Читать книгу Мечта сбывается. Волшебный онлайн-тренинг - Марина Осборн - Страница 14

1) Проанализируйте, что из перечисленного выше до сих пор мешало вам добиваться поставленных целей или сильно искажало полученный в итоге результат. Постарайтесь быть максимально честными, оценивая по 10-балльной шкале субъективное ощущение каждой из семи перечисленных причин. В комментариях третьего столбца сделайте пометку – что вы собираетесь сделать для того, чтобы нейтрализовать помеху. Опишите тезисно конкретное действие, которое вы готовы сделать прямо сейчас, чтобы нейтрализовать или полностью устранить помеху. Табл. 2.

Табл. 2. Ваши ключевые помехи.

В каждой главе вы получаете полезную информацию, программу, настраивающую вас на исполнение желаний. Любое задание – это ключ к исполнению этой программы. Тот, кто делает их, повышает вероятность исполнения своих желаний. Выполняя все задания, вы получаете полный пошаговый и многоярусный алгоритм реализации любой Мечты, исполнения любого желания, достижения любой цели, которые соответствуют вашей миссии, вашим реальным ценностям и вашим компетенциям.

И теперь самое главное. Эта книга – не для «полистать и подумать», а для «читать и делать». Каким бы странным, тяжёлым или глупым вам ни казалось задание. Выделите на это полчаса в день. Сделайте хотя бы одно действие, напишите хотя бы одну фразу, одно предложение, а там, глядишь, пойдёт. Это и есть гарантия реализации вашей самой безбашенной мечты и исполнения ваших желаний.

2) Если у вас ещё нет, то заведите себе ежедневник, дневник, или просто красивую тетрадь, где вы будете письменно выполнять домашние задания. Только письменно. Это активизирует тактильные и телесные каналы связи мозга (нейронные связи) с подсознанием, и помогает быстрее и глубже «инсталлировать» в подсознание алгоритм исполнения желаний.

3) Помимо обязательного выполнения задания, завершающего каждую главу, вы ежедневно перед сном пишете в своём дневнике десять благодарностей событиям, приобретениям, состояниям, своему телу, конкретным людям, Высшим силам и так далее. Ровно десять. Каждый день. Перед сном. Как «Отче наш». Как чистку зубов. Если ничего не приходит в голову, то благодарите воздух, которым дышите, кровать, на которой спите, солнце, которое начинает новый день, небо, на которое приятно смотреть… Ну вы поняли. Это должно стать вашей привычкой. И однажды настанет время, когда вам не надо будет писать, а достаточно загибать перед сном попеременно каждый свой палец на обеих руках и благодарить. А ещё позже практика благодарности встроится в ваше подсознание. Внешне это будет выглядеть и ощущаться как состояние удовольствия и удовлетворённости жизнью. Это будет проявлено внешним видом, словами, настроением.

4) Приобретите или подготовьте для следующих заданий лист ватмана, фломастеры, карандаши, краски, глянцевые журналы с картинками или фотографиями на все актуальные для вас темы.

Итак, переходим к основным главам книги!