Читать книгу Frucht Smoothies zum Abnehmen, Gesund leben und wohlfühlen mit Apfel, Plaumen, Erdbeere, Bananen, Kiwis, Beeren etc. - Markus Seiler - Страница 3

Immer mehr deutsche setzen auf die flüssigen Vitamine, genannt Smoothies. Doch wieso wird der Smoothie immer beliebter? Die Vorteile liegen auf der Hand. Es dauert deutlich länger einen Obstsalat zu schnippeln und es ist viel unpraktischer diesen im Büro oder unterwegs zu konsumieren. Ein Smoothie dagegen ist fix püriert und kann in fast jedem Behältnis mitgenommen werden.

Die Idealempfehlung von fünf Portionen Obst und Gemüse schaffen die wenigsten. Dies liegt oft an der Bequemlichkeit. Die Folge davon kann eine Vitamin- Unterversorgung sein. Wie wäre es also mal mit einem frisch zubereiteten, leckeren Smoothie?

In dieser Rezeptesammlung erhalten Sie Smoothie Rezepte, die schnell zubereitet sind und super schmecken.