Читать книгу Magische Kohlsuppe - Marion Grillparzer - Страница 8

Das Geheimnis schlanker Promis

Wenn die Pfunde drücken, kocht Ex-»007-Agent« Magic Soup auf: Sean Connery löffelt sich für den Golfplatz den Bauch weg. Wenn Katy Perry, Angelina Jolie und Jessica Alba in ihr kleines Schwarzes passen wollen, setzen sie auf “Powerfood Kohl”. Es heißt sogar, Kate Winslet habe sich kohlsuppenmäßig für den Kinofilm »Titanic« schlank gelöffelt. Und später hat es ihr Renee Zellweger nachgemacht, als sie nach ihrem Film “Schokolade zum Frühstück” schnell wieder den Speck loswerden musste. Für ihren beneidenswerten Super-Body in “Wir sind die Millers” hat Jennifer Aniston jeden Tag Kohl gegessen – und Kartoffelchips durch Grünkohlchips ersetzt (das Rezept dafür steht auf der letzten Seite). Die Schauspielerin Gwyneth Paltrow schwört auf einen Frühstücks-Greenie aus Grünkohl, Zitrone, Apfel, Ingwer und Minze. 2013 berichtete die New York Times, dass Filet Mignon und Kaviar out seien und der absolute Renner in allen Trend-Lokalen der einfache Grünkohl-Salat ist.

WER HAT DIE SUPPE AUSGEKOCHT?

Models in aller Welt flüstern sich hinter dem Laufsteg das Rezept zu. Niemand weiß so recht, woher es stammt, ob von der berühmten Mayo-Klinik in den USA oder von kalifornischen Herzspezialisten. Man weiß nicht einmal, wie alt das Rezept ist, ob 20 oder gar 50 Jahre. Jedenfalls empfehlen auch Ärzte bei uns die magische Kohlsuppe – zum Abnehmen und zur Stärkung des Immunsystems. Sicher, eine Blitzdiät ist nicht die endgültige Lösung für Figurprobleme. Doch die magische Kohlsuppe erleichtert den Einstieg in ein neues schlankes Leben. Denn egal, wer dieses Süppchen ausgekocht hat, es ist leicht nachzukochen, wirkt – und schmeckt! Lesen Sie den Wochenplan ab hier. Übrigens: Nur die frisch gekochte Suppe ist magisch. Kohlsuppe in der Kapsel hat mit diesem Buch hingegen nichts zu tun.

DAS ORIGINAL-REZEPT

> Gemüse putzen, in Stücke schneiden. Mit Wasser bedeckt aufkochen. Dann Hitze reduzieren, garkochen. Die Suppe nach Belieben mit frischen Kräutern würzen. Nicht oder nur wenig salzen.

DIE ORIGINAL-KUR

An der Suppe kann man sich satt essen. Zusätzlich erlaubt:

1. Tag: Obst – alle Sorten außer Bananen

2. Tag: Alle grünen Gemüse und abends eine Kartoffel mit Butter

3. Tag: Obst und Gemüse, keine Kartoffeln

4. Tag: Drei Bananen und Magermilch (Insulintraining)

5. Tag: 1 Portion Hühnerbrust oder Fisch, sechs Tomaten

6. Tag: Steak, grüner Salat

7. Tag: Naturreis und Gemüse

Ab hier finden Sie die aktuelle Version 2.0 für Gourmets.

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