Читать книгу Единственная. Нарисовать мечту - Марина Муравьева-Газманова - Страница 13

Есть такой эксперимент в психологии – прохождение по временной линии жизни человека, когда можно вернуться в прошлое в своем подсознании, попробовать найти и восстановить потерянное ресурсное состояние. Одним таким событием, к которому хотелось вернуться, стал случай, навсегда изменивший мою жизнь. В детстве, стоя на больничном подоконнике, я первый раз почувствовала себя одинокой и запомнила эти ощущения на всю жизнь: странный спазм в солнечном сплетении, страх, слезы и тоску.

Мне было всего годика четыре, меня положили в больницу без мамы. Больница была переполненной, моя кроватка стояла в коридоре, и медсестра приглядывала за мной, но часто отлучалась по работе. Когда я осталась одна, вскарабкалась на подоконник от страха. Как сейчас помню, стою я на подоконнике, такой длинный, длинный коридор с одной стороны, а в окне вижу пустую дорогу, освещенную тусклым светом, снежинки падают, и громкий фонарь поскрипывает. Такая тоска у меня внутри растеклась, слезинка на щеке, и желание все отдать, лишь бы поскорее появилась мама. Представляете, я помню это все! У меня ни в одном доме нет теперь подоконников. Они как якоря, всегда уносят меня в нездоровое одиночество.

С тех пор я научилась четко отслеживать это сжатие в солнечном сплетении, слезу на щеке с замиранием на воображаемом подоконнике. Я даже научилась готовиться к таким временам, особенно к зиме, когда чаще оставалась дома одна: кто-то делал запасы еды на зиму, я же запасалась книгами, фильмами, шитьем… чтобы только не впустить в себя ощущение одиночества.

Там, где тонко, об этом человек задумывается, пытается с этим справиться, принять, понять и найти удовольствие даже в этом!

Мы никогда не «излечим» одиночество. Но, осмыслив его, мы сможем лучше понять себя, поскольку истина заключается в том, что человек по своей сути – и метафизически, и психологически – одинок.

Так, когда я осознала, что и в одиночестве есть свои положительные стороны, попыталась примерить к себе эту сторону. Представляешь одиночество золотой монетой и переворачиваешь выгодной стороной в данный период жизни. Начинаешь думать, наблюдать, читать, находить информацию, как правильно принять одиночество, и ответы приходят.

Когда человек станет полностью осознанным по отношению к своему одиночеству, будет ли он по-прежнему нуждаться во взаимоотношениях? Будет ли мужчина испытывать прежнее влечение к женщине? Будет ли женщина без мужчины продолжать чувствовать себя неполноценной и одинокой?

Просветлен ты или нет – ты либо мужчина, либо женщина, поэтому на уровне первого взгляда ты не целый. Ты лишь половина целого. Эта неполнота ощущается во взаимном притяжении мужчин и женщин, в тяге к энергетике противоположной полярности независимо от того, насколько ты осознан.

Так и мое одиночество стало рябью, порой волнами, но по сравнению с глубиной моего океана чувств и ощущений – это все на поверхности!

Вглубь я его научилась не впускать.

Это, впрочем, не означает, что теперь у меня нет глубокой связи с другими людьми или со своим партнером. В действительности вы можете быть глубоко связаны с другими, только когда осознаете одиночество. Мы уже совершенны и цельны сами по себе. Если потребности удовлетворены, это прекрасно, но тот факт, удовлетворены они или нет, ничего не меняет в вашем глубинном внутреннем состоянии. Поэтому для человека абсолютно возможно быть совершенно целостным, реализованным и умиротворенным внутри в одиночестве.

Разве не правда, что, прежде чем вы сможете иметь полноценные отношения с другим человеком, сначала нужно иметь хорошие отношения с самим собой и любить себя (к вопросу, что через одиночество нужно пройти, иметь такой опыт)?

Если вам неспокойно наедине с самим собой, то вы будете искать новых отношений, дабы прикрыть ими свое неспокойствие. Но вы можете быть уверены, что в рамках этих взаимоотношений это неспокойствие снова и снова будет проявляться в какой-нибудь другой форме, и вы, скорее всего, будете возлагать ответственность за его появление на своего партнера. А это путь в отношениях с завышенными ожиданиями, путь в разочарование.

Одиночество – это бесценный опыт научиться ладить с самим собой прежде всего. Приняв этот опыт, вы идете в отношения не для того, чтобы быть не одинокими или прикрыть это чувство кем-то, а для того, чтобы, став целыми, суметь по-настоящему любить другого человека, не зависеть ни от одиночества, ни от другого!

Я подружусь со своим одиночеством, но чуть позже. А пока оно сплеталось с моими неосознанными страхами. И это нормально, когда маленький ребенок нуждается в своих родителях и в детстве плохо справляется с одиночеством.