Читать книгу Новейшая энциклопедия для девочек - Маргарита Землянская - Страница 11

Прежде чем ты приступишь к процедуре, запомни, что самые лучшие и полезные маски приготавливают из смеси из свежих овощей, ягод и фруктов.

Перед нанесением маски тщательно умойся и смажь кожу вокруг глаз кремом. Убери волосы от лица, чтобы не мешали. Равномерно нанеси кашицу на лоб, щеки, нос и подбородок, не захватывая кожу вокруг глаз. Осторожными движениями разотри массу и полежи 20 минут с закрытыми глазами, мечтая о чем-нибудь приятном и хорошем. Это поможет полностью расслабить мышцы лица, а значит, повысит эффективность маски.

Смывать маску надо сначала теплой, а затем холодной водой.

После маски лучше не припудривайся и не наноси румяна несколько часов – лицо должно подышать.

Для всех типов кожи

Чтобы приготовить подобную маску, возьми любые фрукты или ягоды и натри их на терке, затем добавь сметану, 1 ч. л. растительного масла и немного муки.

Для освежающих, очищающих и питательных масок берут разные фрукты и овощи, так как витамины, содержащиеся в них, обладают разным действием.

Абрикос – в нем очень много витамина А. Используй его для питательных масок.

Айва – обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Ее рекомендуют использовать в масках для жирной кожи. Кроме того, айва хорошо смягчает кожу.

Апельсин – кладезь витаминов А, В1, С. Применяют в освежающих масках. Обладает антисептическим действием, его можно использовать для лечения мелких ранок, язвочек.

Банан – содержит витамин С, В6 и массу всяких активных веществ. Из бананов получается отличная питательная маска.

Виноград – в нем витамины А, В1, В2 и С. Превосходен в качестве тонизирующей маски, которая улучшит кровообращение, и твои щеки загорятся румянцем.

Вишня – в ее химическом составе есть витамины А, С, РР. Хороша для жирной кожи, так как в вишне есть антисептические свойства.

Дыня – используется как хорошее средство при различных дефектах кожи: пятнах, веснушках, угрях.

Земляника (или клубника) – для смягчения кожи и уничтожения на лице веснушек, угрей, сыпи. Клубника прекрасно очищает и отбеливает кожу.

Инжир – для лечения угрей и ран. Годится в маски для жирной и смешанной кожи.

Капуста – отличные маски из нее подходят для любой кожи. Овощ освежает и смягчает лицо. Можно также умываться капустным соком.

Малина – прекрасная очищающая маска.

Морковь – в ней много витамина А. Маски из моркови очищают кожу.

Огурец – подходит для любой кожи. Обладает увлажняющим, вяжущим и успокаивающим действием.

Петрушка – поможет отбелить кожу. Имеет тонизирующий эффект.

Смородина – хорошая маска для жирной и пористой кожи: она очищает и стягивает. Кроме того, помогает бледной коже.

Томаты – очень полезны для жирной кожи с угрями. Стягивают поры и хорошо освежают.

Тыква – имеет противовоспалительное свойство.

Для масок используют также мед и кисломолочные продукты.

МАСКА ИЗ КЕФИРА

Самый известный и отличный рецепт, который подходит всем девочкам, очень прост: возьми немного простокваши или кефира и нанеси его на чистое лицо. Через 20 минут смой. Лицо освежится и приобретет здоровый вид. Эту процедуру можешь повторять ежедневно.

ТВОРОЖНАЯ МАСКА

В зимнее время любая кожа может приобрести сероватый оттенок. Чтобы освежить цвет лица, сделать кожу немного светлее, можно воспользоваться очень простым средством.

Возьми 2 ст. л. свежего творога. Если у тебя сухая кожа, лучше подойдет жирный творог, а если жирная или угреватая – обезжиренный. Разотри творог с одним сырым желтком и добавь несколько капель перекиси водорода. Все хорошо перемешай, чтобы масса получилась однородной, без комков. Учти, смесь должна быть не очень густой, но и не жидкой. Нанеси маску на лицо на 10—15 минут, затем сотри салфеткой и сполосни лицо холодной водой.

ТРАВЯНАЯ МАСКА

Весной рекомендуется раз в неделю делать маску из трав. Возьми по 2 ст. л. ромашки, липового цвета, лаванды и 1 ст. л. шалфея. Все хорошо перетри в фарфоровой ступке и залей кипятком, так, чтобы получилась кашица. Полученную смесь закрой на несколько минут крышкой, чтобы травы настоялись и распарились. После этого теплую массу нанеси на лицо, накройся чистым теплым полотенцем, а через 20 минут сними маску при помощи деревянной лопаточки.

КЛУБНИЧНАЯ МАСКА

В летнюю пору, когда много свежих ягод, рекомендуется делать клубничную маску. Сделай пюре примерно из 100 ягод клубники, добавь 3 ст. л. сливок и 1 ч. л. меда. Все хорошо перемешай и нанеси на лицо на 20 минут.

ЯБЛОЧНО—ЯИЧНАЯ МАСКА

Улучшить цвет лица и придать коже эластичность поможет маска из печеного яблока, смешанного с 1 ст. л. взбитого яйца. Эту маску следует накладывать на лицо и держать, пока не подсохнет. Затем хорошо сполосни кожу прохладной водой.

ПАРИЖСКАЯ МАСКА

Прекрасно освежит кожу и придаст ей бархатистость маска из квашеной капусты. 100 г кислой капусты положи на лицо на 10—15 минут.

ВИНОГРАДНАЯ МАСКА

Возьми 3—5 ягод винограда, надрежь их и смажь соком лицо. Эта маска сделает кожу гладкой.

ЯБЛОЧНАЯ МАСКА

Очисти от кожуры одно небольшое яблоко, натри его на мелкой терке, добавь 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. сметаны. Держи маску 20—25 минут, затем смой сначала теплой, потом холодной водой.

Маски для жирной и смешанной кожи

БЕЛКОВО—ЛИМОННАЯ МАСКА

Взбей белок и добавь 0,5 ч. л. лимонного сока. Нанеси на 15—20 минут. Такая маска хорошо очищает поры и придает свежий вид лицу.

ЖЕЛТКОВО—ЛИМОННАЯ МАСКА

Смешай желток с 0,5 ч. л. лимонного сока. Эта смесь стягивает расширенные поры.

МОЛОЧНОКИСЛАЯ МАСКА

Смочи вату кефиром и приложи к лицу на 10 минут. Можно смешать 1 ч. л. простокваши с творогом, такая маска подсушит кожу.

ДРОЖЖЕВАЯ МАСКА

Перемешай 20 г дрожжей с 1 ч. л. лимонного или клюквенного сока. Можно 1 ч. л. дрожжей размешать с теплой водой или молоком до густоты сметаны.

ОГУРЕЧНАЯ МАСКА

1 ст. л. натертого с кожицей огурца размешай с 0,5 ч. л. борной кислоты. Маска оказывает очищающее и освежающее действие.

ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА

Есть и более сложный рецепт огуречной маски. Выжми сок из огурца, добавь 1 ч. л. сливок и взбитый в пену белок. Все хорошо перемешай. Эту маску нужно смывать холодной водой.

МОРКОВНАЯ МАСКА

Есть четыре способа приготовления морковной маски.

1. Разомни морковь и репу до пастообразного состояния. Наложи массу на лицо на 10—15 минут, затем смой молоком. Эта маска делает кожу свежей и чистой.

2. Натри на мелкой терке сырую морковь и накладывай кашицу на лицо на 15 минут.

3. Пропитай морковным соком марлю и прикладывай к лицу, как компресс, на 10—25 минут.

4. Натри на терке две небольшие свежие морковки, смешай с 1 ст. л. картофельной муки и желтком. Маску смой через 20 минут сначала теплой, потом холодной водой.

КЛУБНИЧНАЯ МАСКА

Разомни 3 ягоды спелой клубники и нанеси на лицо. Через 10 минут смой. Это прекрасно очистит и слегка отбелит кожу.

Маска для смешанной кожи

При смешанной коже прекрасное действие оказывает помидорно—огуречная маска. Нарежь огурец и небольшой помидор тонкими ломтиками и накладывай на лицо по следующему принципу: на щеки – ломтики помидора, на лоб, подбородок и крылья носа – ломтики огурца. Через 15 минут сними маску и сполосни кожу водой комнатой температуры.

ПЕРСИКОВАЯ МАСКА

Протри половинку персика через самую мелкую терку и смешай с 1 ст. л. коньяка. Твое лицо станет гладким и бархатистым.

ЩАВЕЛЕВАЯ МАСКА

Порежь 6—8 листков щавеля и разотри с яичным желтком. Помогает при угрях – заживляет и снимает воспаление.

ОБЛЕПИХОВАЯ МАСКА

Разотри 0,5 стакана облепихи с 1 ст. л. меда. Добавь яйцо и немного муки.

ЯБЛОЧНАЯ МАСКА

Очищенные от кожуры яблоки натри на мелкой терке, добавь 1 ст. л. молока и взбитый в густую пену белок.

Маска при пористой коже с угрями

При жирной пористой коже с угрями рекомендуется делать следующую маску: 1—2 ст. л. бодяги смешай с 3%-ным раствором борной кислоты, так, чтобы получилась кашица. Полученную смесь слегка вотри в кожу и через 15—20 минут смой холодной водой.

РИМСКАЯ МАСКА

Возьми 2 ст. л. зеленого горошка и 2 ст. л. сыворотки. Все хорошо перемешай и разомни. Полученную однородную массу нанеси на лицо на 20—30 минут, затем смой холодной водой.

Маски для сухой кожи

СМЕТАННО—ОГУРЕЧНАЯ МАСКА

Смешай кашицу одного небольшого огурца с 2 ст. л. сметаны. Через 20 минут смой.

ЯИЧНО—МЕДОВАЯ МАСКА

Смешай 1 ст. л. меда с яичным желтком и добавь 1 ч. л. растительного масла.

МОРКОВНО—ЖЕЛТКОВАЯ МАСКА

Приготовь маску из морковного сока и яичного желтка, взятых в равных пропорциях. Потом добавь несколько капель оливкового масла. Нанеси на 20 минут. Ты получишь ровную кожу и легкий румянец.

ФРУКТОВО—ТВОРОЖНАЯ МАСКА

Возьми 2 ч. л. творога и разотри с 1 ч. л. любого фруктового сока, добавь яйцо и 1 ч. л. камфорного масла. Нанеси на 15 минут.

ЛИМОННАЯ МАСКА

Выдави немного жирного крема и влей 1 ч. л. лимонного сока. Добавь 0,5 ч. л. сметаны или майонеза и нанеси на кожу на 20 минут.

МАСКА ИЗ СОКА АЛОЭ

Смешай немного сока алоэ и растительного масла в равных пропорциях. Все хорошо перемешай и в теплом виде нанеси на лицо. Держи маску около 10—15 минут.

ДРОЖЖЕВАЯ МАСКА

2 ч. л. дрожжей смешай с таким же количеством теплого молока и добавь 0,5 ч. л. меда. Немного подогрей и наноси, пока смесь не остыла. Через 20 минут смой теплой водой.

МАСКА ИЗ ПОМИДОРОВ

Натри на мелкой терке один небольшой помидор и накладывай массу на лицо. Эта маска оказывает отбеливающее и увлажняющее действие.

МАСКА ИЗ СОКОВ

Очень полезны для кожи овощные и фруктовые соки. Для сухой кожи наиболее подходит томатный сок.

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА

Разведи дрожжи оливковым маслом до консистенции сметаны. Нанеси смесь на лицо на 15—20 минут и смой теплой водой.

КАРТОФЕЛЬНАЯ МАСКА

Отвари картофель в кожуре, очисти, разомни, добавь молоко и яичный желток. Поставь смесь на водяную баню на 20—30 минут. После этого маску можешь нанести на лицо и накрыть сверху плотной тканью.

ГОЛЛИВУДСКАЯ МАСКА

Возьми 2 ст. л. кукурузной или овсяной муки, добавь взбитый яичный белок, хорошо перемешай и нанеси на лицо на 15—20 минут.

ВИТАМИННАЯ МАСКА

Эту маску рекомендуется применять обладательницам бледной, тонкой и сухой кожи. Возьми в равных количествах мед, лецитин, оливковое масло и огуречный сок. Все хорошо перемешай.

Маски для чувствительной кожи

МЕДОВО—ЛИМОННАЯ МАСКА

Возьми сок одного лимона и перемешай его с 2 ч. л. меда. Маску держи 15 минут, смой прохладной водой.

АПЕЛЬСИНОВАЯ ИЛИ ГРЕЙПФРУТОВАЯ МАСКА

Сок одного фрукта смешай с 1 ч. л. дрожжей, добавь немного муки, и маска готова. Смой теплой водой через 20 минут.

БАНАНОВАЯ МАСКА

Разотри банан и добавь в него 1 ч. л. меда. Нанеси на 20 минут и смой теплой водой.

АБРИКОСОВАЯ МАСКА

Мякоть трех абрикосов разотри до однородной массы и нанеси на лицо. Смой через 10 минут холодной водой.

КАПУСТНАЯ МАСКА

Нарежь мелко несколько листьев капусты и перемешай с 1 ч. л. меда. Или приложи к лицу на 20 минут целые листья.

ТРАВЯНАЯ МАСКА

Зимой чувствительная кожа особенно уязвима. Она склонна к покраснению и шелушению. В таком случае тебе будет очень полезно утром и вечером делать компрессы с отваром из трав: петрушки, ромашки, подорожника, арники, мяты. Приготовить такой отвар совсем не сложно. Возьми 1 ст. л. смеси трав и залей 1 стаканом кипятка. Настаивай в течение часа, затем процеди. В полученном отваре смочи марлю, прикладывай к лицу, после чего смажь кожу жирным кремом или растительным маслом.

МАСКА ИЗ ЗЕЛЕНОГО САЛАТА

Листья зеленого салата мелко нарежь, полей оливковым маслом и добавь несколько капель лимонного сока.

МАСКА ИЗ ШПИНАТА

Мелко нарежь листья шпината и свари их в несоленом молоке. Затем положи вареные листья на марлю и прикладывай к лицу, как компресс. После этой маски рекомендуется протереть кожу лосьоном. Помогает при раздраженной коже.