Читать книгу Живите для себя. Любите себя. И будьте счастливы - Маргарита Васильевна Акулич - Страница 4

2.1 Оцените свою жизнь. Выясните, что вы хотите сделать, что делает вас счастливым

Оцените свою жизнь

Выясните, где вы проводите время и что делает вас счастливым или несчастным. Выясните причины своих ощущений себя несчастным. И займитесь налаживанием своей жизни.

Выясните, что вы хотите сделать, что сделает вас счастливым

Как только вы поймете, что делает вас несчастным, выясните, что вы хотите сделать, что сделает вас счастливым.

2.2 Сосредоточьтесь на получении и сохранении вашего здоровья. Избегайте токсичных людей и занятий. Ставьте перед собой цели

Как только вы поймете, что делает вас счастливым, поставьте цели, которые помогут вам сделать их частью вашей повседневной жизни.

Сосредоточьтесь на получении и сохранении вашего здоровья

Здоровье – один из самых ценных подарков, которые вы можете подарить себе и окружающим. Когда вы делаете свое здоровье приоритетом, вы принимаете решение остаться в этом мире и наслаждаться жизнью еще долгое время.

Избегайте токсичных людей и занятий

Избегайте вещей, которые делают вас несчастными и нездоровыми.

Ставьте перед собой цели

Как только вы поймете, что делает вас счастливым, поставьте цели, которые помогут вам сделать их частью вашей повседневной жизни.

На заметку

Жить для себя полезно не только для вас, но и для всех ваших отношений. Сделав свои цели, счастье и здоровье приоритетными в своей жизни, вы сделаете первый шаг к более счастливой, полноценной жизни.