Артриты, артрозы, остеохондрозы, отложения солей – не просто несут нам боль и страдание, но делают нашу жизнь неполноценной. Они мешают нам свободно двигаться! Часто мы сами виноваты в том, что довели себя до такого состояния. Из этой книги вы узнаете, какие нездоровые привычки в питании ведут к образованию болезней опорно-двигательного аппарата. Вы сможете пересмотреть свой рацион, подо брать продукты, которые принесут облегчение, и исключить те, что усугубляют болезнь. Также вы сможете освоить простой и безопасный способ лечения настоями и отварами лекарственных трав. Природа давно позаботилась о вашем здоровье. Вам осталось только узнать ее законы и соблюдать их.
Оглавление
Майя Гогулан. Целительные свойства нашей пищи. Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата
Нездоровые привычки В питании, которые приводят к болезням опорно-двигательного аппарата
Вареная пища и образование артрита
Каких продуктов нужно особенно остерегаться
Что необходимо знать о зерновых
Почему злаки стали основной пищей человека?
Что необходимо знать о молоке
Как употреблять молоко и молочные продукты?
Как нам бороться с артритом и другими болезнями опорно-двигательного аппарата
Лекарственная терапия не принесет здоровья
Что надо есть, чтобы предотвратить болезнь
Какие элементы пищи нам необходимы
Создатели Жизни – энзимы
Как энзимы поддерживают защитные реакции организма
Недостаток энзимов – угроза здоровью
Организм сам может быть причиной своей болезни
Важнейшие микроэлементы
Цинк
Так почему же в нашем организме порой не хватает цинка?
Откуда же нам взять нужное количество цинка?
Кальций и фосфор
Остеопороз и кальций
В чем причина возникновения остеопороза?
Откуда организм возьмет кальций и фосфор
Важнейшие витамины
Витамин D
Витамин С
Как пополнить запасы витамина С в своем организме?
Целебные настои для лечения суставов и других болезней опорно-двигательного аппарата
Лечение ревматизма
При ревматизме ног
При суставном ревматизме
Пища, рекомендуемая при ревматизме
Лечение артрита
Пища, рекомендуемая при болезни суставов
Пища, способствующая образованию артрита
Лечение подагры
Пища, рекомендуемая при подагре
Лечение остеохондроза
Помощь при отложении солей
Пища, рекомендуемая при остеопорозах
Законы полноценного питания против болезней опорно-двигательного аппарата
Отрывок из книги
Движение – это Жизнь. Об этом говорят врачи от Гиппократа до наших дней. За этим лозунгом кроется не только простая истина, что для профилактики болезней нужно вести активный образ жизни, но и то малоприятное для многих обстоятельство, что без способности свободно двигаться не может быть полноценной жизни. Жизнь человека, каждое движение которого связано с болью – ужасна. Ни таблетки, ни мази не дают стойкого улучшения, а только чуть приглушают боль. Медицина разводит руками и не гарантирует полного излечения суставов. И напрасно мы считаем, что артриты, артрозы, остеохондрозы – это болячки стариков. Они не щадят и молодых, энергичных, полных сил. Случай, когда человек в двадцать лет оказывается прикованным к инвалидному креслу, увы, не редкость.
В чем же тайна этих болезней? Какую-то роль играют наследственные факторы. Но главным врагом нашей костной системы является неправильное питание. Знаете ли вы, что любая вареная пища способствует отложению нерастворимых образований в тканях и клетках организма? В то время как живая пища – свежие овощи и фрукты – может подарить вам почти полное излечение, освобождение от боли. Об этом и других целебных свойствах пищи Майя Федоровна Гогулан рассказала в своей книге «Законы полноценного питания». Перед вами краткий пересказ, который поможет вам понять причину заболеваний опорно-двигательного аппарата и найти действенное средство для их лечения.
.....
2. Натуральный, естественный продукт, приготовленный самой природой для питания человека, содержит энергию Солнца, Воздуха, Воды, растений, богатых ферментами, аминокислотами, углеводами, витаминами, микроэлементами, водой, клетчаткой, то есть всеми ингредиентами, способными строить человеческий организм чистым, здоровым, полным жизненной энергии.
3. Натуральная естественная сырая пища – единственная целительная сила, способная восстанавливать и лечить, бороться с образованием неорганических солей, камней, «косточек» на ступнях, отложений в суставах и позвоночнике, а также исключать возникновение многочисленных заболеваний: артрозов, артритов, ишемии, атеросклероза, импотенции.
