Gefühle sind veränderbar

Gefühle sind veränderbar
Автор книги: id книги: 2088568     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 657,99 руб.     (6,75$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Секс и семейная психология Правообладатель и/или издательство: Автор Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783865065728 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Описание книги

Der kühle Verstand galt lange als das Kronjuwel der Schöpfung. Heute wissen Forscher, dass all unser Denken und Handeln geleitet ist von Emotionen. Ohne sie sind wir nichts. Menschen werden durch ihre Gefühle ganz entscheidend beeinflusst. Dabei spielt es keine Rolle, ob man sich selbst als besonders emotionalen Typ oder nüchternen Realisten einschätzt. Gefühle steuern unbewusst, können belastend und erdrückend sein. In diesem kompakten Ratgeber bietet Matthias Hipler praktische Hilfen aus der Lebensberatung an. Anhand von Erfahrungsberichten und Alltagssituationen aus den Bereichen Partnerschaft, Familie, Arbeit und Freizeit werden leicht umsetzbare Impulse vermittelt. So kann man Ängste, Aggressionen, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle erkennen und kreativ bewältigen, ohne zum Sklaven seiner Emotionen zu werden.

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Matthias Hipler. Gefühle sind veränderbar

Im Labyrinth der Gefühle

Verwoben mit der eigenen Gefühlsgeschichte

Gefühle sind veränderbar

Das ABC der Gefühle

Von Minderwertigkeitsgefühlen. zu einem gesunden Selbstvertrauen

Profi in Nächstenliebe – in Selbstliebe Amateur

Minderwertigkeit als Lebensgefühl

„Selbst“-sicher trotz Unsicherheit

Minderwertigkeitsgefühle machen wertlos

Futter für Minderwertigkeitsgefühle

Fünf Erziehungsstile, die Minderwertigkeitsgefühle verstärken. und das Selbstvertrauen schwächen:

11 Mutmach-Tipps für Eltern, die ihren Kindern Selbstvertrauen vermitteln wollen:

Das James-Bond-Syndrom: Wie Minderwertigkeitsgefühle ausgeglichen werden

Eine trügerische Selbstwert-Gleichung

Acht Schein-Wege, um den Selbstwert zu sichern

Das ABC der Minderwertigkeitsgefühle

Superman im Rollstuhl

Minderwertigkeitsgefühle in der Ehe

Positive Kommunikation. drückt Wertschätzung aus

11 Schritte. zu einem gesunden Selbstwertgefühl

Gebet

Gesichter der Angst

Verschiedene Formen der Angst

Erziehungsbotschaften, die Angst fördern:

10 Erziehungstipps, die Kinder stark machen

Verlusterfahrungen

Antrainierte Ängste

Verdrängte Gefühle und Gedanken

Kaputte Gottesbeziehung

Angst als Alarmsystem

Generalisierte Angststörung

Panikattacken

Phobien

Traumatische Erfahrungen

Wann brauchen Sie professionelle Hilfe?

Wenn sich Ängste. in der Partnerschaft breitmachen

Das ABC der Angst

Neun Hilfen zur Angstbewältigung

Die Angst vor Veränderung

Jesus hilft einem Gelähmten auf die Beine

Veränderung – eine Frage des Willens

Veränderung hat ihren Preis

Das Wunder passiert

Gebet

Mit Aggressionen leben lernen

Aggression – zum Guten, wie zum Bösen

Wenn Aggressionen durch die Hintertür gehen: Passive Aggression

Depression: Die dunkle Schwester der Aggression

Das ABC der Wut

Aggressionen bei Kindern

Aggressionsquelle Fernsehen

Aggressionen in der Partnerschaft

Mobbing: Psychoterror am Arbeitsplatz

Was können Betroffene tun?

Hilfen

Biblische Aussagen zu Ärger, Wut und Zorn

Gebet

Freiwerden von Schuldgefühlen. Plagegeister der Seele

Schuldgefühle können irren

Schuld kann vergeben werden

Gewissensbildung und Schuldgefühle

Regeln vermitteln, ohne Schuldgefühle zu wecken

Schuldgefühle als Selbstbestrafung

Gedankenanstöße für Eltern

Rabenmütter mit Schuldgefühlen

Mütter sind nicht immer schuld

Das schlechte Gewissen als Alibi

Schuldgefühle als faule Ausreden

Das ABC der Schuldgefühle

Das ABC der Gefühle bei Paul sieht so aus:

„Nein“ sagen ohne Schuldgefühle

Der Spagat zwischen Wollen und Sollen

Everybody’s Darling

Was können Sie tun, um der Pflichtfalle zu entkommen?

Mit Schuldgefühlen manipulieren

Liebe ist keine Einbahnstraße

Sexualität und Schuldgefühle

Herkunftsfamilie und Sexualität

Religiöse Erziehung

Sexuelle Ersterfahrungen

Negative sexuelle Prägungen sind kein Schicksal

Biblische Aussagen zu Schuld und Vergebung

Gebet

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Matthias Hipler

Gefühle sind veränderbar

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Es gibt weder gute noch schlechte Gefühle. Sie sind für sich genommen wertneutral. Entscheidend ist vielmehr die Frage, wie Sie angemessen mit Ihren starken Empfindungen umgehen. Wut und Aggressionen können konstruktiv wirken, wenn sie geäußert werden, ohne andere zu verletzen. Sie zerstören Beziehungen, wenn sie darauf abzielen, einen anderen Menschen fertig zu machen. Angstsignale überhören kann in tödliche Gefahren bringen. Panische Angst vor harmlosen Situationen dagegen schafft einen enormen Leidensdruck.

Gefühle leben von der zwischenmenschlichen Interaktion. In der Art, wie wir mit uns und anderen umgehen, spielen Gefühle eine entscheidende Rolle. Was wir für einen anderen Menschen empfinden, entscheidet darüber, wie wir uns ihm gegenüber verhalten.

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