Лечебное питание. Повышенный холестерин

Лечебное питание. Повышенный холестерин
Автор книги: id книги: 81944 Правообладателям Серия: Здоровый образ жизни и долголетие     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 29 руб.     (0,38$) Читать книгу Купить и скачать книгу Предложения магазинов по покупке бумажной книги Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: "Группа Компаний "РИПОЛ классик" Дата публикации, год издания: 2013 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-386-05713-8 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Если вы заботитесь о своем здоровье, придерживаетесь принципов здорового образа жизни, то наверняка много слышали о проблемах, связанных с холестерином, которые с каждым днем становятся все актуальнее. Холестерин повышает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы столкнулись с этой проблемой, то вам следует знать, что в повышении холестерина «виноваты» продукты, которые вы употребляете в пищу.

Оглавление

Марина Смирнова. Лечебное питание. Повышенный холестерин

Введение

Что такое холестерин

Прием витаминов

Алкалоид капсаицин

Липотропные вещества (бетаин, инозит, холин)

L-картинин

Кофеин

Йод

Микронутриенты

Очищение организма

Очищение кишечника

Клизма

Состав для клизмы № 1

Состав для клизмы № 2

Состав для клизмы с кофе

Состав для клизмы с медом

Гидроколонотерапия

Яблочная диета

Очищение печени

Состав для очищения печени

Очищение почек

Арбузная диета

Использование лечебных трав

Сбор для очищения почек № 1

Сбор для очищения почек № 2

Сбор для очищения почек № 3

Сбор для очищения почек № 4

Использование соков

Очищение сосудов

Настойка чеснока

Сбор для очищения сосудов № 1

Сбор для очищения сосудов № 2

Общие рекомендации по питанию

Продукты, сжигающие жир

Вода

Рис

Зеленый чай

Кофе

Кисломолочные продукты

Чеснок

Грейпфрут

Малина

Ананас

Киви

Специи и пряности

Полезные советы

Вегетарианство

Как перейти на вегетарианское питание

Вегетарианская диета Орниша

Отрывок из книги

Возможно, вы не раз слышали о холестерине, но не придавали этому особого значения, считая, что данная проблема вас не касается.

Согласно статистическим данным, каждый пятый житель Земли имеет высокий уровень холестерина, что является прямой угрозой для сердечно-сосудистой системы.

.....

Можно ли исправить эту ситуацию с помощью коррекции питания и здорового образа жизни? Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо рассказать о холестерине.

Холестерин относится к жирам, необходимым нашему организму для нормальной жизнедеятельности. Если с пищей поступает большое количество этого вещества, то оно оседает на стенках сосудов, образуя так называемые бляшки, которые представляют опасность для них.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Лечебное питание. Повышенный холестерин
Подняться наверх