Читать книгу Твоя сила. Мужчины, которые тебя боятся - Луиса Хьюз - Страница 6

Часто, находясь в отношениях, женщина забывает, кто она есть на самом деле. Этот процесс может быть постепенным и незаметным, но он всегда оставляет глубокие следы. Мы начинаем подстраиваться под партнёра, чтобы угодить ему, чтобы сохранить отношения, чтобы не потерять любовь. Мы забываем о своих желаниях, интересах, мечтах – и каждый день, как будто шаг за шагом, теряем часть себя. Что происходит, когда женщина теряет себя в отношениях? Почему это так часто случается, и как этому избежать?

Для многих женщин отношения становятся не просто частью жизни, а её центром. Они начинают определять своё самочувствие через призму того, как воспринимает их партнёр, какие он даёт знаки внимания, как часто он выражает любовь. Мы становимся зависимыми от этого внешнего подтверждения, забывая о том, что наша ценность не определяется чужими словами. Это особенно очевидно в тех отношениях, которые изначально построены на неуравновешенных или даже токсичных основах. В таких отношениях партнёр может активно или пассивно манипулировать женщиной, заставляя её чувствовать, что она должна всегда уступать, всегда соглашаться, всегда быть в его тени, чтобы сохранить гармонию. И вот, в этом процессе подчинения, женщина начинает терять свою индивидуальность, свои границы, свои мечты.

Помню, как Лена, одна из моих близких подруг, попала в такую ситуацию. Она была в отношениях с мужчиной, который явно не был ей равен – как по статусу, так и по уровню эмоциональной зрелости. Но Лена, как многие из нас, верила в идею «помогать» и «менять» людей, особенно тех, кого любишь. Её жизнь стала вращаться вокруг того, чтобы угодить ему: подстраивать график под его потребности, отказываться от собственных увлечений, чтобы больше времени проводить с ним. Она буквально растворилась в этих отношениях, и, что самое страшное, она не заметила, как теряет себя.

Её друзья и близкие начали замечать, что Лена стала раздражительной, она утратила свой оптимизм, который всегда был её отличительной чертой. Она больше не интересовалась тем, что когда-то ей приносило радость. В какой-то момент она поняла, что не помнит, когда последний раз смеялась от души или делала что-то только для себя. Лена стала такой женщиной, которая, казалось бы, должна была быть счастлива, но чувствовала себя опустошённой и потерянной. Она поставила всё на карту ради этих отношений и забыла о себе. Это была её ошибка – она позволила себе потеряться.

Всё изменилось, когда она поняла, что её самоценность не зависит от отношения мужчины. Лена начала восстанавливать свои границы, возобновлять старые увлечения, встречаться с друзьями. Она научилась говорить «нет», когда это было необходимо, и отказываться от того, что ей не приносило счастья. Постепенно, несмотря на всю сложность, она начала восстанавливать свою личность и свою силу. Лена не спасала отношения, она спасала себя. И, возможно, именно в этот момент она поняла, что отношения не могут быть здоровыми, если одна сторона теряет себя ради другой. И, конечно, это не привело к моментальному успеху, но она научилась жить для себя. И это было начало её возвращения к жизни.

Но как же предотвратить такую потерю себя в отношениях? Как не допустить, чтобы отношения стали тем местом, где ты теряешь свою идентичность, свои мечты, свою энергию? Главный секрет здесь – это осознание своей ценности и понимание, что настоящая любовь не требует жертв. Когда ты любишь себя, ты не будешь готова отдать всё ради того, чтобы угодить другому. Ты будешь защищать свои границы, уважать свои желания и отстаивать свою независимость. Любовь, которая стоит на взаимном уважении, не заставляет тебя забывать о себе. Она становится источником силы, а не слабости.

Возвращаясь к нашей теме, важно помнить, что отношения – это не повод терять себя. Напротив, здоровые отношения поддерживают твоё развитие, вдохновляют на новые шаги, помогают расти и открывать в себе новые грани. Но для этого тебе нужно научиться быть собой, не бояться проявлять свою индивидуальность, не закрывать глаза на свои потребности и желания. Когда ты уверена в себе, ты не будешь терять свою личность в отношениях, потому что будешь привлекать таких людей, которые смогут увидеть твою настоящую силу и ценность.

Женщина, которая находит и сохраняет себя, не теряет свою силу, а наоборот, становится более гармоничной и полноценной. И когда ты находишь баланс между любовью к себе и любовью к другому человеку, твои отношения становятся не временем, которое ты теряешь, а пространством, где ты можешь быть самой собой, расти и двигаться вперёд, не забывая при этом, кто ты есть.