Читать книгу Мужчина и женщина. Правда без иллюзий - Луиса Хьюз - Страница 7

Уверенность – это та сила, которая не кричит о себе, но ощущается во всем. Это не яркий флаг, который мы развеваем в лицо окружающим, а скорее тихий, но уверенный свет, который исходит от нас, независимо от того, где мы находимся и с кем общаемся. Женская уверенность – это не набор идеальных решений и безупречных поступков, это внутреннее спокойствие, принятие себя такой, какая ты есть, несмотря на все трудности, сомнения и критические замечания извне. Уверенная женщина не имеет страх перед ошибками, она не боится быть несовершенной, потому что она знает свою ценность.

Я вспоминаю одну свою знакомую, Ксению, которая всегда была примером для подражания. Она была успешной карьеристкой, уверенной и сильной женщиной, которой не страшно было принимать решения и брать на себя ответственность. Однако за её внешней силой скрывалась история о том, как она преодолевала свои внутренние барьеры. Она признавалась мне, что долгое время чувствовала страх быть отвергнутой или не понятой, особенно в отношениях. Её успехи на работе были результатом её силы, но в личной жизни, где требовалась не только сила, но и уязвимость, ей было сложнее.

Она рассказала, как однажды в отношениях с мужчиной, которого она любила, она закрылась в себе, боясь, что её чувства могут быть использованы против неё. Это было до тех пор, пока она не осознала, что её стремление быть сильной, самостоятельной и независимой не означает отсутствие уязвимости. Это была не защита, а наоборот – преграда для настоящих близких отношений. Истинная уверенность заключается в том, чтобы позволить себе быть уязвимой, открыться человеку, не бояться показать свои чувства и переживания, зная, что ты всё равно остаёшься сильной. Именно через эту уязвимость можно строить настоящую близость и доверие.

Секрет уверенности в себе заключается не в том, чтобы бороться с внутренними сомнениями, а в том, чтобы научиться принимать эти сомнения как часть себя, не отвергать их, а жить с ними. Уверенная женщина не ищет внешних доказательств своей ценности, потому что она уже знает, что она достойна любви, уважения и успеха. Этот процесс принятия начинается с осознания собственной ценности. Когда ты понимаешь, что ты важна не потому, что соответствуешь чьим-то ожиданиям, а потому, что ты сама уникальна, ты начинаешь действовать совершенно по-другому. Ты не ждёшь подтверждений извне, а исходишь из того, что тебе уже есть чему гордиться.

Но что делать, если ты всё ещё не ощущаешь этой уверенности? Как научиться быть уверенной, если внутренний голос постоянно сомневается в тебе? Я верю, что уверенность развивается через действия. Это не теоретическая концепция, а результат постоянных, осознанных шагов. Ксения, например, начала работать над собой именно через ежедневные маленькие победы: она стала доверять своему внутреннему голосу, перестала скрывать свои желания и потребности от других, начала открыто говорить о своих эмоциях, не боясь быть уязвимой. Каждый день она делала шаг к себе, и с каждым шагом её уверенность росла.