Читать книгу Открой ресурсы чемпиона - Марина Витальевна Китаева - Страница 5

Давайте теперь более разберемся с тем, что же собой представляет психологический ресурс спортсмена.

Наше поведение определяется работой коры больших полушарий мозга. Наша психика условно составлена из двух частей – сознательной и бессознательной. Их соотношение можно сравнить с айсбергом: надводная часть – это сознание, подводная – бессознательное. Конечно же, наше бессознательное сильнее сознания, ибо в нем хранится вся информация, имеющаяся во Вселенной.

Именно оно определяет наши поступки. Поэтому, на уровне сознания можно уверенно говорить о желании выиграть, но, если бессознательное не верит в эту возможность или не чувствует себя достойным получить нужный результат, победа не состоится. Поэтому для того, чтобы изменить имеющееся психологическое состояние спортсмена на желаемое, необходимо работать с его бессознательным. Такие техники и подходы в психологии разработаны и широко используются.

В то же время, надо отметить, что разделение психики на сознательную и бессознательную часть чисто условно и в реальной действительности их работа осуществляется слаженно и неразрывно.