Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1: Любовь, как она есть: разрушающие мифы о взаимоотношениях
Глава 2: Страх потери: как он разрушается внутри нас
Глава 3: Путь к себе: важность самооценки в отношениях
Глава 4: Эмоциональные границы: как их правильно устанавливать
Глава 5: Любовь, не причиняющая боль: что такое здоровые отношения
Глава 6: Принятие себя и своих слабостей
Глава 7: Искусство прощения: освободить себя
Глава 8: Смелость быть собой
Глава 9: Как научиться отпускать прошлое
Глава 10: Сила выбора: как каждое решение меняет нашу жизнь
Глава 11: Сила благодарности: как она меняет нашу реальность
Глава 12: Принятие изменений: как освободиться от страха перед переменами
Глава 13: Доверие себе: путь к внутренней гармонии
Глава 14: Жизнь без сожалений: как научиться отпускать ошибки
Глава 15: Смирение: сила в признании своей уязвимости
Глава 16: Самосострадание: как быть своим лучшим другом
Глава 17: Прощение: путь к свободе
Глава 18: Принятие своей уникальности: как отпустить стремление быть как все
Глава 19: Внутренний покой: как научиться жить в гармонии с собой
Глава 20: Смело идти вперед: как не бояться перемен и довериться жизни
Заключение
Каждая женщина хотя бы раз в жизни испытывает чувство, что не заслуживает настоящей любви. В какой-то момент появляется уверенность, что достойна только тех отношений, где присутствует боль, недооценка и неуверенность. Мы привыкли искать себя в чужих глазах, согласовывать свои решения с мнением других и прятать свои настоящие желания, чтобы только не быть отвергнутыми. Но, возможно, самое главное, о чём мы забываем – это, что любовь начинается с нас самих. Когда мы перестаём бояться быть собой, когда начинаем понимать, что нам не нужно быть чьими-то идеальными половинками, чтобы чувствовать себя целыми, мы начинаем выбирать. «Там, где я выбираю: как перестать бояться любви и начать строить отношения, которые вас не разрушают» – это книга о внутренней силе и принятии себя. Это не просто теория или набор общих фраз о том, что «вы достойны лучшего». Это практическое руководство, которое поможет вам пересмотреть свои старые привычки, страхи и блоки, которые не позволяют быть счастливыми. Мы часто ищем любви, где её нет, путаем привязанность с зависимостью и забываем о том, что можно быть в отношениях, где вы – не жертва, а партнёр, равный своему избраннику. Женщины, с которыми мне довелось работать, рассказывали мне, как их отношения с мужчинами складывались по одному и тому же сценарию. На первый взгляд, они были уверенными, успешными, сильными, но когда дело касалось личной жизни, они терялись. Страх потери, страх быть непонятыми или не принятыми, страх открыться и быть уязвимыми – всё это становилось непреодолимыми барьерами. А иногда, несмотря на их желание быть счастливыми, они продолжали возвращаться к партнёрам, которые разрушали их внутренний мир. Почему? Потому что они не знали, как выбирать. Потому что так проще. Потому что жить с болью кажется привычным. Каждое из этих переживаний знакомо многим. Мы все можем вспомнить тот момент, когда чувствовали, что не заслуживаем лучшего. Мы думали, что любовь обязательно должна быть сложной, полной жертв и компромиссов. И это именно тот момент, который мы должны перестать переживать. Истинная любовь – это не страдание. Она не приходит к тем, кто боится быть собой и не может открыть свою душу. Истинная любовь начинается с того, что мы выбираем себя. Эта книга создана для того, чтобы помочь вам вернуть способность выбирать. Для того, чтобы вы могли видеть, что заслуживаете не только спокойствия и гармонии в отношениях, но и уверенности в себе, своего рода внутренней целостности. На страницах этой книги мы будем рассматривать, как важно понять, что ваше счастье не зависит от внешних факторов, а от того, как вы относитесь к себе, как строите границы и как научитесь распознавать истинные отношения. Мы будем говорить о границах – тех самых невидимых линиях, которые мы ставим, чтобы не потерять себя, о любви, которая не приносит боли, о том, как перестать бояться быть собой, открытой и настоящей. Мы поговорим о том, как важно научиться прощать – других и себя. Мы обсудим, как страх одиночества часто мешает нам идти в сторону любви, как важно пережить моменты наедине с собой и найти внутри себя ту гармонию, которая даст вам силу быть в отношениях, а не зависеть от них. И, конечно, мы раскроем, как важно понимать, что каждый из нас выбирает свою жизнь и свои отношения. Вы можете выбрать любовь, которая не разрушает. Вы можете выбрать себя. И эта книга будет вашим путеводителем по этому пути.
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
.....