Читать книгу Собрать себя заново - Луиса Хьюз - Страница 1

Милая моя, я знаю, почему эта книга оказалась в твоих руках именно сейчас, в этот самый час, когда сумерки за окном или тишина пустой комнаты кажутся почти осязаемыми, тяжелыми, давящими на плечи. Ты открыла её не из праздного любопытства и не потому, что искала очередную порцию красивых цитат для того, чтобы заполнить внутреннюю пустоту, – нет, ты здесь потому, что твой внутренний компас, долгое время крутившийся в безумном ритме, наконец замер на отметке «хватит». Это «хватит» созревало в тебе годами, оно прорастало сквозь бессонные ночи, когда ты прокручивала в голове неудачные диалоги, сквозь натянутые улыбки на семейных ужинах, где ты чувствовала себя прозрачной, и сквозь ту глухую, ноющую тоску, которая настигает в моменты самого громкого успеха, когда все вокруг аплодируют твоему достижению, а ты стоишь и думаешь: «Но это же не я, это всего лишь декорация». Я хочу, чтобы ты сейчас сделала глубокий вдох и на мгновение разрешила себе не быть никем: ни женой, ни матерью, ни дочерью, ни эффективным сотрудником, ни удобной подругой, которой можно позвонить в три часа ночи, чтобы вылить ушат своих проблем. Представь, что все эти социальные костюмы, которые ты так тщательно гладила и надевала каждое утро, просто упали на пол, оставив тебя в твоей первозданной, немного испуганной, но бесконечно прекрасной сути. Мы часто боимся этой наготы души, потому что нам кажется, что без своих достижений и обязанностей мы – ничто, пустое место, но правда в том, что именно под этими слоями «должна» и «надо» скрывается то самое сияние, которое ты когда-то потеряла, возможно, еще в глубоком детстве, когда впервые поняла, что за хорошее поведение и молчание тебя любят чуть больше, чем за твои настоящие слезы или неудобные вопросы. Вспомни тот случай, который наверняка был у каждой из нас: ты идешь по улице, видишь свое отражение в витрине и на долю секунды не узнаешь эту женщину с потухшим взглядом и скорбной складкой у губ, ты задаешься вопросом, куда делась та девочка, которая умела смеяться просто так, которая верила, что мир принадлежит ей по праву рождения. Ты строила свою жизнь как идеальный карточный домик, выверяя каждое движение, чтобы ни одна карта не дрогнула, чтобы никто не заподозрил, что внутри этого строения гуляет холодный сквозняк одиночества. Ты научилась быть идеальным механизмом, который безотказно работает на благо других, но цена этой безотказности оказалась непомерно высокой – ты просто перестала чувствовать вкус собственной жизни, превратив её в бесконечный список дел, где твое собственное счастье всегда стоит в самом конце, помеченное мелким шрифтом, на который вечно не хватает времени. Эта книга – не инструкция по эксплуатации твоего сознания и не сборник магических заклинаний, которые изменят реальность за одну ночь, потому что настоящая трансформация – это всегда путь, иногда болезненный, иногда пугающий, но всегда ведущий к свету. Я буду твоим проводником в этом путешествии по лабиринтам твоей памяти и твоих чувств, мы вместе пойдем в те темные подвалы твоей души, куда ты годами боялась заглядывать, запирая двери на десятки замков из самооправданий и напускного безразличия. Мы будем доставать оттуда твои старые мечты, которые покрылись пылью забвения, твои невыплаканные обиды, которые превратились в камни в твоей груди, мешающие дышать, и, самое главное, твое право быть собой – неудобной, громкой, требующей внимания, живой и уязвимой. Я видела сотни женщин, которые приходили ко мне с одним и тем же вопросом: «Как мне починить свою жизнь?», и каждый раз мы обнаруживали, что чинить нужно не жизнь, а связь с самой собой, которая была разорвана так давно, что это стало казаться нормой. Мы привыкли считать, что самопожертвование – это добродетель, но на самом деле, когда ты отдаешь всё, чего у тебя и так в обрез, ты не приносишь пользу миру, ты просто медленно исчезаешь, становясь тенью той, кем могла бы быть. В этом тексте я не буду давать тебе утешительных иллюзий, я буду говорить с тобой честно, как говорит самая близкая подруга, которой небезразлично твое будущее, которая видит твой потенциал даже тогда, когда ты сама в себе сомневаешься, и которая готова держать тебя за руку, когда ты решишься сделать первый шаг навстречу своей свободе. Твое сияние никуда не исчезло, оно просто заблокировано старыми убеждениями, чужими голосами в твоей голове, которые шепчут, что «уже поздно», что «ты недостаточно хороша» или что «нужно еще немного потерпеть ради детей, ради карьеры, ради приличия». Но я здесь, чтобы сказать тебе: твое время настало именно в ту секунду, когда твои глаза коснулись первых строк этого введения, когда твое сердце екнуло от узнавания собственной боли в моих словах. Мы научимся заново доверять своим ощущениям, мы поймем, что твоя чувствительность – это не слабость, а твоя самая большая суперсила, твой радар, который поможет тебе найти путь в самом густом тумане жизненных кризисов. Каждая глава этой книги – это ступенька наверх, из колодца самоотречения к солнцу самопознания, и я обещаю тебе, что к концу этого пути ты не просто соберешь себя заново по кусочкам, ты создашь из этих осколков нечто совершенно новое, более прочное и невероятно красивое, подобно японскому искусству кинцуги, где разбитую посуду склеивают золотом, делая швы её главным украшением. Твои шрамы, твои ошибки и твои падения станут твоим золотом, твоей уникальной историей, которой больше не нужно стыдиться. Позволь себе роскошь быть искренней, позволь себе злиться, позволь себе хотеть большего, чем просто выживание в серых буднях. Мы начинаем этот великий поход за твоей истинной сутью, и поверь, это будет самое захватывающее и важное приключение в твоей жизни, потому что в конце него тебя ждет та, по которой ты так долго тосковала, – ты сама.