Читать книгу Большая книга здоровья и радости - Луиза Хей, Louise Hay & Robert Holden, Louise L. Hay & Mona Lisa Schulz MD PhD - Страница 5

Я само воплощение здоровья, цельности и совершенства.

Просматривая приведенный ниже перечень, постарайтесь выявить связь между своими недомоганиями, прошлыми и нынешними, и их возможными причинами, указанными в перечне.

Если вы страдаете каким-нибудь недомоганием, то:

1. Найдите в перечне возможную психологическую причину своего недомогания, решите для себя, применим ли такой подход в вашем случае; если нет, подумайте и спросите себя, какие иные стереотипы мышления могли вызвать ваше недомогание.

2. Повторите про себя: «Я хочу покончить со стереотипом, который довел меня до болезни».

Внушите себе, что вы уже на пути к выздоровлению.

3. Повторите несколько раз новый целительный настрой.

4. Внушите себе, что вы уже на пути к выздоровлению.

Всякий раз, когда вам в голову придут мысли о ваших проблемах, повторяйте пункты 2–4.

Таблица 1

Исцеляющие аффирмации

Я не боюсь быть собой. Я прекрасна такая, какая есть. Мой выбор – жизнь. Мой выбор – радость и принятие себя.

Я смотрю на мир с любовью и пониманием. Все события своей жизни рассматриваю сквозь призму любви.

Я достигла абсолютного равновесия. Я иду вперед по жизни с легкостью и радостью в любом возрасте.

Я в безопасности. Я верю, что жизнь благосклонна ко мне.

Впереди меня ждет светлое и радостное будущее, оно не подведет меня, так как я – частица мироздания, которое любовно заботится обо мне сегодня и будет заботиться завтра.