Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
От автора
Глава 1. Мой путь
Глава 2. О чем молчат врачи?
Глава 3. НУП – что это?
Глава 4. Движение – это жизнь
Рецепты кето-десертов
Прочитав эту книгу, вы поймёте, что можно было по-другому. Можно было не «наедать» себе лишних килограмм и «букет болезней». Но всегда есть возможность все исправить. Всегда можно измениться самому и трансформировать мир вокруг себя. Что сделала и я. И теперь не имею права не поделиться своими достижениями. Не имею права об этом молчать. Ведь снизить вес это непросто эстетическое наслаждение собой любимой, но это и перестройка всей гормональной системы. Что ведёт к самоисцелению.
Наш организм – это автономная и очень отлаженная система. Если не препятствовать этой системе работать и не засорять ее, он может радовать нас многие десятилетия своими функциями.
.....
Еще год назад я и не могла себе представить, что буду так счастлива. Даже не верится. Всего только год назад я была зависима от сладкого и от еды в целом. Лишний вес, который сопровождался хронической усталостью и одышкой. При этом анемия. Даже если мне удавалось за лето сбросить каких-нибудь 2 кг, то за зиму набирала 4 кг. Заниженная самооценка. Я не верила в собственные силы. Да, виной была болезнь, после чего и начались все эти проблемы. «А может, возраст пришёл?» – задавалась я вопросом.
Думаю, многим из вас знакомо это чувство – чувство безысходности.
.....