Оглавление
Марина Кейлина. Колесо самореализации. Пошаговое руководство для трансформации жизни
Введение
Как работать с книгой?
Жажда перемен
Сознание и подсознание. В чём разница?
Осознанность – инструмент для трансформации жизни
Чем забит чердачок?
Колесо самореализации
В чём вся соль самотрансформации?
Снаряжаемся и готовимся в путь
Сектор 1. Очищение сознания
Что я думаю о себе и о мире?
С чем я сросся?
Мои мысли – мои скакуны!
Кого я играю?
Родительские паттерны и их трансформация
Неуверенность – травма «внутреннего ребёнка»
Проработка обид и претензий
Отпущу чуждые голоса!
Самосаботаж
5 шагов проработки страха
Сектор 2. Расширение сознания
Травма – урок мудрости
Стать взрослым самому себе
Где черпать силы?
Согласую мои части
Переопределение психологических границ
Поддержка изнутри
Я всё могу!
Творческий источник
Сознание Творца
Сектор 3. Осознание
Персональная ответственность
Личностные ценности
Миссия
Творю свою мечту сам
Целепологание
План жизни
Сектор 4. Трансформация
Первые шаги навстречу мечте
Тайм-менеджмент для твоих эффективных действий
Распаковка личности
Проявленность
Принцип зеркала
Трансформация социума
Вперёд к счастливой жизни!
Заключение
Отрывок из книги
Приветствую тебя, дорогой читатель! Если ты купил эту книгу, значит, в твоём сознании уже назрела идея о том, что что-то тебя не устраивает в нынешней жизни и ты хочешь что-то изменить. Вероятно, ты уже предпринимал некоторые попытки и, возможно, добивался успехов. Но всегда есть куда расти дальше, не правда ли? Такое часто бывает, что люди не чувствуют внутреннего удовлетворения, хотя внешне у них есть всё, что только можно пожелать. Возможно, ты один из них. А может быть, ты просто на пороге следующей ступени своего развития и пока ищешь необходимые средства, ресурсы для значительного прыжка на новую высоту. Иногда мы будто бы упираемся в какой-то потолок и не можем найти лаз для того, чтобы подняться выше. И некоторые даже начинают борьбу за этот качественный прорыв. Но секрет в том, что не сражение за счастье поможет тебе сделать этот скачок, а смена парадигмы. Только взгляни на всё, что происходит с тобой, со стороны и другими глазами. И ты сможешь найти новые способы для реализации всего, что только задумаешь. Самое интересное заключается в том, что, если ты способен что-то вообразить, значит, ты можешь это и сделать. Иначе подобной идеи даже бы не возникло в твоём сознании. Только стоит выйти за рамки, которые тебя привычно так ограничивают, создают знакомую зону комфорта. И да, смешно, но зачастую эта зона совсем не комфортна. Но выход за её пределы пугает до ужаса, поднимая глубинный доисторический страх. Но раз ты держишь в руках эту книгу, значит, ты и ищешь ключи для открытия своих новых дверей. Возможно, тебе удастся создать кротовую нору и переместиться в точку мечты невероятным быстрым способом. Это называется эволюционным скачком сознания. Лишь стоит овладеть колесом самореализации и покатить его по дороге своей жизни впереди себя.
Меня зовут Марина Кейлина, я пишу эту книгу для того, чтобы как можно больше людей раздвинули рамки ограничений и пошли путем своей самореализации. Только реализация сокрытого внутреннего потенциала приносит удовлетворение. Только проживание своих истинных ценностей сделает тебя счастливым. Если ты не воплощаешь свою мечту, то воплощаешь мечты других людей, а это, к сожалению, путь к разочарованию. Один маленький секрет заключается в том, что мы не всегда можем отличить свои желания от навязанных извне. Отсюда и это гложущее недовольство, когда вроде и сделал всё, что нужно, и должен, и хотели они… а чего же на самом деле хочешь ты? Мы найдём ответ на этот вопрос этой книге-тренинге «Колесо самореализации», и ты пойдёшь своим путём.
.....
o РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ. После того, как ты расчистил подсознательный мусор, освободившееся место обязательно надо заполнить новым. Иначе, по старой памяти, твои прежние нейронные цепи срастутся снова, и будет всё как было. Расширение сознания – это добавление нового, раздвижение былых ограничивающих рамок. На этом этапе необходимо создавать и интегрировать новые позитивные подсознательные программы, созидательные мыслеобразы. Также пора учиться новому, а значит, получать знания.
На этапе расширения человек обучает свое существо полезным навыкам, добирает необходимые компетенции, развивает силу и масштаб мысли, овладевает концентрацией. Цель этого этапа – сформировать сознание, соответствующее плану Души на воплощение, которое будет способно реализовать задуманное.
.....
