Читать книгу Stress bewältigen am Arbeitsplatz: IN 3 SCHRITTEN DEINEN STRESS BEWÄLTIGEN UND DAUERHAFT STRESSFREI ARBEITEN! Praxisbuch für entspanntes Arbeiten ohne Stress und Zeitdruck (Inkl. 3 Schritte Praxisprogramm zum Stress bewältigen im Job!) - Mariana Seiler - Страница 2
ОглавлениеInhalt
Die 2 Erfolgskriterien eines guten Plans
Langfristige, mittelfristige und kurzfristige Planung
Die 5 Grundsätze der perfekten Arbeitsplanung
Was tun, wenn ein Plan sich nicht umsetzen lässt?
Praxisteil: Wie Du jetzt sofort einen perfekten Arbeitsplan erstellst
Teil II – Unvorhergesehenes im Job entspannt managen
Die 2 Grundsätze, wie Du Unvorhersehbares entspannt managt
Wie Du die E-Mail-Flut mühelos im Griff hältst
Praxisteil: Sorge in 2 Schritten dafür, Unvorhergesehenes in Deinem Job entspannt zu managen
Teil III - Stressmanagement im Job
Effektives Stressmanagement in 4 Schritten (Dein Stress Emergency Plan)
