Оглавление
М. Норбеков. Философия трансформации, или Как прогнуть мир под себя
Предисловие
Часть 1. КАК СТАТЬ ВСЕМОГУЩИМ
Путь сталкера
Дорога к себе
Цель оправдывает средства
Путь Победителя. Победители, побежденные и эскейперы
Сталкинг как учение. Три понимания сталкинга. Дриминг
Кодекс сталкера. Фальшивые привычки
Навыки сталкера. Как обойти ловушки. Виды ловушек
Дыхание – ключ к равновесию. Комплекс упражнений
Часть 2. КАК ИЗМЕНИТЬ МИР – ВСТУПАЕМ В КОНТАКТ
Меняем ракурс, или «Сделайте из недостатков достоинства»
Источник негатива. Правильный диагноз – половина лечения
Значение и контекст. Два способа перевернуть ситуацию
Радуемся ошибкам и трудностям
Рефрейминг
Что такое рефрейминг
Рефрейминг смысла – примеры и способы
Рефрейминг контекста – примеры и способы
Наработка опыта рефрейминга
Рефрейминг в действии – «подбор ключа к человеку»
Схема шестишагового рефрейминга
Рефрейминг деловых отношений
Правила обращения с начальством
Правило первое – никогда не возражайте начальству
Правило второе – добейтесь внимания к себе
Правило третье – не раздумывайте долго
Коллеги
Рефрейминг как способ все уладить
Контролируем развитие отношений
Техника «пересмотра» – меняя прошлое, меняем настоящее
«Пересмотр» жизни
«Пересмотр» эмоций и событий
Эпилог
Отрывок из книги
Дорогу к всемогуществу найти не просто. Сотни лучших умов человечества бьются над этим вопросом не первый век. И не только они – тысячи самозванцев, пройдох и мошенников во все времена пытались силой или хитростью овладеть креслом власти. Наш XXI век представляет собой эпоху настоящего культа власти и славы. Герой нашего времени – не рыцарь, не боец и не мать троих детей. Все стремятся быть похожими на гламурных звезд таблоидов. Многим из вас кажется, что именно здесь находится ключ к могуществу: всеми силами пытаться вылезти «наверх», к «кормушке». Попасть на некую «фабрику звезд», где из каждого могут сделать подобие Пэрис Хилтон или Джонни Деппа. Но есть ли такая фабрика? И каким образом эти люди становятся объектом поклонения? И, наконец, самый главный вопрос – действительно ли это то будущее, к которому стоит стремиться?
Многие книжки американских психологов во главе с Дейлом Карнеги утверждают – работай над собой, исправь свои недостатки, и ты пробьешься к успеху. Однако что такое успех лично для вас? Миллиард долларов на счету или толпы поклонников? Это вряд ли. Каждый из нас пришел в этот мир с исключительно своей, уникальной задачей. И такое предназначение не менее важно для мира, чем открытия Эйнштейна или, например, изобретение лекарства от СПИДа. Возможно, даже больше! Кто знает, может быть, за свою жизнь вы сделаете гораздо больше полезного для Вселенной.
.....
Врожденная способность быть Победителем имеется у любого человека. Мы все наследники миллионов поколений победителей, начиная от той первой органической молекулы, с которой возникла жизнь на Земле. Наши отдаленные предки когда-то жили в стае. И мы – наследники самых успешных членов стаи. Так что стремление к победе над всеми обстоятельствами, к Цели, у нас попросту в крови. Как видите, не только вредный страх остался нам в наследство от наших пещерных предков.
Однажды мне в руки попала занимательная книжка «Путь городского воина». К сожалению, она так и не была издана. В ней утверждалось, что время воинов еще не прошло. Напротив, кто возьмет себе меч и щит, сможет лучше всех разобраться в городских джунглях. Автор книги (мы общались какое-то время) был уникальным мыслителем. Он умел провоцировать так непринужденно, что осознание того, что ты попался, приходило слишком поздно. Так, он учил меня: внутренний рост и саморазвитие – вот что нужно, чтобы почувствовать и осознать себя воином или вступить на тропу сталкера.
.....
