Читать книгу Что делать с мужем, когда всё не так? - Людмила Пономаренко - Страница 3

Глава 1. Выбор мужа ……9

1.1. Как стать ценной женой?

1.2. Мужчин мало, на всех не хватит?

1.3. Вы знаете, кто вам нужен?

1.4. Как сделать достойный выбор?

1.5. Практика создания пространства Невесты

1.6. Нужно ли скрывать от мужчин, что я хочу замуж?

1.7. Где искать мужа?

1.8. Виртуальные знакомства лучше или хуже?

1.9. Нехватка пространства любви – причина отсутствия пары

1.10. Как научиться любви?

1.11. Не знаю, подходим ли мы с мужчиной?

1.12. Как из двоих выбрать мужа?

1.13. Чего не стоит делать, если любила двоих и сомневалась

в выборе?

1.14. Как покорить мужчину?

Глава 2. Добрачные проблемы отношений…20

2.1. Рассказывать ли о прошлых отношениях мужчине?

2.2. Как определить, хочет ли мужчина жениться?

2.3. Как определить надежность мужчины?

2.4. Как создавать надежность мужчины?

2.5. Мужчина предлагает жить вместе, что делать?

2.6. Проблемы пробного и гражданского брака

2.7. Мужчина не делает предложения, что делать?

2.8. Что делать, мужчина передумал жениться?

2.9. Стоит ли возвращаться к мужчине, если он уже уходил?

2.10. Мужчина предлагает тайм-аут

2.11. Мужчина предлагает остаться друзьями

Глава 3. Как стать хорошей женой?…32

3.1. Почему быть неженственной – плохо?

3.2. Зачем жене чистоплотность и целомудрие?

3.3. Жена-искусница – как это?

3.4. Ложные установки понимания счастья жены

3.5. Истинные установки понимания счастья жены

3.6. Манипулирование и мудрость жены

3.7. Разница между хитростью и мудростью жены

3.8. Как сделать мужа счастливым? Мнения мужчин

3.9. Роли хорошей жены

3.10. Почему жене лучше подчиняться мужу?

3.11. 8 признаков унижения мужа

3.12. Как быть со свекровью?

Глава 4. Муж и финансовое благополучие…48

4.1. Нужно ли работать жене?

4.2. Муж выгоняет на работу, что делать?

4.3. К чему приводит смешение женских и мужских ролей?

4.4. Что ждет работающую жену?

4.5. Когда жене лучше отказаться от работы

4.6. Что нельзя делать, если муж не дает деньги?

4.7. Почему возникают денежные конфликты?

4.8. Я работаю, а муж – нет, что делать?

4.9. Муж взял кредит и не отдает

4.10. Как просить у мужа денег, пример

Глава 5. Муж и просьбы, подарки…57

5.1. Зачем просить мужчину

5.2. Как просить мужа – правила

5.3. Как просить мужчину – примеры

5.4. Что делать, если мужчина отказал?

5.5. Можно ли просить в ссоре?

5.6. Мне неудобно просить, что делать?

5.7. Как благодарить мужа?

5.8. Письмо благодарности мужу

5.9. Какие комплименты подходят мужу?

5.10. Что не стоит дарить мужу

Глава 6. Муж и конфликты…66

6.1. Почему муж не хочет общаться?

6.2. Как жена причастна к необщительности мужа

6.3. Правила общения с мужем

6.4. Как разговорить мужа?

6.5. Как вести себя в ссоре с мужем?

6.6. Если муж начинает опять скандал

6.7. Как помириться с мужем?

6.8. Почему хочется обвинить мужа?

6.9. Ненавидишь мужа – ненавидишь себя

6.10. Что прячется за ненавистью к мужу?

6.11. Можно ли вновь полюбить мужа?

6.12. Упражнения на принятие мужа

6.13. Авторская техника «Мрачная перспектива»

6.14. Пример выполнения техники «Мрачная перспектива»

6.15. Обижает муж или вы обижаетесь?

6.16. Упражнение на избавление от обид

6.17. Обманутые ожидания

6.18. Парное упражнение по «ожиданиям»

6.19. Я стараюсь, а муж не хочет меняться

Глава 7. Муж и зависимости…87

7.1. Муж пьет, чья проблема?

7.2. Внешние причины зависимостей мужа

7.3. Скрытые причины зависимостей мужа

7.4. Что означает «вторичная выгода жены»?

7.5. Когда вы не сможете помочь мужу бросить пить

7.6. С чего начать помощь мужу при зависимостях?

7.7. Способы устранения внутренних причин зависимости

7.8. Как вести себя, если муж выпил?

7.9. Каким образом повлиять на привычку выпивать

после работы?

7.10. Духовное средство от зависимости

7.11. Как возникают созависимые отношения

7.12. Я люблю или зависимая от любви?

7.13. План избавления от любовной зависимости

7.14. Почему мне попался муж-абьюзер?

7.15. Можно ли построить здоровые отношения

с мужем-тираном?

7.16. Нужно ли слушать мужа-абьюзера?

Глава 8. Муж и сексуальная жизнь…102

8.1. Муж не хочет меня как женщину?

8.2. Мне не хватает секса с мужем

8.3. Что делать, если я не хочу мужа?

8.4. Я ревную мужа, что делать?

8.5. Причины возникновения ревности

8.6. Почему муж ревнует, в чем моя причастность?

8.7. Что делать, чтобы муж перестал ревновать?

8.8. У меня появилась соперница, что делать?

8.9. Как отвадить соперницу?

8.10. Я влюбилась в другого мужчину, что делать?

8.11. Что такое прелюбодеяние?

8.12. Почему мне муж изменил?

8.13. Что делать, если я изменила мужу?

Глава 9. Муж и развод…115

9.1. Сколько терпеть жене?

9.2. Как научиться терпению?

9.3. А если уйти к любовнику?

9.4. Как уйти от мужа с детьми?

9.5. Как уйти от мужа, если держит квартира, дом, быт?

9.6. Муж ушел, что делать?

9.7. Этапы расставания

9.8. Что делать, если муж ушел к любовнице?

9.9. Станет ли муж прежним после возврата от любовницы?

9.10. Способы возврата мужа

9.11. Нужно ли ждать возвращения мужа?

9.12. Почему беспокоит бывший муж?

9.13. Как разорвать связь с бывшим мужем?

Послесловие…129

Приложения…131