Порой, чтобы не опустить руки, нам необходимо знать, что проблема не уникальна. Что не только вам диктуют, как жить, правила, стереотипы и семейные традиции. Не только вы оказались в ситуации, когда хочется бросить все, что имеешь, потому что ощущаете, что живете чужой жизнью. Миллионы людей по всей планете не уверены в себе, имеют низкую самооценку, страдают от домашнего насилия, оказываются подвержены манипуляциям со стороны родителей, находятся в токсичных отношениях, не умеют говорить «нет» и не знают, что делать. Книга ответит на важные вопросы о том, как семья влияет на личность и характер, почему работа должна быть любимой, как должны выглядеть здоровые отношения, почему важно выстраивать личные границы, с чего начать, чтобы исцелить себя и найти свой собственный путь. Книга о том, как важно жить в гармонии с собой и следовать зову сердца. Сделайте первый шаг навстречу к себе – НАСТОЯЩЕМУ.
Оглавление
Мари Грант. Симптомы из детства. Как семья и окружение влияют на развитие личности и становление характера и что с этим делать?
Введение
Часть первая. Личность
Роль семьи в формировании личности
Токсичные родители
Восприятие
Синдром спасателя
Синдром самозванца
Синдром отложенной жизни
Личные границы
Каково ваше предназначение
Часть вторая. Мир, в котором мы живем
Окружающие
Работа
Синдром жертвы
Газлайтинг
Выгорание
Психосоматика
Энергия и вампиризм
Быть, а не казаться. Социальные сети
Часть третья. Отношения
Здоровые отношения
Нездоровые отношения
Мужчина-абьюзер
Женщина-абьюзер
Глава для тех, кто ждет
Созависимые и контрзависимые отношения
Быт
Измена духовная, измена физическая
Нет насилию в семье
Расставание как новый жизненный этап
Часть четвертая. Исцеление
Избавьте себя от жалоб
Учимся адекватно реагировать на критику
Освобождаем жизнь от всего лишнего
Что такое идеальная жизнь
Аффирмации
Береги себя
Прими себя
Полюби себя
Учись благодарности
Часть пятая. Правило трех «Не»
Не бойся ошибаться
Не забывай дышать
Не стесняйся просить о помощи
Заключение
Благодарности
Отрывок из книги
Один из важнейших социальных факторов для развития личности – конечно же, семья. Семья – традиционно главный институт воспитания. Любой базовый набор качеств человека закладывается в семье.
Именно семье принадлежит основная роль в формировании нравственных начал и жизненных принципов ребенка. Семья может создать личность, а может разрушить ее. Семье подвластно укрепить или подорвать психическое здоровье ее индивидов.
.....
Взаимоотношения в семье не исключают разногласий и споров, однако в дружной семье они решаются без раздражения и унижения человеческого достоинства детей и взрослых. В такой семье уважают друг друга, ценят авторитет старших. В культуру семьи закладываются: моральный уровень родителей, характер взаимоотношений между членами семьи, ведение домашнего быта и организованность семейного коллектива. Добрый психологический климат: семья, в которой все любят друг друга, царит атмосфера помощи, взаимности и заботы. Дети, выросшие в такой семье, станут достойными членами общества.
Нет рецензий.Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Симптомы из детства. Как семья и окружение влияют на развитие личности и становление характера и что с этим делать?
