Читать книгу Гнев или дары Осириса. От Гизы до Боробудура - Людмила Василенко - Страница 9

Неделю с лишним не спала.

Над блюдом редким колдовала,

Нептуна в гости позвала.

Рецепт русалка нашептала!

Дары морей и океанов

Я по граммульке собрала.

И прямо с печки, с пылу, с жару

На Суд Старейшин принесла!

Омары, крабы, банки шпрот,

Сельдь, осьминоги и кальмары.

Все так и просятся мне в рот.

И круглосуточно желанны.

Треска всю печень отдала

И ретинолом поделилась.

А в красной рыбе я нашла

В₂ для глаз, для кожи, силы.

В₃, ценнейший витамин,

В лососе оказался.

В₅ в селедке мирно жил,

В форели мне попался!

В₆ во всякой рыбе есть.

Пиридоксин для роста клеток.

Его достоинств всех не счесть.

Заменит десять он котлеток.

Исчезнут все холестерины.

В₁₂ – верный друг.

В макреле, в устрицах, сардинах.

Всем избавление от недуг.

Все крабы – кладезь биотина.

Морской капусте равных нет.

Исправят бед первопричину,

Повысят ваш иммунитет.

А рыбий жир – кальциферолы.

Менахиноном он богат.

Они в морской одной лишь флоре.

Жизнь без него – ну, сущий ад!

Икра из рыбы, витамины,

Здоровьицем окупятся.

Вмиг растворятся все токсины,

Диагнозы забудутся.

В лекарстве всяком есть и зло —

Противопоказание.

Оно известно уж давно:

В карманах ветра лишь гуляние!

Но для меню я не скупилась,

Хоть кошелёк опустошился.

Головка что-то закружилась.

Сон с салом, с водочкой приснился.