Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Марина Захаренко. Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми
Начало
Часть 1. Грани нашей любви к себе
Глава 1. Тело
Глава 2. Эмоции
Глава 3. Мысли
Глава 4. Креативность
Глава 5. Отношения
Глава 6. Духовность
Глава 7. Значимость
Часть 2. Практики любви к себе
Глава 8. Осознанность
Глава 9. Принятие
Глава 10. Уважение
Глава 11. Доверие
Глава 12. Знание
Окончание
Отрывок из книги
Я так рада, что вы здесь! Выбор прочитать эту книгу и узнать себя, идя по дороге любви к себе – это очень храбро. И вы уже сделали этот выбор, вы уже проявили доброту к себе, вы уже сделали шаг на пути к магии любви в вашей жизни. Вместе мы исследуем разные темы, связанные с построением глубоких и искренних отношений с самим собой. Двигайтесь в комфортном для вас темпе – мы никуда не спешим.
Вы узнаете о разных гранях своего Я, о том, как можно развивать отношения с самим собой для того, чтобы они стали главным ресурсом в вашей жизни. Для того, чтобы вы были источником сил, вдохновения и счастья для самого себя. Также вы познакомитесь с практиками, которые помогут вам идти по дороге любви к себе; ответите на много вопросов, которые зададут вам нужное направление; и увидите путь, по которому захотите идти каждый день – путь заботы о себе и воплощения своих желаний.
.....
• Что вы чувствуете, когда размышляете о себе и ставите себя на первое место?
Пропишите ответы на эти вопросы в своем дневнике. Здесь нет верных или неверных, хороших или плохих ответов, – здесь есть возможность приблизиться к своему внутреннему миру и проявить любопытство в том, как вы думаете о себе и что вы знаете об отношениях с самим собой.
.....