Очень полезная книга для тех, кто делает первые шаги на пути саморазвития, изучения техник исполнения желания, достижений целей. Широко представлены техники и методики позитивного мышления, работы с утверждениями как известных мастеров, так и самого автора. Интересные научные и исторические факты, простой язык. Большое количество практических шаблонов, ссылки на необходимые ресурсы.
Оглавление
Максим Марков. Простые техники счастья 1.0
Введение
Глава 1. Позитивное мышление
Глава 2. Подсознание
Глава 3. Молитва
Глава 4. Аффирмации и Утверждения
Глава 5. Афоризмы. Мотиваторы
О счастье
О возможностях мозга
О позитиве
Ну и на последок – афоризмы – мотиваторы
Глава 6. Тело знает
Техника 3. «Сила мысли»
Глава 7. Медитации
Медитация «Открытие денежного потока»
Аннотация медитации с канала
«Медитация на изобилие» от Боба Проктора
Глава 8. Музыка для релакса
Глава 9. Нейтрализация страхов
Глава 10. Искусство благодарности
Послесловие
Источники и ссылки на полезные ресурсы
Благодарности
Отрывок из книги
Небольшое предисловие.
Доброго времени суток, дорогой читатель. Если вы приобрели эту книгу, значит, вас интересует темы саморазвития, успеха, достижение целей. И в целом достижение счастья. Все хотят быть счастливыми, просто некоторые об этом не знают. Наверняка, вам захочется перечитать эту фразу. Понимаю. Но, тем не менее, это так. Самая большая проблема человека в откладывании своего счастья на «потом». И у большинства «потом» не наступает. Но если вы читаете эти строки, значит это не про вас. Первый шаг сделан. А может и не первый, а очередной. Тем не менее, поздравляю вас и благодарю за вложенные в себя средства и время, которое вы уделите этой книге.
.....
– Техника «20 горошин»
Эта техника рассчитано на фиксировании положительных моментов на протяжении дня. Хорошо влияет на формирование новых нейронных связей. Весьма положительных и в перспективе – продуктивных.
