Einleitung
Frühstück
Der perfekte Start in den Tag
Mittagessen
Powerfood für die Mittagspause
Nachmittagssnack
Vitaminbomben für zwischendurch
Abendessen
Wellnessgerichte für abends
Getränke
Entschlackungstees & Co.
Detox-Wochenplan
Beispiel-Detoxplan für 1 Woche
Hinweise zum Buch
