Читать книгу Stupid ways to die - Marco Hahn - Страница 6

INHALT

VORWORT

ZUCKER – KILLING ME SOFTLY

Die Menge macht‘s: Zucker ist lecker aber ungesund

Fett oder Zucker – wer ist an allem schuld?

Zucker muss nicht sein

Zucker macht nicht nur dick, sondern krank

Tarnung ist alles

So muss Essen schmecken: Der G-Punkt auf der Zunge

Das Kleingedruckte: Darauf sollte man mal achten

Versteckte Süßmacher: Die Verbraucherzentrale warnt

Die WHO warnt

Zucker ist ungesund, darf aber alles

Fett, faul, Nikotin: Wie man sich in den

Industriestaaten das Leben verkürzt

Zucker schädigt unser Gehirn

„So viel Zucker esse ich doch gar nicht“

Wenn der kleine Hunger kommt

Die Wunderwaffe gegen Gesundheit: Maissirup

Tumore lieben Zucker

Was sind FODMAPs?

Der Kosmos in Dir: Das Mikrobiom

Was bringt eine Zuckersteuer?

Freiwillig weniger Zucker: Die Reduktions- und Innovationsstrategie

Runter vom Zuckertrip – aber wie?

Wie kommt man aus der Zuckerfalle?

Was der Zuckerentzug aus Dir macht

ALUMINIUM – COME ON, BABY, LIGHT MY FIRE

Die kurze, aber heftig Erfolgsgeschichte von Aluminium

Aluminium ist allgegenwärtig

So nehmen wir Aluminium auf

Wie giftig ist Aluminium?

Schlimmer als Gift

Auf Kosten von Umwelt und Steuergeldern

Recycling: Fehlanzeige

Aluminium - grenzwertig

Aluminium als Auslöser von Krankheiten

Aluminium macht krank

Aluminium geht auf die Nerven

Macht Aluminium Alzheimer?

Aluminium, Neurodegeneration und Osteoporose

Aluminium strapaziert das Immunsystem

Kann Aluminium Brustkrebs verursachen?

Wenn‘s schön macht: Aluminium in Kosmetik

Die Rolle von Aluminium in der Nahrung

Was hat Aluminium im Wasser zu suchen?

Vorsicht Apfelsaft

Aluminium in Lebensmitteln:

Das Kreuz mit den E-Nummern

Aluminium in Muttermilch und Milchersatz

Aluminium in Medikamenten

Aluminium in Impfstoffen

Alufolie, Grillschale & Co.: Alles andere als gesund

Aluminium in der Küche – Die Alternativen

Aluminiumfreie Kosmetikprodukte

So kann man noch mehr Aluminium sparen

EINFACH DAS BESTE GETRÄNK DER WELT:DON’T GO CHASING WATERFALLS

Eine kurze Kulturgeschichte des Trinkens

Trinken ist wichtig

Dehydrierung, Dehydratation, Exsikkose

Wenig trinken macht krank

Wasser erhält die Hautbarriere aufrecht

Blut ist dicker als Wasser

Das Kreuz mit der Demenz: Trinken im Alter

Die Folgen von zu wenig trinken bei Säuglingen

Viel trinken – aber was?

Mit Softgetränken lebt man nicht so lange

Die Geschichte mit dem Mineralwasser

Wozu die Kohlensäure?

Was ist der Unterschied zwischen Mineral-, Tafel- und Sodawasser?

Was ist Heilwasser?

Die Politik der Großkonzerne

PET-Flasche: BPA und Mikroplastik lassen grüßen

Ist Mineralwasser besser als Leitungswasser?

An der Wasseruhr hört der Spaß auf

Was bedeutet die Wasserhärte?

Legionellen und Colis:

Wie gefährlich sind Keime im Trinkwasser?

Besonders empfindlich: Babys

Auf Nummer sicher: Wasser testen oder testen lassen

Wie funktioniert Wasser filtern?

Hightech zum Trinken: Umkehrosmose

Wasser als Informationsträger in der Homöopathie

Die unerforschten Kräfte von Wasser

Ist das wirklich alles?

Ein Plädoyer für Leitungswasser

DIÄTEN: SINN UND UNSINN

QUELLEN, LINKS UND WEITERFÜHRENDE LITERATUR