Оглавление
Мария Корнатт. Сон, отлучение от груди и горшок. Спасение очень уставших родителей
От автора
Здоровый сон
Глава 1. Чего вы действительно хотите?
Глава 2. SOS! Спасение очень уставших родителей
Глава 3. Особенности работы с детьми от 1 года. Работающие техники от практикующего консультанта
Глава 4. Работа с негативными ассоциациями до начала применения методики
Глава 5. Обучение самостоятельному засыпанию
Глава 6. Пошаговая схема обучения сну: методика «Высиживание»
Глава 7. Пошаговая схема обучения сну: интервальная методика
Глава 8. Часто задаваемые вопросы
Отлучение от груди
Глава 9. Как делать нельзя!
Глава 10. Пошаговая схема отлучения от груди без слез
Приучение к горшку
Глава 11. Возраст или признаки готовности?
Глава 12. Что такое подготовительный этап
Глава 13. Как познакомить ребенка с горшком?
Глава 14. Как перейти к одежде?
Глава 15. Прогулки и сон без подгузников
Приложения
Приложение 1. Режимы дня по возрастам
Приложение 2. Дневник сна ребенка
Приложение 3. Эдинбургская шкала послеродовой депрессии
Приложение 4. Скачки развития
Приложение 5. Отслеживание прогресса ребенка при обучении самостоятельному засыпанию
Приложение 6. Дневник успеха ребенка
Отрывок из книги
Мой путь к гармоничному материнству, умению совмещать ребенка, работу, хобби и личную жизнь не был простым.
Мне встречалось много сложностей, и было непонимание: «Ну почему все так?» Почему так легко у знакомых, у инста-мам, а мне любой успех достается титаническим трудом?
.....
5. А как изменится ваша жизнь, если положительные изменения не произойдут сами собой? Если вы еще полгода-год будете укачивать, часто просыпаться ночью, подавать соску, уговаривать лечь в кровать? Сколько драгоценного времени вы потеряете? Как будете себя чувствовать?
Всем некомфортно расставаться с тем, что мы имеем, даже если это что-то не устраивает нас на все сто процентов.
.....
