Читать книгу Песня о совершенстве, или Здоровье для всех. Книга 1. Система знаний М. С. Норбекова в действии! - Любовь Белоусова - Страница 3

Дорогой, Читатель! Я очень рада встрече с Вами! Надеюсь, что мой творческий порыв и вдохновение будут полезны для Вас и Вы найдете ответы на многие вопросы, волнующие каждого человека:

Как БЫТЬ здоровым человеком и сохранить это состояние на долгие годы?

Как обрести спокойствие и уверенность?

Как вернуть молодость души и тела?

Как пробудить внутреннюю силу Духа?

Как развить в себе сексуальную привлекательность и БЫТЬ Женщиной, Мужчиной с

большой буквы?

Как восстановить зрение?

Как нормализовать работу внутренних органов?

Как привести в порядок позвоночник и сосуды?

Как корректировать фигуру?

Как обрести внутреннюю гармонию и гармонию с окружающим миром?

Как вернуть здоровье и молодость и сохранить его на долгие годы?

Как ставить цели и достигать их?

Где искать причину недуга и что является стопором в достижении целей?

Физический недуг – это главный тормоз в жизни каждого человека, мешающий его реализации способностей, талантов, проявления индивидуальности.

Можно ли говорить о возвышенном, когда скачет давление, болевые ощущения в желудке, в позвоночнике, что называется, «голову не повернуть»… Какая уж здесь музыка души или рифмоплетство – до постели бы доползти, да выпить чего-нибудь болеутоляющего, чтобы хоть на время забыть о своих болячках… Это опыт миллионов людей, страдающих физическими недугами и кричащих, взывающих о милосердии со стороны природы, когда стонет не только душа, но и тело человека…

Я – не исключение. В арсенале списков моих диагнозов был целый букет: поллиноз, остиохондроз, аритмия, мастопатия, эндометриоз, депрессии, сопровождающиеся неуверенностью, низкой самооценкой, недовольством собой, окружающим миром…

Я искала пути исцеления. Обращалась к врачам, к традиционной медицине. Но поллиноз повторялся из года в год, каждой весной. Как только появлялось весеннее солнышко, у меня начинались кошмары: головные боли, насморк, раздражения в ушах, носоглотке, кашель, зуд в глазах, иногда поднималась температура.

Где уж здесь радоваться расцветанию и пробуждению природы – весь организм бунтовал, выражая свой протест всеми возможными средствами. Переступив рубеж десятилетнего стажа стали проявляться одышка, нехватка кислорода, появились приступы бронхиальной астмы. И все это проявилось к тридцати годам жизни, когда живи и радуйся, наслаждайся молодостью. С замиранием в сердце вспоминаю то физическое и душевное состояние, которое проявлялось во мне на протяжении почти двух десятилетий.

Однажды я повстречала свою приятельницу, от которой услышала о приезде в наш город какой-то столичной знаменитости, академика. Однако значения этому не придала. Вскоре мне позвонили и пригласили на курс. Я пошла. Это была середина десятидневного курса. Я ничего не поняла… поняла только, что мне не понравилось: огромное количество людей, какие-то «плоские» шуточки, все смеются – а мне не смешно. Решила я, что больше не пойду. Вечером ко мне приходят четыре мои приятельницы, посещающие курс и с восторгом рассказывают обо всем, что там происходит.

Хором смеются, шутят, рассказывают о результатах: у кого-то шрамы рассосались, зрение начало восстанавливаться, слух, обоняние, у одного шестидесяти четырех летнего мужчины третье поколение зубов прорезалось. Слушаю, а сама думаю, не может быть, вот придурки, чего гогочут?…Так они искренне смеялись над всем, что творилось в зале, удивляясь преображению слушателей с каждым днем, что у меня закралось сомнение о преждевременном моем решении…

Какая-то МЫМРА вдруг становилась КОРОЛЕВОЙ и уже на следующий день появлялись результаты, которых не могли достичь десятилетиями. Чудо и только. Я бы не поверила, если бы среди моих приятельниц не было профессионального врача, с большим опытом. Ей я не могла не доверять.

Решила, что пойду в следующий раз. И пошла… с мамой. С ней у меня всегда были напряженные отношения, нас помирил уход из жизни моего папы. Дни скорби нас сблизили, но не совсем…

И действительно, она начала с первого дня занятий восстанавливать зрение, поменяла очки, стало снижаться высокое давление, ноги в коленях болели, тут боль стала стихать, появилась подвижность, стала она молодеть, на глазах… После урока прощения мы, наконец, обнялись и поняли, что все это время были закрыты друг от друга тяжестью обид и недовольств.

У меня повысилась самооценка, в зеркале я увидела молодую, привлекательную женщину, в глазах появился огонек, улыбка не сходила с уст, я стала получать столько комплиментов, сколько не получила за всю свою ранее прожитую жизнь. Я стала себе интересна, стала более внимательно относиться к своим близким, к детям. Я полюбила себя, мне хотелось кричать, как я люблю этот мир! И я кричала, я позволила себе проявлять чувства, эмоции, я стала СОБОЙ. Я стала ЖЕНЩИНОЙ, уверенной, красивой, жизнеутверждающей!

В последний день занятий, вместе со словами благодарности я назвала автора ДЕЙСТВА своим Учителем, он, скромно ограждаясь от моих высокопарных слов, ответил: «Не называйте меня Учителем, вы все сделали сами…»

С тех пор прошло восемь с половиной лет… Сняты диагнозы. Прожита целая жизнь. Я стала преподавателем уникальной системы. С каждым разом, поражаясь, все новым и новым результатам слушателей, тому потенциалу, что есть в каждом человеке, раскрывающимся скрытым возможностям организма.

Я решила, что должна написать об этом, это должен знать каждый человек. Знать, что только он сам решает и делает выбор какую жизнь проживать: в здравии или болезни, благополучии или в неудачах, в радости или недовольстве.

И я написала ее. Вы держите плод моего творения в руках. Я писала ее, радуясь возможности общения со слушателем. Раскрывая в себе новые грани творчества и передачи своих чувств, эмоций и мыслей посредством книги. Это мой первый опыт. Я знаю, что в своих порывах и стремлении я проявила свою искренность и желание пробудить вас заняться собой, полюбить себя.

Помочь обрести тот золотой ключик, который открывает двери ко многим нерешенным задачам…

Говоря о теме здоровья, могу сказать – да, в этой книге изложены основные уроки методики М.С.Норбекова. Да, эта методика является классической и неизменной, передается от Учителя – к ученику. Знания эти я получила непосредственно от автора. Изложение материала сохраняет неизменный стержень и суть, но как у творческой личности, имеет художественное обрамление.

И это достоинство методики – быть не только носителем знания, но и суметь проявить дух творчества и индивидуальную неповторимость. Это еще одна особенность, которая меня так привлекает в ней. И раскрытие творческих способностей, наряду с восстановлением здоровья, красной чертой проходит в этом материализованном средстве проявления удовольствия…

«Рождение книги, как рождение ребенка…» – говорит М.С.Норбеков. Известно, что гениальные дети рождаются, если родитель старше 40 лет. Когда экзамен на зрелость уже сдан… В моей душе всегда – восемнадцать… Будет ли моя книга зрелым плодом…

Не мне судить…

…«Здравствуй, ДРУЖОК, сегодня я тебе расскажу новую сказку про…» – где-то внутри себя слышу голос Николая Литвинова из далекого детства…

У меня появилась потребность рассказать вам новую сказку… о ГЛАВНОМ.

Встречаются пять гениев:

– Первый гений, по имени ЭНШТЕЙН, говорит: « ГЛАВНОЕ в человеке это РАЗУМ, все остальное – ОТНОСИТЕЛЬНО…»

– Второй гений, по имени ИИСУС, вступает в беседу: « В человеке ГЛАВНОЕ – СЕРДЦЕ, способность ЛЮБИТЬ…»

– Тут третий, МАРКС добавляет: « Человека надо накормить ГЛАВНОЕ в нем – ЖЕЛУДОК…»

– « Господа! В человеке ГЛАВНОЕ это СЕКСУАЛЬНОСТЬ, все остальное – вторично… – говорит четвертый гений, по имени ФРЕЙД…

– РЕБЯТА! В ЧЕЛОВЕКЕ ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ГАРМОНИЧНО: И ТЕЛО, И РАЗУМ, И ДУША, И ДУХ! – ПОДВЕЛ ЧЕРТУ НОРБЕКОВ.

А что для вас является ГЛАВНЫМ в жизни? Есть ли вообще то, ради чего стоит жить?

Жизнь она и ЕСТЬ ЖИЗНЬ, в ней нет мелочей – все главное.

– Возможно ли, жить при отсутствии воздуха? Возможно ли, жить без общения?

В карцере, на сколько мне известно, часто люди сходят с ума. Часто такой вакуум, или карцер, люди создают сами, отделяясь, закрываясь от своих близких, друзей, общества, от… самих себя.

Человек является совершенным изначально. Он не плохой и не хороший, не слабый и не сильный, а такой как ЕСТЬ. Все в мире относительно… По отношению к кому-то Вы – очень сильный человек, например, по отношению к годовалому ребенку. Но очень слабый, если сравнить с чемпионом Мира по поднятию штанги в тяжелом весе. Вы самый лучший сын или дочь по отношению к своей матери, но оскорбленный сосед, так не считает. Возможно ли, достичь СОВЕРШЕНСТВА при ЖИЗНИ?

Часто гениальность человека определяется лишь после его смерти. Ставятся монументы, называют улицы Его именем. Неужели только граница перехода из одного состояния сознания к другому приводит к истинной оценке ЦЕННОСТЕЙ? Самая большая ценность – это ЧЕЛОВЕК, каждый человек…

В каждом человеке дремлет ВЕЛИКИЙ ГЕНИЙ.

По крайней мере, так говорит тот, которого я назвала своим Учителем. Имя его известно многим, кто знает буквы алфавита и, хоть раз в жизни, заглядывал в книжную лавку. Не говоря о его достижениях: в науке, спорте, живописи, музыки, в мире гениальностей… Там, где он – не как рыба в воде, а как АКУЛА в океане.

Он – то знает, как быть Победителем! Как им стать и раскрыть в себе уникальную ЛИЧНОСТЬ. Не только потому, что сам является ТАКОВЫМ, а потому, что тысячи и миллионы людей встав на Путь познания себя, доказали ЭТО.

Он давно вышел из числа хронически больных людей, будучи в прошлом инвалидом первой группы. Достигнув результатов в здоровье – быть ПОБЕДИТЕЛЕМ по жизни – легко.

Для многих он стал УКАЗАТЕЛЕМ на дороге. Для некоторых – ГРУШЕЙ для промывки МОЗГОВ, если вдруг у кого-то смог их обнаружить, СЛУЧАЙНО. Для многих, кто читал его труды, он стал хорошим ПИНКОМ на пути к совершенству. И его слова, «Что тренируется, то развивается " – знакомы каждому.

…Оказывается, что через мышечный корсет, улыбку и осанку можно не только поднять настроение, но и рифмы складывать, как это делают слушатели, которые работают над собой и раскрывают свой потенциал не только в отношении своего здоровья, но и становятся творческой созидательной Личностью. Я и сама стала жертвой собственного вдохновения…

Каков ключ и как им пользоваться мы рассмотрим еще в одной версии, в книге, которую вы держите в руках. Этому посвящено и ряд книг уникальной Личности, автора лучшей в мире системы оздоровления и раскрытия потенциала человека – доктора педагогики, доктора психологии, доктора философии в медицине, писателя, композитора, выдающейся, гениальной личности современности академика Мирзакарима Санакуловича Норбекова. Человека Знания, Мудрости и неисчерпаемого Юмора.

И нам с вами, я полагаю, тоже не следует топтаться на месте. Взявшись за руки, мы легко, вприпрыжку, как в детстве, пойдем дальше по Пути знания. Вы согласны?

Доброй нам дороги!

Я рада служить вам, и мое хрупкое плечо всегда готово для поддержки.

А дух творчества, чем поддерживается, как вы думаете?

Конечно же, сексуальной энергией, вы правы.

Уметь пробудить и преобразовать ее в творческую – это тоже одна из задач курса, я бы назвала, заочного обучения. Ведь книга может стать другом, заочным или дистанционным.

Тема творческой нереализованности – тема для серьезного разговора…

ВВОДИТЬ в курс я буду нежно и с любовью, будьте УВЕРЕНЫ!

Прежде, чем вы начнете себе и мне вопросы задавать – я вам задам, можно?

– Готовы ли вы любить себя и в недостатках, как ближнего своего?

– Готовы ли вы не проявлять гнев и раздражение к ближнему своему?

– Готовы ли вы не проявлять зависть, гордыней подстрекаемый, в разочаровании жизни?

– Готовы ли вы простить себя?

– Готовы ли вы оставить обиды на других, что стали камнем преткновения на вашем пути, с радостью?

– Готовы ли вы подставить щеку для поцелуя, если уже поцеловали в правую?

– Готовы ли вы улыбаться на все тридцать три?

– Готовы ли вы парить в свободном полете, не зная усталости, не ощущая боли: в голове, в суставах, в позвоночнике, в печени, в желудке, в почках, в кишечнике и т. д. (по списку), без груза камня за пазухой?

– Готовы ли вы расстаться с монстром, овладевшим вашим телом, называемым болезнью?

– Готовы ли вы поставить себе диагноз сегодня, здесь и сейчас: «Я ЗДОРОВ! Я ЗДОРОВА!»

– Готовы ли вы освободиться от старых штанишек и рамок обусловленности, от застарелых стереотипов консервативного ума?

– Готовы ли вы сделать шаг навстречу к себе, познавать и создавать новую реальность, раскрыть объятия внутреннему стремлению непознанного, но пробуждающегося?

– Готовы ли вы сказать себе: " Я люблю себя, я принимаю себя таким, такой, как Есть! Я люблю этот мир таким, как Есть! Я ЕСТЬ ЛЮБОВЬ! Я ЕСТЬ СОЗИДАНИЕ!?

– Готовы ли вы, глядя в зеркало, признать в своем отражении Личность с большой буквы, самого прекрасного человека, МУЖЧИНУ, ЖЕНЩИНУ? Признать величие ДУХА, силу красоты ДУШИ?

– Готовы ли вы ответить себе на вопрос: «Для чего вам нужно здоровье?»

Если готовы, тогда одевайте рыцарские доспехи, садитесь на конька и поехали… в чаевую!

Чайная церемония это возможность разговора по душам, на востоке чаепитию уделяют особое внимание… Именно во время чаепития рекомендуется закрыть глаза и соединиться со своей сущностью, узрев в ней то истинное, что и ведет к совершенству…

…Осознание это пришло после посещения китайского чайного домика..

Когда я туда пришла, мною овладело сказочное волшебство древних восточных традиций.

Нас встретили служащие в национальных одеждах, не суетливо улыбаясь, предложив каждому одеть такие же. Проведя по комнатам, познакомили с гостями и посетителями.

Вся обстановка располагала к расслаблению ума и отдыху. Место, где происходили главные события, было наполнено переливчатыми звучаниями мелодий, сочетающихся с букетом заморских ароматов и убранств. Дух Будды присутствовал во всем: его небольшие фигурки красовались на столе, на настенных панно.

Нам было предложено «осесть» вокруг невысокого, накрытого специальной для такого случая чайных принадлежностей, стола.

Прежде, чем мы приступили к самому процессу чаепития, была создана удивительная атмосфера гармонии, единения.

Оазис миролюбия и отрешенности оказался посреди столичной суматохи, хаосного движения, автомобильных сигналов, сирен, современной музыки и других шумовых эффектов.

Это был незабываемый день в моей жизни, день моего рождения.

Вспоминаю мои первые шаги…

Валентина Ивановна, из Москвы – доктор геологии, профессор, восстановила зрение, позже привела на курс внучку с аналогичным недугом.

Ирина из Москвы – научный сотрудник Международного института, освободилась от бронхиальной астмы. По окончании курса в течение двух месяцев написала докторскую диссертацию, вскоре защитила и стала доктором экономики, открыла консалтинговую компанию.

Ольга из Москвы двадцать лет выходила из дома только в сопровождении близких по причине серьезной потери зрения вследствие сахарного диабета. Впервые после десятидневки пришла одна на «День открытых дверей» поделиться своими успехами с новичками.

Татьяна, из Минска, тридцати восьми лет, последние шестнадцать лет скиталась по лечебным кабинетам – не могла забеременеть. Пройдя курс, восстановив организм, в положенный срок родила девочку.

Все эти милые женщины были первыми слушателями курсов по саморегуляции организма, которые я начала практиковать. Именно их результаты придали мне еще большего вдохновения в работе и уверенности в выбранном пути реализации и служения.

…Чайные традиции у разных народов свои. В тех местах, где я выросла, пьют черный чай с молоком или со сливками. Как принято – большими бокалами, символизирующими гостеприимство, здоровье и достаток.

В Средней Азии, в Узбекистане, меня угощали из пиал, наполовину наполненных традиционным, в этих краях, зеленым напитком. Сохраняя уважение к гостю, чтобы тот мог насладиться удовольствием, с вниманием добавляя новую порцию к выпитой. Здесь полная чаша является признаком неуважения к гостю, как намек на кратковременную встречу: «Выпил – и иди с Богом!»

В Индии принято пить из небольших чашечек, в основном черный чай с сухим молоком или сливками. Свежее молоко и сливки – это большая роскошь при их погодных условиях.

Молочная добавка, на мой взгляд, разумное решение. Это придает сливочную мягкость напитку и нейтрализует наличие кофеина.

Вы, мой дорогой читатель, абсолютно свободны при выборе сортов чая и методов его заваривания – получите удовольствие! Не буду вам мешать…

Методика саморегуляции организма, которая предлагается в этой книге, признана в 1998 году Международной независимой экспертной комиссией при ООН лучшей в мире по оздоровлению среди предлагаемых альтернативных программ.

Она основана на открытии и восемнадцати потентованых методиках по самовосстановлению человека. В ее основе лежат знания психофизиологии человека, взаимосвязи биохимических процессов, ментального и эмоциональных аспектов жизни.

Прописные истины, которые доносятся до человека через святые писания, тесно переплетаются с научными доказательствами единства природы и ее венца, существа разумного, как это предполагалось Природой—Матушкой. Но так ли это в действительности?

В большинстве случаев ЭТО СОВЕРШЕНСТВО от природы загнало себя в угол нездоровья, тревог, страхов, неудач, бессмысленного времяпровождения, обрекая себя на ничтожное существование и страдания. В поисках «счастья», «радости» жизни, в гонке за удовольствиями, однако, прибывая в вечном состоянии «несчастья» и «недовольства».

Тысячи людей, встретившись с этими уникальными знаниями, сделали главные открытия в жизни – открытия СЕБЯ, своих неисчерпаемых возможностей, справившись с застарелыми, «покрытыми мхом» недугами, пробудили интерес к жизни, вернув веру в СЕБЯ, как в ТВОРЦА!

Я благодарю судьбу за эту встречу с Мирзакаримом Санакуловичем Норбековым, каждого человека, встретившегося на моем ПУТИ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ, за все уроки ПРИЯТИЯ, ЛЮБВИ и ПРОЩЕНИЯ!!!

«Извергнут страстью, пламенем пылавшей

Ты каплей влаги был, тебя зачавшей,

А завтра ветер прах развеет твой,

Так насладись мгновением за чашей!»

(Омар Хайям)

ЗДРАСЬТЕ!!!

Я приглашаю вас посидеть, чайку погонять, в глаза любимого, любимой посмотреть, подумать, поразмыслить, пробежаться по волнам памяти, заглянуть в свой завтрашний день, да внимательней на себя посмотреть глазами наблюдателя, пробуждая свою осознанность и первопричинность…

…В ЗАЗЕРКАЛЬЕ???

«Разум мой не силен и не слишком глубок,

Чтобы замыслов Божьих распутать клубок.

Я молюсь и Аллаха понять не пытаюсь —

Сущность Бога способен постичь только Бог»

Кто вы? Пытались ли вы ответить на вопросы: «Кто я? Зачем? Почему?

У каждого свой шанс в жизни. У каждого свой выбор. Выбор пути созидания или разрушения, любви или ненависти, доброжелательства или зла, спокойствия или раздражения; быть зрячим или слепцом, принимать этот мир, себя в этом мире, слышать его или отгородиться, заткнуть уши и замкнуться в себе.

Вселенная дает всем одинаковый шанс прожить достойную Человека жизнь. И импульс жизни находится внутри каждого. Только кто-то уловил этот импульс, а другой говорит: «Мне еще рано, я не готов». А где эта готовность —

– Внутри! Как только сказал или сказала: «Я готов, Я готова!», так и пошел процесс.

Подставьте свои радары жизни! И жизнь раскроется новыми гранями. Если есть вопросы, ответы придут. Готов ученик – приходит Учитель.

Я отношу себя к ученикам. Говорят, что способность к ученичеству падает после 24 лет, а к сорока годам и вовсе исчезает. В свои «восемнадцать», окончив один из столичных вузов, проработав по специальности более десяти лет, достигнув определенной высоты по карьерной лестнице, я приняла решение обрести новую специальность, название ее – преподаватель методики М. С. Норбеклва. Уже во время практики по методике, получила еще одно высшее образование, практического психолога.

Не в одном ВУЗе такой специальности нет. Обучаться приходилось на основе практических занятий: учитель- ученик – слушатель- результат. Навык преподавания приобретался непосредственной практикой.

Преподаватель групповых занятий – это особый способ донесения знаний до слушателя. Здесь важно чувствовать группу, суметь помочь раскрыться каждому слушателю, поддерживать эмоциональный настрой, отслеживать результаты, продвигать к дальнейшим успехам.

Учитывая главную задачу – передачи знания, мы называем себя указателями на дороге, всю работу над собой слушатели выполняют сами, получают результат и радуются достигнутым успехам. Это одно из главных достоинств этой методики!

Получив результат по саморегуляции организма, передавать знания с одной стороны, казалось бы, не трудно, с другой стороны на преподавателя возлагается ответственность за ходом работы всей группы, каждого слушателя и ее результативностью так, чтобы четыре часа занятий проходили с успехом, и слушатели не успели устать, необходимы не только знания основ: анатомии, психофизиологии, психологии, психоанализа, но и владение актерским мастерством, развитой речью, хорошей памятью, дикцией, эрудицией, сообразительностью, быстротой реакции, способностью перестраивать свое мышление с одной темы на другую, владеть микрофоном, голосовыми возможностями так, чтобы слушатели прибывали в рабочем настроении.

Я бы назвала такое преподавание новым видом научно- практическим педогогико – психологическим искусством исцеления.

Преподаватель не имеет права плохо выглядеть или переносить какие-то свои бытовые проблемы или неурядицы на сцену. Сцена – это храм, откуда передаются знания о человеке. Ибо человек, несущий знания обретает высшую реализацию жизни – служение.

Чтобы пробудить импульс жизни, заставить задуматься, сдвинуть с мертвой точки амбициозности и неверия слушателя, подчас приходится пользоваться и методами осаждения, так, чтобы этот нарыв был вскрыт, обреченность нейтрализовалась и слушатель обрел веру в свои силы и созидательность.

Так как это делает мастерски автор системы, называя сомневающихся самыми «ЛАСКАТЕЛЬНЫМИ» словами, но с такой любовью, что не возможно обидеться, может только он.

У каждого преподавателя, по мере практики, вырабатываются свои способы раскрытия слушателей, общения и доведение учебного материала. Здесь помогают примеры из личной жизни, опыта преподавания, использование небольших притч, рассказов, анекдотов, помогают показательные примеры и результаты, получаемые в ходе работы с группой. Как учит автор методики, что говорить мы можем только о своем опыте. Передавать чужие мысли и опыт это все равно, что «пытаться дважды съесть одно и тоже пирожное».

Работа в группе мне знакома. Есть опыт, отличные результаты. А как передать эмоции, чувства через слово, через книгу? Так, чтобы быть услышанной для разного круга читателей?

Многие знакомы с методикой, с ее автором, читали книги М.С.Норбекова и его учеников, для кого-то это первая встреча…

И в этом моя ответственность. Я бы очень хотела, чтобы лучшая в мире методика, имеющая лучшие результаты по оздоровлению, в лице читателя обрела еще одного друга и единомышленника на пути познания себя. Чтобы каждый из вас уверился в своих силах, смог самостоятельно справиться с теми болячками, которые так мешают в решении самых интересных и великих замыслов, мечтаний, которые прячутся в закромах вашей души.

Современный человек достиг высочайшего умственного, интеллектуального уровня, проявляя себя через сложнейшие технологии производств, строительство, архитектуру, проектируя и собирая технику любой сложности, с каждым годом модернизируя ее, и совершенствуя, успешно осваивает космические просторы. При всем этом, забывая о себе, позволяя болезням атаковать организм и ощущать свое бессилие перед монстром, называемым диагноз.

Всем известно, что последние годы показатели смертности превышают рождаемость, в школах практически нет здоровых детей. У кого- то позвоночник не в порядке, многие с ослабленным зрением уже приходят в школу, пониженная защита иммунной системы приводит к частым простудным заболеваниям.

Молодеет заболеваемость мужской моче-половой системы, к 40—45 годам простатит одолевает каждого второго мужчину, снижая потенцию и мужскую силу, заболевания сердечно-сосудистой системы, повышение артериального давления к 50 годам является нормой.

Гинекологические проблемы касаются если не каждой женщины, то каждой второй – точно. Заболевания желудочно – кишечного тракта, нарушения деятельности эндокринной системы, новообразования, избыток веса, психологическая дисгармония, различного рода зависимости: алкогольная, наркотическая стали частью жизни миллионов людей. Без приведения статистических данных, я думаю, что вы согласитесь, что проблемы здоровья сегодня касаются каждого человека. Это та тема, которая еще долгие годы будет волновать многих людей.

Здоровье это то, что невозможно купить, даже имея несметные богатства. Часто случается так, что только у черты жизни и смерти человек осознает всю значимость своих приоритетов.

На каком месте в вашем списке здоровье? И вообще знаете ли вы, ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ?

«Это – когда тело не знает, что и где находится, ничего не болит- иногда отвечают слушатели. Например, человек не знает, где находится печень, это свидетельствует о том, что она у него не болит. Резонно согласиться с этой аксиомой.

Поэтому я рекомендую радоваться головным болям, хоты бы редким. Это напоминает о том, что она еще ЕСТЬ. Когда человек не чувствует свое тело, это о чем говорит?

– «Это означает то, что он мертв» (шутка).

Тело ЕСТЬ! Тело не болит! ОТЛИЧНО!

А душа? Всегда ли вы спокойны и уравновешены? Любите ли вы себя такими какие вы есть? Довольны ли вы людьми, жизнью? Здесь все в порядке? Не находитесь ли вы под действием своих эмоций? Как здесь обстоят дела??? Всегда ли вы можете уравновесить свои чувства? Есть ли у вас мечта?

Вы всегда достигаете своих целей? Вы можете управлять своим телом? Своей жизнью? В каком состоянии ваш бессмертный дух?

Всегда ли позитивны и оптимистичны ваши мысли?

Так что такое ЗДОРОВЬЕ?

ЗДОРОВЫЙ ДУХ и СВЕТЛЫЙ РАЗУМ СОЗДАЮТ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО, А ДУША ЕГО УКРАШАЕТ!

Существует ли путь, который бы помог человеку решить задачу оздоровления?

Все ли заинтересованы в том, чтобы каждый человек был здоров?

Представьте себе, что человечество выздоровело, вернее каждый человек научился быть здоровым?

Отпадает необходимость в лекарственных препаратах, в сложнейших и дорогостоящих диагностических центрах, медицинских учреждениях, врачах, в выпуске различного рода инвалидных колясок, например; очков, линз, слуховых аппаратов, ортопедической обуви, варикозных чулок и т. д. А это на сегодняшний день серьезная финансовая машина и очень успешная. А если человек пить, курить бросит и от наркотиков откажется?

Так что, дорогой мой читатель, подумайте, кто кроме вас заинтересован в вашем здоровье? Найдется ли кроме вас, вашей семьи и начальника еще кто-то в этом списке? Вы-то себя каким больше любите здоровым или больным?

Или уже забыли, что такое быть здоровым?

Практика показывает, что неизлечимых болезней нет. Есть непреодолимое упрямство и заинтересованность в болезни. Есть потеря веры в себя, как в хозяина организма, есть невежество, Но… еще раз повторяю, что

НЕИЛЕЧИМЫХ БОЛЕЗНЕЙ НЕТ!!!

Есть ГЕМОРРОЙ, который начинает свое шествие от МОЗГОВ, материализуя себя во всей красе. Если вы не относите себя к сомневающимся и верите, что способны изменить не только состояние своего тела, но также качество своей жизни, то я готова служить вам.

НАЧНЕМ С НАЧАЛА?

Так с чего будем начинать?

Может быть сразу практику? – ТОГДА ПОЕХАЛИ!

НАСТРОЙ НА ЗДОРОВЬЕ, СЧАСТЬЕ, БЛАГОПОЛУЧИЕ

«ПРОБУЖДЕНИЕ»

Представьте, что наступило утро сегодняшнего дня. Вы поднялись с постели, подошли к зеркалу, у вас прекрасная осанка. Представьте, что ваше утреннее пробуждение началось с признания в себе самого прекрасного человека: красивого, любящего, лучезарного. Поправьте осанку, улыбнитесь открытой улыбкой. Постарайтесь, сделайте это усилием воли. Расправьте плечи и вдохните в себя силу предстоящего дня.

Вселенная говорит вам: «Здравствуйте, будьте здоровы, красивы и счастливы!» Вы создаете свой день своими мыслями, своим настроением. Поэтому постарайтесь, чтобы мысли были всегда позитивными. Начиная с отношения к себе, признавая в себе совершенство венца природы.

Сколько любви природа вложила, чтобы вы могли видеть, слышать, осязать, вдыхать запахи и наслаждаться вкусами, чувствовать, любить, восторгаться, как малый ребенок.

Дайте выход малышу, который внутри вас. Посмотрите на мир глазами ребенка. И вновь он засияет радужными красками, переливами звучания музыки, легкостью крылышек бабочки.

Пробудив внутри себя маленького мальчика, маленькую девочку, вспомните сколько радости и восторга вы испытывали, когда бегали по лужам, когда солнышко выходило из-за туч и озаряло все вокруг своим светом.

Представьте и прислушайтесь, как пробуждается природа: вы слышите пение птиц, стрекочут кузнечики, просыпаются животные, звонко бегут ручейки. Солнечные лучики нежно касаются лепестков цветов, трав. Вы видите, как раскрывается бутон вашего любимого цветка: раскрываются лепестки, поднимаются навстречу солнышку тычинки, пестик, любимые ароматы заполняют все пространство.

Вы вдыхаете его красоту, совершенство форм, вы наполняетесь качествами любимого цветка. Каждая клеточка вашего организма наслаждается этим единением, впитывая его неповторимость и благоухание. Соединяясь воедино, вы чувствуете, как вы становитесь этим цветком. Цветком ЖИЗНИ, КРАСОТЫ, ЛЮБВИ и ПРОЦВЕТАНИЯ. Вы раскрыты навстречу солнечным лучам, капелькам дождя, свежести ветерка.

Пробудившись, вы чувствуете свежесть росы. Она сияет на лепестках словно бриллианты, умывает вас, дарит яркость и неповторимость, индивидуальность и величие.

Вы открыты Вселенной, она поддерживает ваше стремление к красоте, пробужденности, к самореализации. Ваше тело наполняется уверенностью, силой, первозданностью природы.

Вселенная вечна и она дарит вам вечность, Вселенная гармонична и, соединяясь с нею, вы становитесь самой гармонией.

Ваши мысли сочетаются со словами и поступками. Вы ощущаете каждой клеточкой организма свою целостность, мудрость, единство. Ваши мысли созидательны и прекрасны, вы готовы творить чудеса. Вы творите их, начиная с себя.

Посмотрите, созерцая взглядом себя, от макушки до пят взглядом художника, создавая свой величественный образ Человека с большой буквы. Скажите: " Я люблю себя». Взгляните, как сияет корона властелина, управителя тела, жизни, судьбы. Вы- император, императрица и это ваша суть. Вы творите себя, свою жизнь, создавая каждую клеточку, каждую частицу себя по своему образу.

Вы знаете, что сегодняшний день это плод ваших мыслей, слов и поступков. В сегодняшний день вы берете все лучшее, что было в вашей жизни: мудрость прожитых дней, опыт и знания, которые дают вам силы для действий. Вы знаете, что сегодняшний день принесет вам радость неугасающего оптимизма, веру в добро, любовь и созидание. Вы знаете, что помыслы ваши чисты, ваша самореализация направлена на творчество идей и их воплощение.

Ваши поступки не ограничивают свободу и выбор окружающих вас людей, а лишь способствуют их развитию и самосовершенствованию. Вы любите себя, вы уважаете себя, вы цените себя. Значит, вы способны любить людей, уважать их мнение и выбор.

Вы знаете, что каждый человек неповторим и индивидуален. В каждом человеке есть та частица света, которая поддерживает в нем жизнь. Станьте такими, какими вы желаете видеть своих близких. Станьте такими, какими вы желаете БЫТЬ! ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС

«ИЗМЕНИВ СЕБЯ – ИЗМЕНИШЬ МИР»

это непросто слова, это истина.

Начните свой день с настроя и создания образа, вы заметите, как жизнь начнет разворачиваться к вам новым ракурсом.

Эта великолепная ежедневная практика поможет не только создать образ прекрасного Человека, МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ, но и наполнит вас новыми качествами для созидания своей жизни. Если вы попросите благословения для себя и близких на грядущий день, благодарная Вселенная откликнется на все ваши просьбы и пожелания. А если вы и получите в чем-то ограничение, то в этом и состоит объем вашей работы над созиданием духа.

Кто-то начинает утро с утренней молитвы, кто-то с медитации, кто-то с признания в любви возлюбленной или возлюбленному, кто-то с поцелуя ребенка.

Начните свой день с признания ЛЮБВИ К СЕБЕ!

Любить и быть любимым – это естественное стремление каждого человека, но необходимо помнить, что все начинается с любви к себе, с собственной самооценки и внимания, уважительного отношения к своему телу, инструменту познания жизни и реализации.

Вот еще один пример для утреннего настроя, написанный нашей слушательницей, называется

ПЕСНЬ или ОДА УТРЕННЕМУ ПРОБУЖДЕНИЮ

Просыпаюсь утречком бодрая, лучистая.

Глазки отправляются в путешествье близкое

Посмотрите, глазоньки, на цветочек аленький

Он же ведь волшебненький, пусть себе и маленький…

Ты моя головушка, будто бы привычная,

На тебе коронушка полная величия…

Ушки-граммофончики слушают, стараются,

Зубки белоснежные слюнкой умываются

Розовые десенки – пьедестал отличненький

Тридцать двум жемчужинкам (на три преувеличенным)!

Носик мой чувствительный воздухом наполнился,

Ароматом утренним с мозгом пообмолвился!

Мозг лежит в коробочке, как в шкатулке божеской,

Шевелить извилинкой, памятью поможет мне.

Как спалося, солнышко? Что во сне привиделось?

Сон твой расшифруется. Все нормализуется.

Расстелися образом, соберися мыслию,

Ты моя опорушка, ты моя религия!

Я вдохну прохладою, выдохну любовию,

И цветочком аленьким легкие наполню я,

Легонькие легкие будто расцветают,

С благодарной радостью кровушку питают!

И струится кровушка, весело играя,

По упругим устьицам, радость отдавая!

Вы мои сосудики, вы мои картинки!

Сеточки-канальцы, змейки-паутинки!

Это кто под ребрышком в кровушке купается!?

Беспричинным смехом будто заливается?

Желчным пузыречком весело играя!

Ты ж моя печеночка, милая, родная!

Почечки любезные, кулачки-фасольки,

Вместе одно целое, волшебные дольки.

Нацедите чистой, янтарной водицы

Пузырьку любимому вдоволь напиться!

И о вас я помню, милые железки,

С вами моя нежность, промокните слезки!

Сколько в вас гормонов! Ох, не сосчитаю!

Вам цветочек аленький нежно посылаю.

Кожица душистая, весело искрится…

Ты у меня из бархата! Ты у меня из ситца!

Ты моя скорлупочка, надежная, прочная,

Ты мой персик ласковый! Лю6лю тебя, очень!

Я впущу в сердечко аленький цветочек,

Застучит сердечко, словно молоточек.

Ты мой вечный двигатель, ты моя отрада.

Как сегодня встретиться с тобою я рада!

Ласковая кошечка, трепетная птичка,

Ты снеси мне, курочка, золото-яичко,

Подмигни улыбчиво страстному ковбою,

Напои усладою, не дай мне покою!

Расправляю крылышки улетаю в небушко..

Напитаюсь ангельским божественным хлебушком!..

От любови я божеской насычусь досыта

И пойду счастливая по облачку, босая!..

Написала ее Инга Федорова, добавив: «Спасибо за обновление восторга в душе!»

Вы тоже можете создать свой настрой и написать его так, чтобы каждое утро прочитывая, могли бы сказать самые прекрасные слова СЕБЕ, как самому прекрасному человеку на свете, еще и ТВОРЧЕСКОМУ!

Самое гениальное творчество – ВАШЕ! Никто не сможет создать вам настрой, как ВЫ САМИ!

Не теряя его, сохраняя образ Человека с большой буквы, сразу приступаем к следующему упражнению!

Вы готовы? Будем заниматься активизацией БИОЛОГИЧЕСКИ – АКТИВНЫХ ТОЧЕК???

Биологически активные точки связаны с нервными импульсами головного мозга и железами внутренней секреции. Через их работу в организм поступает дополнительный приток необходимых гормонов и биологически – активных веществ, влияющих на его жизнедеятельность. Зачем нам их возбуждать?

Первая биологически активная точка находится в области межбровья. Она связана с шишковидной железой, отвечающей за развитие интуиции и предвидения. Массировать точки лучше двумя руками, средними пальцами или указательными и средними одновременно. Массаж выполняется легким надавливанием с круговыми движениями сначала в одну сторону, 9—12 раз, затем – в другую, не отрываясь от поверхности массажа.

Следующие парные точки – на крылышках носа, связаны с центром обоняния. Если вы совсем нюх потеряли или не имели вовсе, это то, что надо! При выполнении массажа добавьте частые вдохи, вспомните, как собачка принюхивается, получается? Вот и прекрасно!

Если заметите, что запах в метро или на улице стал менее приятным, я не виновата. Не надо быть такими старательными!

Височные точки полезно массировать при мигренях, частом посещении тещи, при получении счетов! Если у вас накопилось много долгов, или сосед долбит стену изо дня в день, то массировать точки в области козелка вообще не следует, слух может возвратиться, тем самым проблемы только обострятся. Вам это надо? Что вы готовы смириться даже с этим? Тогда продолжаем!

Парные точки в области затылка, под выступающими бугорками, не трогайте, если боитесь, что умственная деятельность активизируется и вдруг вы начнете о смысле жизни думать, плохо спать. Поэтому лучше о них забудьте, ничего не делайте. А если готовы к изменениям, то я не смею вам мешать!

Я уже не говорю о точке, находящейся в области соединения первого шейного позвонка и черепа, здесь вообще – хана! Глаза раскроются, ценники лучше видеть будете, жизнь свою еще больше укоротите. Хоть и небо станет голубей, но зачем оно при такой-то жизни! Вы согласны? И здесь будете массировать? Тогда успехов вам!

И получите УДОВОЛЬСТВИЕ! А результаты вы заметите, они неизбежны, вы уже обречены на УСПЕХ, если начали работу над собой!

Вот и до ушных раковин добрались. Уши – то у вас есть?

– Вот и отлично, значит, ЕСТЬ ЧЕМУ РАДОВАТЬСЯ!

…И УШНЫЕ РАКОВИНЫ???

Только на ушных раковинах около двухсот биологически – активных точек находится, связанных со всеми органами и системами организма. Если захотите самым коротким путем до них достучаться, то самое время себя за уши потаскать, как барон Мюнхгаузен.

Только правильно надо это сделать: большим пальцем сзади ухо захватить, а четырьмя спереди, так чтобы максимально все точки задействовать. Да потянуть, добавляя усилий,

7—9 раз. Вверх; затем вниз потянуть; в стороны – под 45 градусов; по кругу – то в одну, то в другую сторону. Только делать это надо, испытывая легкий экстаз, иначе работа насмарку.

Для улучшения работы внутренних органов уха и слуха в целом полезно выполнить упражнение на компрессию. Если барабанные перепонки не отсутствуют и не беспокоят. Для этого основанием большого пальца прикрываем ушной проход, надавливаем слегка и резко отрываем ладонь, создавая щелчок. И так 3—4 раза.

Если после массажа уши потеплели или, как говорят, «горят», то упражнения выполнялись правильно, организм разогрет и готов к дальнейшей работе.

Что? И делать будете? Или только почитаете?

Читать полезней! Если после каждой книжки еще и заниматься, лучше – сразу в ящик! Это ж всей жизни не хватит столько упражнений делать? ААА?

Не правда ли у вас возник вопрос: " А можно я лежа?»

Часто слушатели такой вопрос задают. Поэтому я к нему всегда готова» Пользы будет меньше, но

– Можно!!! Только

с УДОВОЛЬСТВИЕМ!!! НА ПАРУ!!!

Начните хоть что-нибудь делать!!!

Какое уж там удовольствие, тут бы хоть как-нибудь начать, через «не могу» и «не хочу»!

Стремление к покою, это тоже естественное состояние для человека, особенно для его разума. Сначала хочется полежать подольше, потом закрыть глаза и уснуть, а потом и предаться абсолютному покою, то есть… Ну, это слово вы тоже знаете. Предаться вечному покою… Умереть, значит… Что ж выбор за вами…

ЖИЗНЬ ИЛИ СМЕРТЬ???

Каков ваш выбор?

Быть здоровым или больным – это тот же выбор!

А хотели бы вы, не прикладывая усилий, здоровенькими оказаться?

Просыпаетесь утром, выходите на улицу, а там вам: " Здрасьте, долгие ВАМ лета! А можно автограф, для прикладывания к больным местам, говорят, помогает, а то у меня ГЕМОРРОЙ?»,

ХОТИТЕ?

ХОТИТЕ МОМЕНТАЛЬНУЮ МАТЕРИАЛИЗАЦИЮ ВАШЕГО ЖЕЛАНИЯ?

Имейте в виду, что рецепт этот тайный, для ограниченного потребителя. Вы готовы?

Его можно выполнять ЛЕЖА, это его преимущество над другими, потому и тайный. Я вам на ушко, шепотом, его расскажу, но дайте слово, что никому не расскажете? Точно не расскажете? А-то я доверчивая.

Есть еще одно условие, что выполняется оно очень быстро, тренирует внимательность, если будете рассусолевать – никакой вам мгновенной материализации, только одно удовольствие, а могли бы получить два, если б постарались.

…И так, внимание на ладонь! На свою! Читать по линиям мы будем в другой раз, а сейчас: ладонь держим на уровне глаз, все пальцы выпрямили и зафиксировали расстояние 3—5см между указательным и средним пальцем, линейку можно не применять, «на глазок». Заполняем свободное пространство, размещая в него большой палец, и резко сжимаем пальцы в кулак.

И рассматриваем, сложившуюся «мудру», являющуюся одновременно материализованным желанием,

«не прикладывая усилий, достичь результата».

Получилось? Вы – молодец! Запомните его и применяйте при надобности. Всегда поможет!

И ЗАПОМНИТЕ:

…Чтобы СЕБЯ с утра увидеть, как минимум проснуться надо? Даже если сон был затяжным, подобно, летаргическому. Согласны? Да усилием воли глаза открыть, если они и сопротивляются. Волевым усилием! Не говоря о том, что несколько шагов предстоит сделать, даже если механизм заржавел и давно не смазан…

НО… до ЗЕРКАЛА добраться необходимо, да пелену с глаз смыть, стряхнуть паутину со лба, да просторы земные увидеть, вдохнуть полной грудью и сказать:

«Я МОГУ! Я ГОТОВ! Я ГОТОВА!

Вы попробуйте! Усилием воли, получить удовольствие от всего, чем занимаетесь, даже если книжку читаете. Проследите за эмоциями, настроением. Чтобы этим процессом уметь управлять, необходимо отследить взаимосвязь, состояния МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА, то есть ОСАНКИ; выражения лица, то есть наличия на нем УЛЫБКИ и НАСТРОЯ, то есть состояния, соответствующего тому человеку, каким желаете быть, даже если… умный.

ЧЕМ ЛЕГЧЕ УПРАВЛЯТЬ:

МЫСЛЯМИ, НАСТРОЕНИЕМ ИЛИ МЫШЕЧНЫМ КОРСЕТОМ???

– Мыслью? Хорошо…

НО… давайте попробуем сделать небольшой анализ…

Скажите, читая вышесказанное, все ли помните о прочитанном, не блуждали ли мысли, отвлекая внимание? Не хотелось ли подальше командировать эту авторшу-фантазерку, не хотелось ли пойти на кухню и перекусить, с большей пользой для себя, чем читать и выполнять изложенные рекомендации?

…И вообще, погода портится; обои надо подклеить, отвалились; кран течет, хрен с ним; давно начальник к себе не вызывал, к чему бы это; надо сходить к нему новый анекдот рассказать, может премию накинет.