Читать книгу 300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов - Мария Жукова - Страница 4

Красивый загар – это моя привлекательность в квадрате. Поэтому каждую весну пропадаю в солярии, а потом на пляже загораю до черноты каждое лето. Если обгораю, то потом, к зиме кожа становится неровной, в пятнышках, но их всегда можно замазать кремом.

Вероника, 22 года

Загар иссушает нашу кожу. Если не обгорать, то пару-тройку недель мы выглядим на все сто, а потом начинаются проблемы – и чем старше, тем они сильнее. Вялая и неэластичная, в пятнах и неровностях кожа – это ее ответ на излишний загар.

Мода на загар появилась сравнительно недавно – знатные дамы Ренессанса, к примеру, считали смуглую кожу признаком низкого сословия. Загар был отличительной чертой женщин и мужчин, которые работали на открытом солнце, поэтому знатным холеным барышням не пристало увлекаться ультрафиолетовыми ваннами. Напротив, дамы того времени старательно прятались в тень и укрывали перчатками, шляпами и зонтами свою белоснежную кожу.

Идеалы Дианы де Пуатье, фаворитки Генриха II Валуа, первой красавицы эпохи Ренессанса

Три вещи должны быть белыми – кожа, зубы, руки.

Три – черными: глаза, брови, ресницы.

Три – красными: губы, щеки, ногти.

Три – длинными: тело, волосы, пальцы.

Три – короткими: зубы, уши, ступни.

Три – узкими: рот, талия, щиколотки.

Три – полными: руки, бедра, икры.

Три – маленькими: нос, грудь, голова.

Популярен загар стал из-за разрекламированных ассоциаций со здоровым образом жизни, спортом и активным отдыхом. Вот только спустя несколько десятилетий по лицам целых поколений мужчин и женщин стало понятно, что солнце – не лучший друг для кожи. От регулярного загара кожа, особенно на лице, выглядит состарившейся и дубленой.

Мода на фарфоровую кожу

16 век – расцвет популярности белой кожи в Англии. Законодательница моды – королева-девственница Елизавета I. Вслед за ней многие дамы начали отбеливать кожу масками из яичной скорлупы, а также рисовать на коже голубые жилки, чтобы придать эффект прозрачности и хрупкости.

Коронационный портрет Елизаветы I

Кадр из фильма «Елизавета I», в роли Елизаветы – актриса Хелен Мирен

В представлении японцев белая кожа – символ красоты и привлекательности. Белое лицо и шея – обязательные атрибуты макияжа гейши с 17 века (когда появились женщины-гейши, а до этого роль развлекателя исполняли мужчины – актеры и музыканты театра Кабуки).

Повседневный макияж гейши

Китагава Утамаро. «Большая гейша» (1905)

Макияж гейши для праздника «Цветения сакуры». Фото: Бернд Крегель

Во Франции в 17–18 веках белая кожа также была весьма популярна. Белая пудра позволяла скрыть как мелкие, так и крупные дефекты кожи. Фарфоровая кожа, яркие румяна, яркие губы, черные тонкие брови – стандарты красоты этого времени.

Виже-Лебрен. «Мария-Антуанетта, королева Франции» (1778)

Рубенс. «Королева Франции Анна Австрийская» (1625)

Маркиза де Помпадур

В России мода на светлую кожу задержалась до 19 века. В снежной стране этого эффекта добиться было несложно. В начале 20 века к образу хрупкой сахарной барышни добавились темные очерченные глаза и яркие губы – эпоха декаданса. В ход шла как магазинная косметика, так и домашние средства отбеливания кожи (например, уксус).

Гау В. И. «Елизавета Полетика» (1849), фрагмент

Рокотов Ф. С. Портрет Александры Струйской (1797)

Фешин Н. «Дама в черном» (Портрет А. Н. Фешиной) (1924), фрагмент

Боровиковский В. Л. Портрет М. И. Лопухиной (1797), фрагмент

Солнечный свет – враг или нет?

Большинство признаков старения кожи, особенно преждевременного, обусловлены именно воздействием солнечного света. Ультрафиолетовые лучи повреждают эластиновые волокна, которые находятся в коже и предотвращают ее обвисание. После разрушения этих волокон кожа безвозвратно растягивается. Клетки кожи становятся грубыми и уплотняются, и в результате мы имеем неровную, шероховатую поверхность.

В чем же проблема – скрываться всюду от солнца и все. Не тут-то было. Солнечный свет – залог хорошего настроения. Солнечные лучи необходимы организму для получения витамина D, который предотвращает некоторые виды рака, укрепляет иммунную систему и стабилизирует кровяное давление. Этот витамин помогает телу усваивать кальций, необходимый для здоровья скелета. Так что без солнца на все-таки не обойтись.

Чтобы узнать, успела ваша кожа пострадать от солнечных лучшей или нет, сравните два участка: место, куда постоянно попадают солнечные лучи и место, куда им нет доступа. Например, внутреннюю сторону руки и внешнюю.

Инструкция по принятию солнечных ванн

1. Сведите к минимуму любую парфюмерию и декоративную косметику. Состав солнцезащитных кремов или косметики с ультрафиолетовыми фильтрами изучите заранее. Подбор подходящего крема вы можете осуществить с помощью рекомендаций из Таблицы 1.

2. Самое жестокое, что вы можете сделать для своей кожи – это выставить ее под солнце днями напролет. Самое полезное время для загара – от рассвета до 10 утра и с 17 часов до заката. Остальное время лучше проведите в тени.

3. Ни в коем случае не делайте перед принятием солнечных ванн серьезных косметических процедур – шлифовки, пилинга, и т. д.

4. Не принимайте лекарственные препараты, повышающие чувствительность кожи к ультрафиолету (к ним относятся и растительные препараты, например инжир, псоралея костянковая, деготь, а также самые разные лекарства – от псориаза, грибка, диабета, и даже такие распространенные как ибупрофен, антибиотики, аспирин и т. д.).

5. Учитывайте интенсивность солнечных лучей – время, которое вы можете безнаказанно находиться на солнце в средней полосе и в горах, различается в разы (горное солнце способно привести к ожогам за 5–10 минут даже у людей со смуглой кожей).

Таблица 1

Выбор степени солнечной защиты

* SPF – величина солнцезащитного фактора. Если значение SPF (например, 12) умножить на то время, которое вы обычно (без крема) спокойно можете находиться на солнце без вреда для кожи (например, 10 мин.), то получится время, которое вы можете провести под солнцем с использованием этого крема (12 × 10 = 120 мин., то есть 2 часа). Чем чувствительнее ваша кожа к солнечным лучам, тем выше должен быть индекс SPF на вашем креме.