Читать книгу Почему он так себя ведёт? - Луиса Хьюз - Страница 4

Когда отношения начинают терять свою искренность, когда мужчина вдруг становится отстранённым, даже если внешне всё кажется на своём месте, женщины часто оказываются в замешательстве. Она чувствует, как его эмоции отдаляются от неё, как растёт пропасть, которую невозможно заполнить. Сначала её душит сомнение, затем беспокойство, и, наконец, отчаяние. Почему он стал таким? Разве это не тот человек, с которым она строила планы, делила радости и заботы? Почему, несмотря на всё, что их связывает, он вдруг уходит в себя? Почему мужчина может так легко исчезнуть за своей «эмоциональной стеной», даже когда они, казалось бы, счастливы вместе?

Эмоциональная дистанция – это не всегда результат недовольства в отношениях. Напротив, иногда она появляется, когда мужчина чувствует, что слишком много открывает себя или что его эмоции становятся слишком уязвимыми. Он интуитивно понимает, что открытие своих слабых мест может поставить его в уязвимое положение, а это для многих мужчин – страшный риск. Открытость и близость могут вызвать чувство опасности, потому что он не уверен в том, что его чувства будут поняты и приняты. И чем сильнее его привязанность, тем больше он начинает закрываться. Для него важно сохранить внутреннюю независимость, не быть зависимым от чужих эмоций, даже если эти эмоции исходят от любимого человека.

Сейчас мне вспоминается история моей подруги Алисы, которая пережила именно такую эмоциональную дистанцию в отношениях. Алиса была влюблена в Максима, и, казалось, их отношения развивались идеально. Они вместе проводили время, смеялись, обсуждали будущее, строили планы, делились сокровенными переживаниями. Но вдруг Максим начал меняться. Он стал молчаливым, всё чаще исчезал в своих мыслях, а его внимание будто отдалялось от неё. Алиса пыталась наладить контакт, но каждый её шаг только увеличивал дистанцию. Она задавалась вопросом, что она сделала не так. Почему мужчина, который прежде был таким открытым и заботливым, стал закрытым и холодным?

Алиса пыталась привлечь его внимание, разными способами подталкивала его к разговору, говорила, что чувствует себя одинокой, что ей не хватает его участия. Но чем больше она пыталась, тем дальше он отходил. Он не знал, как объяснить ей свои переживания. Максим не хотел её обидеть, но он переживал личную кризисную ситуацию, в которой ему нужно было быть одному, чтобы разобраться в себе и своих эмоциях. Он не был готов открыться, потому что чувствовал, что потеряет свою личную независимость, если полностью отдастся эмоциям. Алиса не могла понять, что происходило с ним, и как долго она не могла увидеть истинную причину его отчуждения. Он не уходил от неё, не был недоволен отношениями – он просто искал время для себя, чтобы восстановиться, разобраться в себе и почувствовать, что всё в порядке, прежде чем снова открыться.

Эмоциональная дистанция у мужчин часто возникает не из-за отсутствия любви или привязанности. Напротив, чем сильнее он чувствует, тем сложнее ему открыться, потому что он боится уязвимости. Мужчины не всегда умеют или не хотят обсуждать свои переживания. Когда он становится отстранённым, это не означает, что он не ценит вас или не любит. Это означает, что он нуждается в личном пространстве, чтобы решить внутренние проблемы. Понять это – значит научиться понимать, что он не уходил из отношений, он просто пытается справиться с теми вызовами, которые появляются на его пути.

Отношения требуют двух сторон. Когда один из партнёров отстраняется, важно не торопить его, не обвинять в холодности, а попытаться понять, что именно может происходить в его внутреннем мире. Порой важно дать человеку время на раздумья, дать пространство для того, чтобы он снова почувствовал себя в безопасности и мог вернуться к открытости. Когда мужчина чувствует, что его пространство уважительно принимается, он гораздо охотнее возвращается к глубокой связи, которая, возможно, временно была затмёна его внутренними переживаниями.

Но главное – это понять, что его эмоциональная дистанция не всегда вызвана проблемами в отношениях с вами. Это скорее сигнал, что его внутренний мир требует некоторого времени для переработки информации и поиска решения. Вместо того чтобы бороться с его отдалённостью, важно научиться воспринимать её как естественную часть процесса роста, как время, которое он использует для поиска внутренней гармонии. В конце концов, только тогда, когда мужчина почувствует, что его потребности в личной независимости уважаются, он сможет вернуться к открытым и близким отношениям.