Читать книгу Пробуждая сердца - Марина Петровна Скирко - Страница 9

Гнев

Бывает ли у вас, что вы злитесь на человека, но сдерживаете свои эмоции? Молчите, терпите день, месяц, год… и потом вдруг – бабах! взрыв! – а среди убитых врагов не оказалось…

Взрывною волной всех накрыло –

Разбился эмоций сосуд…

Все то, что годами копила,

Озвучила в пару минут.

Кричала, как все надоело,

Стуча по стене кулаком,

Как больно, как все накипело!

И, плача в подушку потом,

За срыв свой себя обвиняла,

Шептала: «Ну как я могла?

Ну что ж я опять не смолчала,

И это бы пережила!»

А с вами такое бывает,

Когда недовольство волной

Накатывает, накрывает?

И терпим мы долго порой.

И может однажды случиться

Большой разрушительный взрыв…

Хотите ли вы измениться,

При этом себя сохранив?

Позвольте тогда, проживите

Свой гнев, и признайтесь: «Я злюсь!»

И вслух это произнесите,

Кому-то не нравится? Пусть!

Не нужно в лицо обвинений,

Все знают, как это легко.

Но чувства свои без сомнений

Озвучьте, вдохнув глубоко.

Тогда не заметите сами,

Как проще вдруг станет вам жить,

И бурных эмоций цунами

Удастся в ручей превратить!