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Ein gesundes Selbstbewusstsein – die stabile Grundlage für jede Lebenssituation

Selbstbewusstsein lässt sich lernen

Die zehn wichtigsten Schritte zu einem stabilen Selbstbewusstsein

• Schalt um – von Selbstabwertung auf Selbstwertschätzung

• Üb dich in positivem Denken

• Such dir Vorbilder – mit der Methode des Benchmarking arbeiten

• Steh ganz bewusst für dich ein – immer öfter!

• Erkenn deine eigenen Stärken

• Mut zur Lücke

• In der Ruhe liegt die Kraft – wo sind deine Energiequellen?

• Lern das Neinsagen

• Du bist stärker, als du glaubst

• Such dir Unterstützer

Résumé

A la fin: Dranbleiben lohnt sich

A la fin!