Исцели свое тело любовью

Оглавление

Луиза Хей. Исцели свое тело любовью

Глава 1. С чего начать?

Глава 2. Стереотипы мышления, возникшие из нашего опыта

Глава 3. Замена старых стереотипов

Глава 4. Перечень недомоганий, их возможных психологических причин и целительных настроев

Глава 5. Нарушения, вызванные искривлением позвоночника

Дополнительный комментарий

Исцеление любовью

Люби свое тело

Я люблю мой мозг

Я люблю мою голову

Я люблю мои волосы

Я люблю мои глаза

Я люблю мои уши

Я люблю мой нос

Я люблю мой рот

Я люблю мои зубы

Я люблю мои десны

Я люблю мой голос

Я люблю мою шею

Я люблю мои плечи

Я люблю мои руки

Я люблю мои запястья

Я люблю мои ладони

Я люблю мои пальцы

Я люблю ногти на моих руках

Я люблю мой позвоночник

Я люблю мою спину

Я люблю мою гибкость

Я люблю мою грудную клетку

Я люблю мои легкие

Я люблю мое дыхание

Я люблю мои миндалины

Я люблю мое сердце

Я люблю мою кровь

Я люблю мои нервы

Я люблю мой желудок

Я люблю мою печень

Я люблю мои почки

Я люблю мою селезенку

Я люблю мою талию

Я люблю мои бедра

Я люблю мои ягодицы

Я люблю мою толстую кишку

Я люблю мой мочевой пузырь

Я люблю мои гениталии

Я люблю мою прямую кишку

Я люблю мои ноги

Я люблю мои колени

Я люблю мои лодыжки

Я люблю мои ступни

Я люблю пальцы на моих ногах

Я люблю мои кисти

Я люблю мои мышцы

Я люблю мою кожу

Я люблю мой рост

Я люблю мой вес

Я люблю мою внешность

Я люблю мой возраст

Я люблю мое тело

Отрывок из книги

Перво-наперво – с наших собственных мыслей. Независимо от того, сколь долго вы мыслили отрицательными стереотипами или болели, как давно испортились ваши отношения в семье или вас донимает отсутствие денег и отвращение к самому себе, новую жизнь можно начинать прямо сегодня. Причина наших недугов – в мыслях, которые мы хранили, в cловах, которые мы постоянно употребляли, создавая нашу жизнь, и переживаниях. То, о чем мы думали в прошлом, дало сегодня такие результаты. Значит, мысли и слова, в которые мы облекаем нашу мысль сегодня, создают завтрашний день, определяют нашу жизнь на следующей неделе и в следующем месяце, году и так далее. Поэтому точка приложения силы всегда в настоящем. Она там, с чего мы начинаем изменять нашу жизнь. Прекрасная идея! Мы можем позволить всему старому кануть в Лету. Прямо сейчас. Самый маленький шаг позволит вам почувствовать разницу между прошлым и настоящим.

Как часто мы говорим: «Я такая, какая есть, ничего не поделаешь». Повторяя многократно эти утверждения, мы начинаем верить, что так оно и есть в действительности. Как правило, наши мысли – это всего лишь чье-то мнение, которое мы приняли и внедрили в собственную систему верований. Если в детстве нам внушили, что окружающий мир опасен, то впоследствии все, что укладывалось в этот стереотип, мы считали правдой. «Не доверяй незнакомым людям», «Не выходи по вечерам из дома», «Все вокруг обманщики» и т. д. С другой стороны, если с рождения нам говорят, что жить безопасно и весело, мы будем верить совсем другим истинам. «Нас окружает любовь», «Люди очень доброжелательны», «Заработать деньги для меня не представляет труда» и т. д. Жизненный опыт отражается в наших мыслях.

.....

Мы редко ставим под сомнение наши стереотипы. Например, а что если спросить себя: «Почему я так уверен, что мне трудно учиться? А так ли это в действительности в настоящий момент? Откуда взялись подобные мысли? Неужели я до сих пор верю тому, что говорила моя учительница в первом классе? А вдруг я почувствую себя гораздо увереннее, если выброшу из головы эту мысль?»

Остановитесь! О чем вы думаете в данную минуту? Если мысли формируют нашу жизнь, хотите ли вы, чтобы ваши мысли стали правдой для вас? Если у вас тревожные или гневные мысли, полные боли и желания мести, чем они обернутся для вас? Если вы хотите жить радостно, у вас должны быть светлые мысли. Что бы мы ни посылали в мир в ментальной или словесной форме, оно возвращается к нам в той же форме.

.....