Читать книгу Дизайн Человека: твоя история любви к себе. Код уникальности - Марина Маршенкулова (Амара) - Страница 16

«Динамическая Разгрузка»

Большая часть проживания своего Дизайна заключается в том, чтобы взять на себя ответственность за то, кем мы являемся, и за то, что с нами происходит. И когда это касается манифесторской злости, которая, безусловно, является частью природы этого типа, это не исключение. Мы можем научиться периодически избавляться от гнева, накопившегося в теле.

Как мы обычно поступаем:

• подавляем свой гнев, проговаривая аффирмации типа «Я не злюсь» или «Это не я, это он(-а)!». Таким образом мы не избавляемся от гнева, а создаем дополнительные блоки в организме, которые впоследствии выливаются в болезни. Я была знакома с Манифестором, который четыре года жил в индийском ашраме, потому что считал, что с ним что-то не то и он должен стать «добрым, терпимым, нормальным»;

• подавляем злость «до поры до времени», чтобы она обросла новыми, свежими слоями. Таким образом мы от нее не избавляемся, а создаем дополнительные блоки в организме, которые впоследствии выливаются в болезни;

• направляем злость на людей, которые в это время находятся рядом. Излишне говорить, что ничего хорошего из этого не получится.

То есть ни один из перечисленных способов не помогает разгрузиться от злости здоровым образом.

Я хотела бы предложить другой способ – не подавлять, не игнорировать, не обманывать себя, не отодвигаться от нее, а выплеснуть злость с наименьшими потерями, а точнее – совсем без потерь.

Я уже говорила о том, что Манифесторы нуждаются в гневе в качестве топлива, чтобы двигаться вперед, достигать вершин. И если ты Манифестор, активные медитационные техники были созданы специально для этих целей, а значит – подходят тебе как нельзя лучше.

Если же ты не Манифестор, следующая техника будет полезна для тебя по следующим причинам.

• Каждый из нас в той или иной мере сталкивается с Манифесторами в своей жизни. Если ты живешь в Кабардино-Балкарии, так они вообще на каждом шагу! А значит, каждый из нас испытывает их злость на себе, так или иначе. Манифестор – это про влияние, и эти 8 % населения планеты заражают своей злостью все человечество. Это ни плохо, ни хорошо, это просто факт.

• Следовательно, у каждого из нас периодически велика вероятность «заражения» чужой злостью. А это, в свою очередь, означает, что в каждом из нас есть то, что стоит выплеснуть. Поэтому, если ты не Манифестор, но можешь признать, что чувство злости тебе не чуждо, пользуйся следующей техникой на здоровье.

Благодаря активной медитации Динамическая Разгрузка ты научишься:

• выражать свою злость здоровым способом,

• перенаправлять манифесторскую «колючую» энергию на манифестирование, достижение целей.

И помните: в этом гневе нет ничего личного, это часть проявления природы Манифестора. Иначе, как сказал Будда, вы будете наказаны не за свой гнев, а своим гневом.

Инструкции:

1. В этой активной медитации пять стадий, в общей сложности она займет 55 минут.

2. Удостоверься, что находишься в месте, где тебя никто не побеспокоит и где ты тоже никого не побеспокоишь.