1. Einleitung
2. Gesundheitsrituale aus Fernost
2.1 Ernährung
2.2 Akupunktur
2.3 Tee
3. Entspannungsrituale und Sport aus Fernost
3.1 Quigong
3.2 Tae Bo
3.3 Tai Chi
4. Kosmetik
5. Quellenangaben
