Читать книгу База НЛП - Мартин Лейвиц - Страница 2

Представьте, что у вас есть пульт дистанционного управления – не для телевизора, а для жизни. Нажали одну кнопку – и собеседник начал вам доверять. Нажали другую – превратили конфликт в конструктивный диалог. Третья кнопка – и вы чувствуете уверенность вместо волнения перед важной встречей.

Звучит как фантастика? А между тем, такой «пульт» действительно существует. Называется он нейролингвистическое программирование, или НЛП.

Забудьте сложные психологические теории и академические дискуссии. НЛП – это набор простых, проверенных инструментов для решения ежедневных задач. Хотите, чтобы ребенок вас слушался без криков и угроз? Есть конкретная техника. Нужно договориться с трудным коллегой? И для этого есть четкое решение. Мечтаете выступать публично без дрожи в коленях? НЛП покажет, как это сделать.

Это не теоретический курс для психологов – это практические навыки для повседневной жизни. Навыки, которые превращают случайное общение в мастерство осознанного влияния.

Эта книга – не теоретический курс, а практический справочник. Здесь вы найдете только то, что работает в реальной жизни. Каждая техника проверена тысячами людей в самых разных ситуациях.

В семье вы научитесь говорить с детьми на их языке, мирно разрешать конфликты между поколениями и создавать атмосферу взаимопонимания. В отношениях освоите искусство активного слушания, научитесь превращать ссоры в откровенные разговоры и укреплять эмоциональную близость. На работе получите инструменты для влияния на коллег и руководство, станете убедительнее в переговорах и презентациях. В обществе разовьете харизму и навыки публичных выступлений, научитесь легко заводить новые знакомства и оставлять яркое впечатление. А для саморазвития освоите техники управления собственными эмоциями, избавитесь от ограничивающих убеждений и создадите мотивирующую стратегию достижения целей.

Каждая глава построена по принципу «от простого к сложному». Сначала вы поймете, почему техника работает – это поможет применять ее осознанно. Затем получите пошаговый алгоритм действий. И наконец, разберете реальные примеры применения.

Не пытайтесь освоить все сразу. Лучше выберите одну-две техники и отработайте их до автоматизма. Когда почувствуете уверенность, переходите к следующим. НЛП – это навык, а навыки нарабатываются постепенно.

НЛП не требует особых талантов или многолетнего обучения. Требует только одного: готовности действовать. Через несколько часов прослушивания вы уже будете по-другому разговаривать с близкими. Через неделю заметите, как изменились ваши рабочие отношения. Через месяц поймете: вы стали автором собственной жизни, а не ее заложником.

НЛП – это не волшебство. Это технология создания той жизни, которую вы действительно хотите прожить.

Добро пожаловать в мир осознанного влияния.