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Inhalt und Vorwort

Inhalt

Die unterschätzten Gefahren

Der ökonomische Aspekt im Gesundheitssystem

Ursachen für Krankheiten

Der Erbfaktor

Während der Lebenszeit

Schädliche Einflüsse auf unsere Gesundheit

Umweltverschmutzung

Pflanzenschutzmittel und Grundwasserverseuchung

Flugzeuge, Schiffe und Kraftfahrzeuge als Umweltverschmutzer

Schwer- und Leichtmetalle in den Nahrungsmitteln

Sonneneinstrahlung und Abbau der Ozonschichte

Elektrosmog durch elektromagnetische Strahlung

Das Bienensterben

Problematische Nahrungs- bzw. Lebensmittel

Getreideprodukte

Was sind Gluten und was ist ungesund an Gluten?

Zucker und Kohlehydrate

Der Geschmackssinn

Mögliche Risiken durch falsche Ernährung

Histamin und Proteine

Übersäuerung

Mangel an Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen

Ungesunde Zubereitung unserer Nahrung

Dosierung, Vitaminpräparate und Ergänzungsmittel

Arzneimittel, Antibiotika, Hormone

Die Geschichte mit dem Antischuppenshampoo und den Haarwuchsmittel

Problematische Stoffe in Nahrungsmitteln und Kosmetika

Eine sterile Abschottung von der Umwelt ist gefährlich

Gefahren im Wohn und Innenbereich

Das Trinkwasser

Pilzbelastung

Candida albicans

Mögliche andere Belastungen

Das Gesundheitssystem

Zulassung und Verwendung von Präparaten

Produktkennzeichnung und Deklaration

Ignorierte Gefahren

Standards Limits und Dosierungen

Heilungsmaßnahmen

Ursachenforschung und Diagnose nach dem Ausschließungsprinzip

Informationsdefizit

Probierphase

Mögliche Strategien bei unspezifischen (Autoimmun-) Erkrankungen

Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems

Einige Hinweise zur Ausschließung möglicher Ursachen

Ausleitung und Entgiftung

Schwermetallentgiftung mittels rezeptpflichtiger Medikamente

Fastenkuren

Wichtiger Hinweis zu den nachfolgenden Kurbeispielen

Entgiftung der Leber Galle und Bauchspeicheldrüse

Wirkungsweise der Entgiftungsmaßnahme

Homöopathische Mittel denen entgiftende Wirkung zugeschrieben werden

Blutzirkulation und Durchblutung

Verletzungen, Auslösung der Heilung, Bewegungstherapie

Schmerzen, Schmerzmittel und Entzündungshemmer

Spezielle Homöopathische Nahrungsergänzungsmittel

Alternative Nahrungsergänzungsmittel und Homöopathische Wirkstoffe

Umstrittene Ergänzungsmittel

Bioverfügbarkeit und individuelle Ausprägung

Eigene Erfahrungen mit Arthritis, Entzündungen und Allergien

Empfohlene Ernährung bei unspezifischen entzündlichen Krankheiten

Lebensmittel die besonders zu empfehlen sind

Gekeimte Samenkörner und Sprossen

Proteine

Dokumentation von Maßnahmen und deren Auswirkung

Schlussbemerkung

Literatur und Quellennachweise

Vorwort

Dieses Werk sei all jenen gewidmet die an unspezifischen und an anderen entzündlichen Krankheiten leiden (z.B. Arthritis) bei denen es von Seiten der Schulmedizin immer heißt „die Ursache dafür ist leider unbekannt“ oder „die Krankheit gilt als unheilbar“ oder etwas drastischer ausgedrückt, wo die Schulmedizin versagt.

Um einer breiteren Masse vorzustellen wie man entzündliche und unspezifische Krankheiten wie z.B. Autoimmundefekte, Allergien, Arthritis etc. selbst bekämpfen kann ohne dabei ausschließlich auf die medizinische Ohnmacht angewiesen zu sein und was sonst noch alles dahinterstecken mag hat mich dazu bewogen dieses Buch zu schreiben.

Ziel des vorliegenden Werks war es die maßgeblichen und relevanten Fragen zur Ursachenfindung so weit als möglich herauszufiltern und in einer kompakten übersichtlichen Form zu präsentieren. Darüber hinaus sollten auch mögliche Maßnahmen zur Verbesserung der gesundheitlichen Situation aufgezeigt werden, wobei die vorgestellten Maßnahmen entweder der Erfahrung die ich selbst gemacht habe entsprungen sind oder der einschlägigen Literatur entnommen wurden. Da das Thema sehr komplex ist, habe ich mich nur auf wesentliche Dinge konzentriert und habe mir insbesondere mit jenen Dingen eingehender beschäftigt, die in der Öffentlichkeit wenig hinterfragt werden, es kann aber kein Anspruch auf Vollständigkeit gegeben sein. Wenn Sie als Leser dann noch die eine oder andere nützliche oder interessante Information im vorliegenden Werk finden welche ihnen vielleicht auf die eine oder andere Art hilfreich sein kann, dann wäre auch schon ein wesentlicher Zweck des Buches erfüllt.

Das Werk gliedert sich grundsätzlich in zwei wesentliche Teile. Der erste Teil widmet sich den Gefahren, der Ursachenfindung und den Problemen des Gesundheitssystems, der zweite Teil der Darstellung möglicher Maßnahmen zur Heilung bzw. zur Verbesserung des Gesundheitszustands. Danach soll noch kurz ein Resümee über das Vorgestellte gezogenen werden.

Man braucht dazu auch nicht unbedingt ein Arzt oder Humanbiologe sein, um gewisse humanbiologische Vorgänge zu verstehen. Eine gute Ausstattung mit Grundwissen und eine logisch schlüssige Denkweise, gepaart mit viel Erfahrung, reichen oft aus, um gewisse Zusammenhänge zu erkennen. Ich glaube es ist auch an der Zeit, dass man sich vom Schablonendenken befreit, indem man die uneingeschränkte Kompetenz nur denen zugesteht, die eine einschlägige Ausbildung in dem betreffenden Zweig absolviert haben und über irgendwelche Diplome verfügen, geschützt operierend im schulmedizinischen Wissensmonopol, welche nicht in Frage gestellt werden darf. Auch wenn der Fortschritt in der Medizin nicht unbeachtlich ist, so kann sie bei komplexen unspezifischen Krankheitsbildern oft keine zufriedenstellenden Lösungen anbieten, zu sehr ist sie verstrickt in die Komplexität zur Bekämpfung der Symptome und diktiert von ökonomischen Gesichtspunkten, als dass sie ihrer wahren Aufgabe gerecht wird, nämlich nur zum Wohle des Betroffenen zu handeln, was sukzessive auch bedeutet, nach den wahren Auslösern der Ursachen zu suchen, um biologisch nachhaltige, sinnvolle und integrale Lösungen anzubieten. Da kommt es nicht von ungefähr, wenn Humanethiker die Medizin eher als eine Kunst als eine Wissenschaft ansehen.

Ich bin selbst kein Arzt, doch ich beschäftige mich nun schon seit vier Jahrzehnten mit dem Thema Ernährung und Gesundheit. Eigentlich sollte das jeder für sich auch intensiv tun, um einerseits nicht zu sehr von anderen abhängig zu sein, und andererseits das Schicksal der eigenen Gesundheit, im eigenen Interesse, nicht zu sehr in die Hand anderer legen zu müssen.

Trotzdem erfolgt auch hier der Hinweis, dass Maßnahmen oder Ratschläge die hier vorgestellt werden nicht notwendigerweise für jeden problemlos anwendbar sind, daher gelten sie auch nicht als medizinische Empfehlung zur Nachahmung. Sie ersetzen nicht die fachkundige Konsultation eines Arztes oder den Rat eines Therapeuten, Apothekers oder Pharmazeuten, daher ist in jedem Fall vor einer Maßnahme oder bei gesundheitlichen Problemen vorher immer individueller Rat beim Arzt einzuholen.

Wenn man über Gesundheit redet oder schreibt, dann kommt man am Thema Umweltschutz und den schädlichen Einflüssen durch die Umweltverschmutzung nicht vorbei. Diesem Thema widmet sich gleich der erste Teil des Buchs. Im Umweltbereich sehr stark diskutiert ist die Verschmutzung durch den Straßenverkehr und durch die Industrie. Bereiche wie diese werden hier aber absichtlich weitgehend ausgeblendet, nicht etwa deshalb weil diese unwichtig sind, nein ganz im Gegenteil, aber ich wollte mich hier auf Bereiche konzentrieren, die in der Öffentlichkeit weniger diskutiert bzw. wahrgenommen werden. Ein weiteres Problemfeld der Umweltverschmutzung und den globalen Klimawandel tut sich, wie wir wissen, durch den weltweiten Bevölkerungszuwachs auf. Auch dieses demografische Kardinalproblem habe ich hier gänzlich ausgespart, denn ich wollte mich hier nicht ausschließlich den Schutz der Umwelt widmen, sondern i.e.L. Probleme aufzeigen die zu unspezifischen und entzündlichen Erkrankungen führen können, und welche Möglichkeiten es gibt, um die gesundheitliche Situation zu verbessern bzw. in diesem Wirkungsbereich verbessernd einzugreifen. Der einzelne kann ohnehin nichts gegen das globale Bevölkerungswachstum unternehmen, denn das ist ein globaler Prozess der sich evolutiv, selbstregelnd und eigendynamisch verändert, auch wenn so manche Diktatoren in der Geschichte durch Genozid für einen temporären Umbruch sorgten.

Im hinteren Teil des Werkes erzähle ich in einem Kapitel auch über meine persönlichen Erfahrungen, die ich einerseits mit der erfolgreichen Selbstheilung von bestimmten Zivilisationskrankheiten in meinen jüngeren Jahren gemacht habe, und nicht zuletzt auch mit der Lösung von sog. unspezifischen (immun-) systembedingten Krankheitsbildern, die erst im gehobenen Alter auftraten, insbesondere mit einer Form der arthritischen Gelenksentzündung, das eine besondere Herausforderung darstellt und noch anderen Begleiterscheinungen wie Allergien etc.

Was uns wirklich krank macht

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