Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Марина Корпан. Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»
Формула стройных бедер 6БФ + 5ОК
Что такое «галифе»
Особенности женской анатомии
И все же: почему мы приобретаем лишний вес?
Реальные истории похудения
История Марии Л. Дышать и худеть – это возможно!
История Анастасии М. Худею и больше не поправляюсь!
Бодифлекс, техника дыхания для похудения в области талии и бедер
Резиновый эспандер – лучший женский тренажер, или Бодифлекс – понятие растяжимое
Пошаговая техника Бодифлекс от Марины Корпан
Основные принципы эффективного Бодифлекса
Комплекс «6 упражнений для стройных бедер без галифе»
Оксисайз, дыхание для стройности и рельефа в области бедер
В результате похудения появились проблемы с кожей? Поможет Оксисайз!
Оксисайз или Бодифлекс – выбирай на вкус!
Что Оксисайз может сделать для вас
Основные принципы Оксисайза
Техника дыхания Оксисайз от Марины Корпан
Комплекс «5 упражнений для великолепных бедер без целлюлита»
Об авторе
Отрывок из книги
Мы с вами снова вместе. Надеюсь, дыхательные методики так же прочно вошли в вашу жизнь, как и в мою. Мы хорошо знаем, какие возможности дарит кислород.
Однако нам известно также, что совершенству нашего тела предела нет. И очень редко бываем по-настоящему довольны собой.
.....
• фазы желтого тела.
Менструальный этап длится в среднем 3–5 дней. Это кровотечение, вызванное разрушением богатой сосудами слизистой оболочки тела матки.
.....
Пользователь
Отличное начало!
Я уже давно купила и полностью прочитала про Оксисайз. Но всё никак не могла собраться и начать его делать. Хотя бодифлексом давно занимаюсь. А в этой книге есть и бодифлекс и оксисайз, что для меня очень удобно! Заниматься сразу по двум методикам. Упражнения стандартные, но очень эффективные. По моим отзывам и подруга моя стала заниматься боифлексом. Это очень здорово! А главное, для меня теперь не тяжело просыпаться рано по утрам, чтобы сделать утреннюю гимнастику Бодифлекс