Читать книгу Все из детства. Как воспитать счастливого человека - Людмила Шунина - Страница 3

Вся правда о «хороших» девочках

– Не могу отказать в помощи людям. Начальник, мой друг, поверил в меня, когда взял в отдел без опыта работы. Каждый день приходится засиживаться допоздна, выходить по субботам, а объем работы становится все больше. С ребенком почти не вижусь. Несколько лет подвожу сотрудницу на своей машине на работу и обратно, хотя терпеть ее не могу. Эта женщина – сплошной негатив, собирает и распространяет сплетни о наших коллегах. Мне так все это неприятно, но я не могу ей сказать, чтобы она помолчала, пока ее везу.

– Я правильно понимаю, что вам не подходит сегодняшний график работы? Вы устаете, почти не видитесь с ребенком.

– Да, все чаще думаю о том, чтобы уйти с работы.

– Что будет, если вы откажетесь подвозить коллегу на своей машине?

– Не могу ей отказать, это признак плохого тона.

– И вы готовы все это терпеть, чтобы не показаться плохо воспитанной особой?

Из глаз молодой женщины полились слезы. Она жаловалась на усталость, отсутствие свободного времени, чувство вины перед сыном, трудности в личной жизни, истерики, которые она не может контролировать, одиночество и страх перед будущим.

Все детство она только и слышала, что должна хорошо учиться, за плохие оценки ее ругали и наказывали. Должна выполнять свои обязанности по дому. Должна быть приветливой со старшими. Должна выполнять обещания. В будущем должна быть хорошей женой и хозяйкой. Должна быть терпеливой и уметь сдерживать свои эмоции.

Чувство долга и повышенная ответственность перед другими людьми привели мою клиентку к нервному истощению. Родительские установки, как вредоносная программа, разрушали ее. И время от времени она срывалась, становясь исчадием ада. Ей стыдно было описывать свои поступки на грани отчаяния. Непереносимое чувство вины, ощущение несовершенности вынуждали ее прибегать к спиртному, чтобы хоть как-то сбросить напряжение. Она не давала себе права на ошибку, отвергала свои желания, терпела людей и обстоятельства, ненавидела и осуждала себя за слабость все сильнее.

Ей трудно осознавать свои чувства и признавать, что слова и поступки других доставляют слишком много неудобств. Мнение других важнее собственного. Она не умеет говорить «нет», боясь испортить репутацию «хорошей» девочки. Позволяет людям нарушать личные границы и использовать ее.

Она – ответственный сотрудник и тянет на себе работу всего отдела. Но неумение ценить себя и свой труд привело к тому, что люди ее используют. Она расстраивалась из-за того, что, когда была на больничном, никто не побеспокоился о ее здоровье. Наоборот, коллеги возмущались ее отсутствием, требовали подготовить отчет, подписать документы.

Никто и никогда не интересовался, когда она была маленькой, как ей хочется поступить в той или иной ситуации. Что чувствует, когда получает плохую оценку в школе? Почему плачет? Чего боится больше всего на свете? Ее желания игнорировали, а чувства обесценивали. Взрослые были глухи к ее переживаниям и просьбам. Теперь она сама продолжает поступать с собой так же. И когда наступает предел, кувшинчик чувств переполняется и выливается в виде истерик, неадекватных поступков, пропаданий в ночных клубах. Но этот исход не так уж и плох, потому что большинство «хороших» девочек и мальчиков начинают болеть. Недовольство собой, неумение устанавливать границы, привычка терпеть несправедливость, неумение говорить «нет» и защищать себя рождают много агрессии, на проявление которой, как правило, стоит запрет. Пассивная агрессия разрушает человека изнутри. Травмы, заболевания, порезы, ожоги – это чаще всего последствия невыраженной агрессии.

Сказать о своем недовольстве и сделать так, как хорошо для тебя, – значит подписать себе приговор и стать «плохим». Истинная потребность «хороших» девочек и мальчиков – заслужить любовь. Страх отвержения заставляет их заботиться о других, а не о себе.

Теперь с поддержкой психолога этой женщине предстоит научиться осознавать свои чувства и поступать в соответствии со своими потребностями. Отказывать людям, если их просьбы противоречат ее желаниям и убеждениям, учиться новым навыкам общения, быть честной с собой. Ей предстоит осознать и принять свою ценность, избавиться от негативных родительских установок, узнать, какая она настоящая, поставить цель и идти к ней, научиться жить без оглядки на окружающих.

Что стоит за желанием воспитать ребенка «хорошим»? Непросто себе в этом признаться, но чаще всего – это стыд и признание себя плохим родителем. Неподобающее поведение ребенка – результат плохого воспитания, а значит, репутация «хорошего» родителя подпорчена.

Несколько раз ловила себя на этом. Опишу одну ситуацию.

Классный руководитель дочери стала жаловаться, что та ходит в школу с распущенными волосами. Потом добавилось недовольство из-за того, что пререкается с одним из учителей. Выяснив детали, поняла, что учитель часто повышает на учеников голос, придирается и необоснованно занижает оценки. Такое неуважительное отношение к детям возмутило дочь, и она стала прямо об этом говорить. За подобное поведение мне грозил вызов в школу. Поговорив с учителем по телефону, я пообещала провести беседу с дочерью, выразив свое участие в ситуации. Сама работала в школе и знаю, как непросто балансировать между руководством и учениками. И поведение детей понятно, и реакция учителей тоже. Встав на сторону классного руководителя дочери, я сделала большую ошибку. Та стала злоупотреблять этим и по каждой мелочи присылала недовольные сообщения. То моя дочь не в той блузке пришла, то волосы распустила, то форму на физкультуру забыла и т. д. Проанализировав еще раз сложившуюся ситуацию, признала тот факт, что испытала стыд не за поведение дочери, а за то, что я психолог, но не могу повлиять на своего ребенка. В очередной беседе с учителем отстояла позицию дочери и сказала, что она не нарушает правил школы, не прогуливает, не курит, не пьет пиво за углом, хорошо учится. Моя дочь – доброжелательная и ответственная девочка, но не терпит несправедливости. Да, она изредка забывает спортивную форму и щепетильна к своей внешности, так как вошла в подростковый возраст. Я попросила учителя писать и звонить мне только в тех случаях, когда действительно требуется мое вмешательство. В сложившейся ситуации я позволила себе быть неидеальной матерью, а своей дочери – неидеальной ученицей. Проблема на этом решилась. Учительница оставила дочь и меня в покое.

Когда я слышу заявления, что неправильно воспитываю ребенка, не наказываю и позволяю многое, то вынуждена резко пресекать подобные высказывания. Я не нуждаюсь ни в чьих комментариях и советах. Никто не знает, как правильно воспитывать чужого ребенка.

В поисках предназначения

Вы знали в 15–17 лет, кем хотите стать? Была заветная мечта, которая вызывала радость и желание действовать?

Какое счастье общаться с ребятами, у которых есть мечта! Они хотят стать спортсменами, моделями, дизайнерами, косметологами, психологами. У них светятся лица и горят глаза! Но практичные и заботливые родители сомневаются в их успехе. Они стараются подстраховать своих детей и настаивают на востребованной во все времена профессии, часто желая, чтобы ребенок реализовал их давнюю мечту, так как у самих родителей это не получилось.

А потом ко мне приходят уже взрослые люди, которые хотят найти свое предназначение. И, отматывая годы назад, мы приходим на тот перекресток, где они когда-то стояли, принимая решение. Точнее, за них это делали родители. Отказавшись от своей мечты стать музыкантом, врачом, педагогом или художником, по наставлению заботливой мамы выбрали другой путь, который не привел их к счастью.

– Я не понимаю, чего боюсь. Как только мне кажется, что я готова заняться чем-то интересным для себя, найду тысячу причин, почему не получится.

– Вытащите из колоды метафорическую карту, – предлагаю я. – Попробуем разобраться, что вас останавливает.

Клиентка достает карту, внимательно смотрит и начинает плакать.

– Опишите, что вы видите. Поделитесь чувствами, которые сейчас испытываете, – прошу я.

– Очень грустно. У человека вырвано сердце. Он очень хотел что-то сделать, но его не поняли. Какая-то безысходность, – продолжает плакать молодая женщина.

– На что это похоже в вашей жизни? – спрашиваю я.

– В детстве я очень хотела учиться музыке, мечтала пойти в музыкальную школу. Но так как медленно читала, мама поставила условие: «Пойдешь в музыкальную школу, когда сдашь норматив по скорости чтения». На это ушло почти два года. Мама сдержала обещание. Я пошла в музыкальную школу. Это было чудесное время, слушала любимую музыку и много репетировала. В школе была лучшей ученицей. Так Рахманинова не играл никто. Но маму очень раздражала моя музыка. После школы хотелось продолжить образование, а она сказала, что этим денег не заработаешь. Пошла на бухгалтера…

– Возьмите другую карту из колоды, – предлагаю я.

– Здесь девушка. Наверное, это я. И души, которые улетают с Земли.

– Что вы чувствуете? Они выполнили свое предназначение?

– Грустно, потому что они свернули со своего пути, не выполнили свою задачу. Зачем тогда им тут находиться? Вместо них могут прийти те, кто сделает этот мир лучше.

Это история молодой женщины, у которой хроническое заболевание, недостаток массы тела, дистония и быстрая утомляемость. Она обратилась за помощью, жаловалась на отсутствие энергии. Очень хотела найти свое предназначение.