстранённости или нечувствительности, важно попытаться понять, что стоит за его поведением. Часто за закрытым сердцем скрываются неуверенность, страх и глубокие переживания. И только через принятие и терпение можно помочь мужчине открыть своё сердце, но при этом не забывать о своём собственном внутреннем пространстве и нуждах.