Читать книгу Dankbarkeit ändert alles - M. Gail Woodard - Страница 10

Während Sie die Techniken in Ihren Alltag integrieren, werden Sie feststellen, dass die Gestaltung Ihres Lebens und all seiner Umstände nach Ihren Wünschen ganz leicht ist. Das klingt nach Zauberei, nicht wahr? Nun ja, es scheint Zauberei zu sein, weil uns etwas anderes beigebracht wurde. Tatsächlich lernen Sie das Spiel des Lebens jetzt mit einer anderen Reihe von Regeln, die uns allen zur Verfügung stehen.¹ Wir haben enorme Kräfte, und es macht Spaß, sie zu nutzen.

Hier sind zwei winzige Beispiele dafür, was für Sie zur normalen Realität wird, wenn Sie die Techniken in Ihren Alltag integrieren:

1 In unserer mobilen Gesellschaft scheint es so, als würden wir ständig nach Parkplätzen suchen. Wenn Sie damit anfangen, achtsam zu sein, und Danke sagen (die ersten beiden Regeln der Techniken), werden Sie überall da, wohin Sie gehen wollen, freie Parkplätze direkt vor Ihrer Nase finden. Ich werde noch nicht einmal versuchen, das zu erklären. Befolgen Sie einfach die Regeln und erleben Sie es selbst. Und wenn es eintrifft, dann vergessen Sie nicht, Danke zu sagen!

2 Manchmal sucht man im Kleiderschrank nach dem passenden Outfit, überlegt, was man zum Abendessen kochen könnte, oder kramt nach dem richtigen Werkzeug für irgendein Projekt, und im Schrank/Kühlschrank/Werkzeugkasten findet sich nichts. Halten Sie in solchen Fällen kurz inne. Schließen Sie die Augen, holen Sie tief Luft und sagen Sie sich (am besten laut): „Ich habe alles, was ich brauche, genau hier in diesem Moment.“ Vergegenwärtigen Sie sich diese Aussage, bis Sie daran glauben. (Durch das Üben der Techniken wird Ihnen das immer leichter fallen.) Öffnen Sie dann wieder die Augen und schauen Sie sich erneut um. Ich garantiere Ihnen: Sie werden erstaunliche und kreative Lösungen für Ihr Outfit/das Abendessen/das Heimwerkerprojekt finden. Und Sie werden so stolz auf Ihre Kreativität sein! (Vergessen Sie dabei nicht, Danke zu sagen!)