Читать книгу Позитивные аффирмации для счастливого замужества. Для любви - Марина Васильевна Звёздная - Страница 2

Аффирмации это действенный способ само ободрения, само поощрения. Они используются для того, чтобы придать нам уверенности в том, что мы действуем правильно и обязательно достигнем того, к чему стремимся.

Практика повторения аффирмаций помогает заменить само разрушительную установку сознания на позитивный, творческий и ободряющий настрой, получить то, что вы на самом деле хотите. Это эффективный способ преобразования своей жизни.

Аффирмации можно повторять про себя, проговаривать вслух, записывать или распевать

Ниже перечислены некоторые аффирмации, повторение которых вам и вашему ментальному программированию сознания. Выберите те из них, которые подходят вам лучше всего, и перепишите их на отдельный лист бумаги. Вы можете повесить этот лист над вашей кроватью, чтобы мы могли сразу же читать их утром, когда просыпаетесь, положить в нагрудный карман и носить с собой. Повторяйте их столько раз, сколько захотите.

Также вы можете воспользоваться методом позитивных афформаций, созданным Ноа Сент Джоном (автор книги «Семь тайных шагов к здоровью и счастью», рекомендую прочитать). Позитивная афформация это позитивный вопрос. Вы берёте позитивную аффирмацию и превращаете её в позитивную афформацию, можно и самим составить. Например, позитивная аффирмация «Я так счастлива замужем за своим любимым мужчиной» превращается в позитивную афформацию: «Почему я так счастлива замужем за своим любимым мужчиной?».